健康答人

Q有没有比较靠谱的蛔虫自测，判断自己是不是有蛔虫？

大仑丁临床医学硕士

蛔虫除非出现症状，否则从体表看不出什么征象来。排虫是最直观的表现，而蛔虫顶钻胆道造成的胆道蛔虫症会让你疼得用脑袋撞墙，除此之外我也不知道还有什么明显的表现了。出现上述两种表现请迅速就医：大量蛔虫可能需要手术治疗，只是几条的话用阿苯达唑就可以了。

H-E-X我只是保持寻觅

蛔虫的致病作用有两种：幼虫致病作用和成虫致病作用。幼虫严重感染引起蛔蚴性肺炎，临床表现为咳嗽、哮喘、痰中带血、会呼吸困难、发热；成虫致病作用比较多：1.掠夺营养和破坏肠粘膜影响吸收：患者可出现消化道症状，如食欲不振、消化不良、腹泻、恶心、呕吐、间歇性脐周痛；儿童患者常有神经精神症状，如惊厥、夜惊、磨牙。2.超敏反应：患者可出现荨麻疹、皮肤瘙痒、结膜炎等。3.并发症（主要危害）：蛔虫在小肠内寄生时一般处于安静状态，一旦其寄生环境发生变化，如患者发热、肠功能紊乱、摄入过多辛辣刺激食物、使用麻醉剂或服用不足量的驱虫药物时，可引起蛔虫骚动（肠道会痛，特别的痛！）确症就是直接检查粪便了，虫卵虫体都有。一般就算是在医院，也容易忽视寄生虫致病，因为什么炎症、发热、脓肿的，都比较容易往细菌、病毒那儿想，因为毕竟微生物致病太普遍了，所以得要慎重。

Q

眼保健操是伪科学么？

计同学

1.眼保健操声称可以预防近视，但却没有任何实验或证据能支持。如果只是缓解用眼疲劳，可选择的方法有很多，相比之下眼保健操既不经济也不安全。2.近视是一种典型的遗传与环境相互作用的遗传病，如果你没有近视基因，那么环境是不重要的，但如果你有，环境将增加你得近视的几率，除非你脱离现代文明不读书、不看电脑电视当文盲，否则近视将是不可避免的，没有什么办法能预防。3.有关近视的种种错误认识，可以参考美国眼科学会宣传手册《Eye Care Facts and Myths： A Closer Look》。

ZC食品安全学士，科普爱好者

眼保健操并不对应主流科学下属的学科：物理、化学、生物等。眼保健操是基于中医经络理论的，所以眼保健操算中医，与针灸属于同一个体系。至于中医算不算科学是另一个问题。即便中医算科学，经络算不算科学又是另一个问题了。所以你只需要知道，眼保健操是基于经络理论的，核心是对于“穴位”的按摩。这些理论是否属于科学体系仅仅是“科学哲学”这个学科要去研究和探讨的问题，与这些理论是否确实有用没有必然联系，你也不必去操心。你应该关心的是：眼保健操有用吗？用处有多大？对比起可能带来的风险，其益处是否足够？

比喻是个好东西心理学爱好者，统计学达人

恰好这个星期跟两个关系挺好的医生分别聊过这个话题。一个人是眼科，一个人是中医，都是三甲医院的副主任。眼科医生说没用，中医一开始说有用，后来承认其实也就是个活血的作用。这跟眼科医生的说法是吻合的：做眼保健操不如拿热毛巾敷脸。

金色葡萄眼科学博士

对此问题没有研究。没什么发言权。医生们目前可以做到的是对症治疗，也就是利用辅助器械（包括但不限于框架眼镜、隐形眼镜），或者手术（包括但不限于Lasik，Lasek，Epi-Lasik，ICL植入）改变眼球的屈光状态。医生们也可以做到解除一定的影响进展的因素，比如使用角膜塑型镜、后巩膜加固手术等，能够改善一些人的近视进展速度。医生们还可以做到降低并发症的发生可能，比如对高度近视进行周边视网膜光凝防止视网膜脱离，对发生弱视的儿童进行及时的矫正和训练。近视的成因可以归结为“环境因素作用于遗传易感体”。当然这句话可以总结任何一个疾病的病因。我个人认为要清楚的了解近视这个“疾病”的病因，以及对因治疗，难度大约比统一量子力学和广义相对论稍微低一个量级。

柳橙布丁而已 地理科学学士后干着八竿子打不着边的工作

个人体验：现在上班成天对着电脑，眼睛难免酸困，晚上睡前想起来都会做眼保健操。按摩一会确实能舒缓许多。尤其第三节揉四白穴明显有酸痛感。

Q为什么经常感觉脑子不够用？

昨天，很苦逼地加班到凌晨3点。好不容易完事回家，却发现我居然把家里钥匙落在公司了，真是加班脑残啊！不过，后来在微博发现像我这样的大有人在，瞬间就释然了，还有人和我一样吗？

0.618 科学松鼠会成员

相信每个人都有同样的体会，似乎脑子越来越不好用了，每天都感觉精神恍惚、累、大脑短路、记性不好，更不用说缺乏创造力了。是我们老了吗？是大脑开始退化了吗？不是因为你老了，而是因为现在人们的生活方式大脑很不喜欢。1.长久的工作压力可能使得大脑长期处于应激状态。应激状态本来是我们用来对付突发的危险的。这时候肾上腺素大量分泌、血压升高，身体机能被充分调动起来。你或许听说过某个瘦弱的人在面临歹徒的时候迸发出前所未有的力量之类的故事。但是长期处于这种状态对身体是有害的。应激时产生的皮质醇等激素会杀死脑细胞，尤其是主管学习和记忆的海马，对皮质醇非常敏感。慢性应激会逐渐吞噬我们的学习能力。2.睡眠不足。睡眠并非浪费时间，而是对我们认知能力的恢复起着巨大的作用。一晚大约8小时的睡眠中，平均每90～120分钟会经历一次快速眼动期。我们很可能在这一阶段重复白天所学到的东西。剥夺快速眼动睡眠的人注意力、认知能力都会下降。3.缺乏运动。缺乏运动不光会毁了你的身体，还会毁掉你的大脑。我们的祖先每天步行十几公里。运动可以带给大脑更丰富的能量，提供更多氧气。运动对人类大脑最强的生长因子——脑源性神经营养因子（BDNF）具有强烈的刺激作用。我们的大脑是在运动中发展起来的，它不喜欢静止。

biankewei

你说的现象，大部分人都会出现，大脑就像电脑的cpu，当你需要处理的事情多了以后，就会增加很多任务指令，而如果没有一个良好的程序进行疏导，就很容易导致任务指令出现混乱，而混乱的结果就是大脑长期处于疲劳状态，他会只按照当下的记忆指令去进行工作，所以之前的记忆就很容易被忽略，这是很正常的现象，就像一桶水，满了就一定会溢出来。所以，建议你养成良好的工作与生活的习惯，做好日常的规划，这样就会避免出现类似的情况！

大卷子 医学硕士生

曾经打开过人的颅骨看到大脑时候，是一种很敬畏的心情，实物放在眼前这么小的一个体积和面积，怎么就通过生理活动做出了那么多了不起的事情……不过我们还是要学会原谅自己啦，毕竟它真的很了不起，但是它是有限的，要善待脑子啊。