中职体育教学实践

曹崇福

[摘 要] 随着新课改的深入实施，中职教育也开始了自己的改革步伐，而体育课程作为中职教育中的重要组成部分，对促进学生身心健康、培养学生强健体魄有着至关重要的作用。但就目前的情况来看，大部分中职学校的体育教学并没有完全达到预期的目标，改革的成效也不是特别明显。所以，从当前的中职体育教学现状分析着手，探讨了如何提高中职体育教学实践性的有效措施，希望可以对今后的中职体育教学起到一定帮助。

[关 键 词] 中职教学；体育教学；實践教学

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2016）11-0131-01

一、中职体育教学现状分析

（一）体育教学目标设置不合理

中职教育是与高中教育同步的一种职业教育方式，其实施目的在于为社会培养出更多职业技能高、综合素质好的复合型人才。所以，在日常的教学过程中，这类学校不仅强调学生文化知识的学习，而且特别注重培养学生的基本职业技能。许多课程的设置都是以这一教学目标为指导，有意识地促进学生的职业技能的提高。然而，就目前的教学情况来看，大部分中职学校的体育教学并没有很好地结合这一教学目标，在体育教学过程中以提高学生的职业技能水平为目的。有些甚至是厚此薄彼，忽视了“身体教育”与“技能培训”的有机结合。

（二）体育教学内容偏离学生需求

随着中职学校的扩招，生源质量的不断下降，很多中职学生都存在着文化基础差、身体素质低等情况。但是，大部分体育教师对这一情况却缺乏基本了解，所以不能从学生的接受水平出发，制定一些符合学生需求、提高学生基本技能的训练项目，而是仍然在以往的基础上继续教授一些难度系数高的内容。这样就很容易导致学生难以跟上教学进度，难以完成教师布置的训练任务等。而且这种教学现象的出现，也严重违背了中职学生的个体发展特点，沉重打击了学生参与体育课堂的积极性。

（三）体育教学方法过于滞后

受传统教学观念的影响，许多教师仍停留在“以教师为中心”的教学模式中，一味地采用“灌输式”“传授式”的落后教学方式，为学生开展体育训练。还有些教师虽然改变了传统的教学观念，在接受新课程改革的影响下做出了一定程度地尝试，但依然收效甚微，并没有达到体育教学对提高学生职业就业能力的基本目的。这一系列相对滞后的教学方法的出现，不仅阻碍了学生学习兴趣的提高，而且也不利于培养学生正确的体育学习观念和体育技能的学习。

二、提高中职体育教学实践性的有效措施

（一）结合职业特色，有效编排体育教学内容

中职教育具有专业性极强的特点，而且每一个专业之间的技能培训目标也非常明确。所以，中职体育教学在设计教学内容的时候，应该根据不同专业的技能特征和学生的身体素质而展开。例如，对于将来要从事文秘、会计、编辑等职业的学生，应该注意多安排一些类似于排球、乒乓球、篮球等运动项目来锻炼这类学生的手指、手腕的力量，还有培养他们的手眼协调能力。其次，还可以组织学生多学习一些工间操、伸展脊柱、眼保健操等运动，以应付今后的颈椎酸痛、脑部供血不足、眼睛疲劳等病痛的出现。这样做有助于各专业的中职学生提前养成所从事工作的身体素质，更好地适应本专业对身体方面的需求，提高学生的职业适应能力，让学生在今后的工作中终身受益。此外，课程内容还要从学生的兴趣和实际情况出发，对传统的体育教学内容加以改造，以实现技能培训与娱乐项目的有机结合。比如，在体育课堂上引入学生比较感兴趣的休闲项目，类似于跆拳道、网球、滑轮等运动。或者将以往的课间跑操、伸展运动的训练，改变为一些既有趣又能锻炼身体的小游戏，像两人三足比赛、抢红旗、斗鸡、跑蛇形、跳大绳，等等。这样可以提高学生的体育锻炼兴趣，并让学生养成自主学习、终身锻炼的好习惯。

（二）根据中职学生的年龄特点，开展多元化的组织形式

中职体育教学的教学方法很多，但是真正符合学生年龄特点、满足学生参与兴趣的教学方法却相对较少。众所周知，中职学生的年龄一般处于15～18岁，其身高、体重的发育速度较快，在心理素质的养成方面，容易出现消极逃避、厌学、叛逆等特点；在人际交往方面更是呈现出交际能力差的特征。因此，怎样根据这些中职学生的身心特征制定符合他们需求的体育课程，对于正确引导学生的健康成长显得尤为重要。例如，教师可以通过创新教学方法，采取样式多变、独具风格的教学途径来吸引学生的眼球，提高学生参与体育运动的积极性。以篮球运动中的投篮教学为例，在展开具体的教学过程中，教师可以利用多媒体设备播放一段NBA的投篮视频，然后搭配相应的动感音乐，让学生在激情澎湃的比赛情境下，尝试投篮练习。

（三）实现评价体系的多样化，建立激励约束机制

除了体育课程内容设置上要生动灵活之外，必要的评价体系也是调动学生学习积极性的重要措施。因此，在中职体育教育改革的过程中，教师应该注意实现评价体系的多样化，一方面加强对学生学习过程的考核，另一方面则加大技能成绩的比重。同时，还要采取教师评价与学生互评相结合的方式，更好地完善成绩考核的方法，做到全面科学地评价学生的日常表现，从而建立完备的激励约束机制。

参考文献：

陈丽珠，毕仲春.义务教育阶段学生体育锻炼习惯形成影响因素的理论分析[J].北京体育大学学报，2006（3）.