基于职业体能需求的高职汽车类专业群体育课程构建①

羌梦华

（云南机电职业技术学院基础教学部 云南昆明 650203）

基于职业体能需求的高职汽车类专业群体育课程构建①

羌梦华

（云南机电职业技术学院基础教学部 云南昆明 650203）

在认真剖析高职汽车类专业群身体岗位特征基础上，构建了汽车类专业群三阶段三课程的体育课程体系。在这一课程体系架构中，职业体能课是课程体系的核心，体育普修课是基础，体育选修课是提升。该课程体系体现了高职体育教育的职业特点，其目的是要使学生在走上岗位前具备适应岗位需求的职业体能。

职业体能 汽车类专业群 体育课程

高职教育课程体系中，着重强调培养学生的职业能力。职业能力要素中除了核心技能、行业通用技能和职业专门技能外，笔者认为也应包括职业体能。包含于汽车类专业群课程体系中的体育课程，肩负着发展学生身体，增强学生职业体能的重任。如何结合职业能力需求，构建适合汽车类专业群学生的体育课程体系，增强汽车类专业群学生的职业能力是高职体育教学改革需要解决的问题。

1　汽车类专业群职业岗位特征

汽车类岗位群的专业主要有汽车制造与装配技术、汽车检测与维修技术、汽车电子技术、汽车造型技术、汽车试验技术、汽车改装技术、新能源汽车技术、汽车技术服务与营销技术等专业。这一专业群面向的岗位主要是服务于汽车制造业和服务行业，广泛从事汽车制造、汽车机械或电气故障的诊断与维修、汽车性能的鉴定与检测、新能源汽车改装、汽车养护与咨询、汽车保险理赔、汽车销售等工作。

汽车类高技能应用型技术人才，绝大部分学生毕业后从事汽车类相关工作，主要集中于汽车的制造、维修及改装等，这类职业人工作时的身体姿势主要属于工场操作类姿势。此类技术工人在工作时，身体姿势不固定，他们有时在站立、半蹲、弯腰状态下完成搬运、维修等工作，甚而有时则需要仰卧地上，在狭小的空间里处理汽车底盘的故障，这种工作时的身体姿势持续时间或长或短。无论是长时间保持一种工作姿势，还是短时间的搬运配件，这类工作主要以手工操作为主，体力劳动需求较大，而且工作时身体常常存在不良姿势和过度用力，容易导致职业病。基于汽车类技术工人工作的共性，体育教学的重点是要提高学生的心肺功能，增强肌肉耐力，特别是上肢的肌肉力量和下肢静力性的耐力。

2　汽车类专业群体育课程设置

2.1汽车类专业群体育课程目标

汽车类专业群体育课程设置主要从汽车类专业群的人才培养目标出发，根据汽车类专业群岗位工作特征，着重提升学生的职业核心体能及体育素养，为培养职业人而奠定体能方面的基础。基于职业体能需求而设置的汽车类专业群体育课程，既要突出对学生职业体能的提升，也要注重学生体育素养的培养，而且还要使学生了解自己今后的工作特点及需要具备的职业体能，并掌握一到两项有助于提高职业体能的科学锻炼方法，理解职业病预防的相关知识，具备自我保健的能力，教学的目的是使学生在走上岗位前具备从事汽车类相关职业的身体适应能力。

2.2汽车类专业群体育课程体系

在详细剖析汽车类专业群岗位特征基础上，结合高职院校公共体育课相关文件精神，汽车类专业群学生体育课程体系可分为3个阶段由3门子课程构成。

第一阶段的划分是学生进校后的第一学期，这一阶段是学生进入高职院校后的一个新的开始，在学生前期紧张学习过程中，普遍存在锻炼时间少，体质下降的问题。所以，进入高职院校后的第一个学期，体育教学的重点是要全面发展学生的一般身体素质，因此，从发展学生一般身体素质的角度出发，这一阶段课程主要以体育普修的形式开设，教学内容以田径项目为主，通过一定负荷的跑、跳和投掷训练，全面提高学生的身体素质，增强心肺功能。

第二阶段的划分包括第二学期和第三学期。由于高职院校的职业教育特点，特别是对于汽车类专业群学生来说，在校3年的专业课程教学强调理实一体化，所以，基本上从一年级第二学期开始，学生在校学习期间都安排有校内的专业实习，以提高学生本专业的动手能力。基于这样的整体教学安排，体育教学要保证在校期间108课时的文件要求下，对于第二阶段的划分则安排在第二学期和第三学期。在第二阶段，要根据汽车类专业群今后的岗位特征及岗位需求，以职业体能课的方式开设体育课程，主要选择有利于发展汽车类专业群学生核心身体素质的内容进行教学。同时，在教学中，增加职业保健相关知识，其中包括该专业群易出现的职业病及体育预防的方法，提高学生的职业保健能力。

第三阶段安排在第四学期，主要以选修课的方式开设，这一阶段的课程主要任务是提升学生的体育素养，主要讲授体育欣赏的相关知识，增强学生的体育欣赏能力。同时，选择当下休闲和新兴运动作为实践课内容，使这些项目能够成为学生走上岗位后休闲时健身的方式。

2.3汽车类专业群体育课程内容

汽车类专业群体育课程内容分别由3门子课程构成，即第一阶段为体育普修课，第二阶段为职业体能课，第三阶段为体育选修课。每一门子课程的内容主要采用三模块的教学模式。

在第一阶段的体育普修课中，主要选用田径项目，从认知、技能和体能3个模块设置教学内容。认知模块重点选择健康的基础知识进行讲授，通过此模块的学习，使学生掌握健康的基本知识，以指导日常生活及锻炼。技能模块主要选择田径项目，如短跑、中长跑、跨栏跑、跳远和投掷等，主要目的是全面发展学生的身体素质。体能训练模块选择一般身体素质的练习方法。该子课程的教学目的是全面发展学生的一般身体素质，提高体质健康水平。

第二阶段课程开设为职业体能课，这一阶段包括第二学期和第三学期，这一阶段的主要任务是在第一学期全面发展的学生体质基础上，着重发展与汽车类专业群岗位特征有直接相关的核心身体素质，以增强学生的职业核心体能。该子课程中的认知模块主要任务是通过理论知识的学习，使学生对今后职业中易出现的职业病及相关的体育预防方法有清楚的认识。技能模块的选择主要根据汽车类专业群岗位特征及各运动项目的锻炼价值，选择耐久跑、拓展训练、羽毛球、攀岩等练习内容，提高学生的心肺功能，增强上肢力量和下肢静力性耐力。体能模块主要是通过器械练习达到发展腰背部肌群的力量耐力、上肢力量和下肢静力性耐力，提高其职业体能的目的。

第三阶段是学生在校期间接受体育教育的最后一个阶段。这一阶段课程的开设是在第四学期以选修课的形式开设，主要目的是在前两段体育教育的基础上，重点提升学生的体育素养。这一子课程中认知模块主要讲授体育欣赏的相关知识，如新兴休闲运动的竞赛规则，可利用视频、图片或组织观看赛事来进行。技能模块主要选择当今比较时尚的运动项目，如高尔夫、飞盘、飞镖和网球等，通过技能的学习，使学生在走上岗位后，能够从事该项目的锻炼。体能模块的训练重点强调全面发展学生的身体素质。

3　结语

汽车类专业群技术工人就其岗位身体特征来看，职业体能训练的重点是要提高学生的心肺功能，增强肌肉耐力，特别是上肢的肌肉力量和下肢静力性的耐力。

基于这样的体育教改理念，汽车类专业群体育课程的架构由3个教学阶段的3门子课程构成，即体育普修课+职业体能课+体育选修课。该课程体系架构中，职业体能课是课程体系的核心，体育普修课是基础，体育选修课是提升。这3门子课程既独立，又具有递进的关系。每门子课程都采用模块化教学来设置内容，即认知、技能和体能。因此，基于职业体能需求而设置的汽车类专业群体育课程突出了高职教育的特点，并趋向于实现体育教育和职业能力的对接。

［1］胡振浩.职业体能训练［M］.北京：高等教育出版社，2008.

［2］武斌.高职院校学生职业体能培养初探［J］.中国职业技术教育，2010（3）：92-94.

［3］王士赵，李娟.职业体能导向下应用型高校体育课程改革研究［J］.吉林工程技术师范学院学报，2014（2）：68-70.

G807

A

2095-2813（2016）04（c）-0081-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.12.081

云南省教育厅2015年课程建设项目，项目名称：职业实用体育课程。