火灾救助过程中的体育技能研究

贺丽苏军（.郑州大学体育学院 河南郑州 450000；.娄底市第四中学 湖南娄底 47000）

火灾救助过程中的体育技能研究

贺丽1苏军2
（1.郑州大学体育学院 河南郑州 450000；2.娄底市第四中学 湖南娄底 417000）

火灾是当今世界严重威胁人们生命安全和财产安全的多发性灾害之一，住宅火灾占火灾比重大。针对当前我国居民住宅火灾安全的严峻形势及火灾威胁安全逃生的社会热点，从居民住宅安全隐患多和住宅区火灾来势凶猛、蔓延快、疏散不易、伤害面大、救援艰巨且多发的特点落脚。对此，针对低层住宅火灾提出预防为主防治结合的原则，研究火灾救助过程中体育技能的运用，走出逃生误区，采取明智的安全逃生策略力求最大效度地减少生命财产伤害和损失。

火灾救助 生命安全 教育 体育技能

近年我国居民住宅火灾事发多，经济损失重，人员伤亡大，社会影响深，并逐年增多。2015年我国公安部消防局指出截止到10月共发生火灾286 775起，1 377人死亡。其中居民住宅火灾占32.5%，死亡人数69.8 %，陷入逃生误区导致窒息烧灼是主要原因。近6成烟雾中毒遇难地点是在距起火点较远的疏散通道或走廊甚至家中，其中大部分人如果懂得基本的体育技能逃生完全可以避免。国外很多国家都重视生命安全，将生命安全教育融入了学校体育。20世纪90年代，美国体育践行标准和学校体育教学计划就强调开发学生的基本运动能力和心理品质，崇尚“生存教育”，把生存技能训练和安全教育视为必修课。由此可见体育技能在火灾救助中具有重大意义，将生命安全教育融入学校体育尤为重要。

1 相关理论基础

1.1火灾的定义、分类、原因和危害

定义：空间和时间都失去控制燃烧引起的灾害。火灾是最常见要挟生命安全和社会和谐的主要灾害之一。

分类：根据该文需要，从火灾发生范围分为居民住宅火灾和公共场所火灾，重点讨论前者。

原因：包括自然和人为原因。其中人为分为火灾范围、时间和火灾起因等。具体表现为大意侥幸，警惕性不强，缺乏消防安全常识，不懂得火场逃生技能。

危害：毁坏物质、残害生命、破坏生态平衡、造成不良社会影响。表现为直接财产损失、间接财产损失和人员伤亡。2015年上半年我国发生火灾20.1万起，死亡1109人、受伤599人，直接财产损失22.2亿，间接损失更是不可估量。

1.2体育技能与逃生技能

体育技能：体育教学的实践，不仅能把握技能、展现体能，也能促成“全人”的成长，激发生命潜能。从技能的自然层面提升到整体生命，丰富体育教学的生命价值教育。

逃生技能：汉语大全中，逃生指“逃离危险处境保全生命”，技能是“掌握和运用专门技术的能力”。如，跑，不仅是一项体育技能，在洪水或火灾来临时更是一种逃生技能；游泳，是一项体育技能在溺水时也是一种逃生技能。

2 应对措施和逃生策略

2.1应对措施

逃生失误致死是住宅火灾伤亡的主要原因。火灾一旦发生，被困者受到火场烟雾和高温的威胁不知所措，呼吸紊乱，惧怕感加强，思考能力受到干扰，加之错误心理行为的影响易判断失误。

面对火灾应预防预防为主防治结合，掌握一定的体育技能，利用体育技能逃生，提升安全意识、掌握消防知识学会扑灭初期火灾，抓住最佳时机会自救及他救。研究表明有人掌握了逃生技能但却未能安全脱险是因为没有过硬的心理素质，在火灾来临时乱了阵脚。这启示我们：火灾来临时不能慌，不要盲目行动，应保持清醒分析火情，选择合适的逃生方法。

2.2明智的逃生策略

尽早跑：通常火势由初期到狂烧，仅几分钟，逃生时间极其有限。所以，火灾一旦发生能跑则跑切记不能只顾抢救家庭财产，而要把握时机逃生。

掩口鼻：用毛巾、衣服等蘸水，遮挡口鼻保护呼吸系统，防止烟熏昏迷或中毒及灼伤呼吸系统软组织。若烟雾很浓，尽量保持重心低下匍匐前进。

通道撤离：如安全通道、消防电梯、室外疏散楼梯。条件允许时利用窗户、阳台、防盗窗、屋顶避雷线、落水管等逃离火场。

绳索滑行：用结实的绳索或把窗帘、床单被褥撕成条状拧接成绳，用水沾湿将其拴在结实的管道口、窗框、床角，然后顺绳索滑行到低楼层或地面。

跳离：适用于低楼层跳前先朝地面扔棉被、枕头、床垫、衣物等柔软的物体，软着陆起到缓冲的效果，充分利用窗和阳台缩短跳落高度。

注意除非不得已不盲目跳楼求生，不跳高楼；会采取应急措施和求救。如果被困室内用水蘸湿床单、被褥，塞紧门窗，防止烟雾渗透，同时不断地泼水，防止干燥。

3 结论和建议

《中小学公共安全教育指导纲要》强调学校在各学科教学和综合实践活动中渗透公共安全教育内容，在学科教学时要探索隐形的公共安全教育，与显性的公共安全教育、学科教学高效结合。《体育与健康课程标准》指出学生要懂得基础的救生方法，会人工呼吸和具备解决一般安全问题的能力。在学校体育中嵌入逃生技能的教学是一个国际共识，多数国家都利用体育课展开逃生技能教育。如，日本，防震防灾相关教育绝大部分在体育教学过程中实现。把安全逃生技能教学，嵌入到体育教学中，提升学生面对突发事件时的应变能力，让体育教学更加适用，体育技能与逃生技能融会贯通，能弥补我国在生命安全教育中的缺失。

火灾救助过程中的体育技能体现以下几个方面。

（1）田径。火灾来临时有助于如何做到早逃生，怎样提速，低姿势跑时如何提速。

（2）体操。尤其与在低层跳下时前有密切联系，低层跳楼求生时，以滚翻姿势跳下，前脚掌着地，以滚翻姿势护身避免二次伤害。

（3）攀岩。在沿楼外管线下滑时将其与攀岩技能相结合能起到很好地缓冲减少不必要的损伤。

（4）挫折训练。从心理学的角度，体育项目中挫折训练可以提高心理素质，预防在火灾来临时出现逃生失误。

（5）憋气和耐力训练。提高肺活量和心肺功能，在危急情况能争取更多的求生机会。

4 结语

在学校中进行逃生技能教育是普及逃生技能的重要渠道，学校体育增强学生体质、良好的心理素质和意志品质等作用能将逃生技能教育与体育教学有机结合，不但能增强学生逃生技能还能使体育教学更具有实用性。学校体育应该分类施教、因人施教，增强生命安全教育的针对性和有效性，以点带面全面推行。

［1］直击天津港“8·12”特别重大火灾爆炸事故［Z］.2015-08-21.

［2］T.S.Vogl.Education and Healthin Developing Economies ［J］.Encyclopedia of Health Economics，2014：246-249.

［3］徐蔚芝.生命教育视野下的中学体育教育理论与实践研究［D］.华东师范大学，2009.

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2095-2813（2016）08（b）-0158-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.23.158