体育舞蹈艺术表现力的培养路径探究①

刘慧君

（黄冈师范学院 湖北武汉 430000）

体育舞蹈艺术表现力的培养路径探究①

刘慧君

（黄冈师范学院 湖北武汉 430000）

体育舞蹈作为一种体育运动项目，其集服饰、情感、音乐和形体于一体，属于艺术与体育融合的运动，具有较强的表演性、娱乐性、体育性和规范性，成为人们健身和娱乐的重要路径。表现力作为体育舞蹈运动中的重要元素，其是舞蹈表演者内在情感美和外在形体美的协调统一，直接决定着表演者能否获得优异成绩。当前如何将表现力有效融入在体育舞蹈艺术中，已经成为舞蹈表演者需要重点研究的问题。该文就对体育舞蹈艺术表现力的培养路径进行分析和探讨。

体育舞蹈艺术 表现力 培养路径

体育舞蹈作为舞蹈和体育有机结合的运动项目，具有较高的审美价值和健身价值，能够在一定程度上提高和改善身体机能，塑造优美的身体形态。表现力作为体育舞蹈艺术中的重要环节，如果没有形象的表现力，则无法顺利开展体育舞蹈活动［1］。当前在体育舞蹈教学过程中，表演者往往忽视体育舞蹈的神态美，仅仅只重视对其形态美，难以有效融合外在动作的表现力与内在的精神品质，降低舞蹈的表现力，因此，培养体育舞蹈艺术的表现力十分之必要。

1　体育舞蹈艺术表现力概述

1.1含义

艺术表现力主要是指人的外在形体动作和精神艺术修养的协调统一，并通过形体动作语言、内心情感和面部情绪等加以展现，让观众能够了解和欣赏艺术表演者要表达的情感与艺术风格。艺术表现力是表演者利用外在艺术形式来表达主观情感的一种能力，也是评判表演者综合艺术能力的标准。当前许多表演者在参与体育舞蹈比赛时，由于没有全面认知体育舞蹈的表现力，日常训练中过于追求形体动作技术，而对舞蹈动作的艺术内涵加以忽视，导致舞蹈缺乏艺术表现力。

1.2影响因素

1.2.1专项身体素质

专项身体素质是表演者进行体育舞蹈艺术造型和动作的前提条件与基本保障，如果表演者缺乏良好的身体素质，则无法将身体造型美进行准确展现，体现不出体育舞蹈的艺术表现力。因此，在日常的专项身体素质训练过程中，需要加强表演者的脚踝、脚部、手臂和肩部力量等，有针对性和目的性的开展训练项目，从而提高身体的柔韧度。例如：在摩登和拉丁舞的动作训练中，如果舞蹈女伴缺乏良好的柔韧性，往往无法按照规则完成舞蹈动作，影响舞蹈的艺术表现力。此外，由于舞蹈表演需要在规定时间内完成强度大小和数量多的身体肌肉艺术造型，这需要以身体协调素质和专项速度作为基本的保障，因此，其是影响体育舞蹈艺术表现的因素之一，可改变训练方式来提高表演者的综合协调能力和专项速度。

1.2.2体育艺术素养

艺术素养主要是通过表演者对音乐节奏和艺术理论知识的理性认知而表现的艺术涵养，表演者的艺术素养可通过舞蹈素养和音乐素养加以展现。首先在舞蹈素养方面。表演者要想形成良好的舞蹈素养，不仅需要刻苦练习舞蹈动作技术，还需强化自身素质和舞蹈表演意识，提高舞蹈艺术形态、表演技艺和形体动作。由于体育舞蹈是对生活的一种反映，因此，表演者可加强自身对人生的感悟和生活的体验，从而通过舞蹈来展现自己对客观世界的认识，增强舞蹈的艺术表现力。其次在音乐素养方面。表演者需要了解一定的乐理知识，熟练掌握伴奏乐的结构与节奏特点，能够以形体动作语言来展现乐曲的情感和节奏［2］。对于体育舞蹈的伴奏乐而言，其具有旋律优美、风格各异和节奏优美等特点，能够刺激表演者的运动神经，给其艺术上的灵感，便于表演者更好地诠释舞蹈内涵，达到动作、舞蹈和音乐的完美结合，提高舞蹈艺术的表现力。

2　体育舞蹈艺术表现力的培养路径

2.1增强表演者的体育舞蹈意识

意识主要是人们在对客观世界加以认识的过程中，主观筛选外界信息，表达自己对客观世界的主观认识的创造性过程。体育舞蹈涵盖了舞蹈的艺术成分，是指表演者借助连续协调的形体动作来形成艺术造型，在这一过程中需要表演者无意识或有意识心理机能的参与。这样表演者才会对体育舞蹈的外在和内在规律加以详细分析，积极挖掘其内涵，以此提高体育舞蹈的艺术表现力。如，表演者在实际表演过程中，可以有意识地协调舞蹈动作或无意识地控制动作，将舞蹈造型的美进行创造性表现，体现自身的主观艺术情感和舞蹈的艺术形象美［3］。总之，表演者对舞蹈意识的认识和把握，能够在一定程度上提高体育舞蹈的艺术表现力，强化自身的表演能力，因此，增强体育舞蹈的意识十分之必要。

2.2培养表演者的专业素质和音乐素养

对于表演者专业素质的培养而言，其需要从艺术表现力、表演技术和基本形体动作等方面出发面，严格训练表演者的基本动作，积极把关其在动作技术上的考核标准，使其能够熟练地运用相关动作技术，协调好身体的各部分，以此形成韵律和动作优美的艺术造型，强化体育舞动的艺术表现力。当前许多教练在培训表演者时，严格把关表演者基本形体动作的表演能力和规范等，这样才能使表演者更好地协调身体各部分，保证形体动作的自然衔接，提高表演的艺术表现力、感染力和生命力。此外，要想提高体育舞蹈的艺术表现力，需要表演者不断地强化自身的音乐艺术素养，无意识或有意识强化形体节奏，保证形体艺术造型的协调性和连续性，将优美的形体艺术和音乐的有声节奏相融合，从音乐素养和体育舞蹈等方面认真把握艺术表现力。

2.3强化表演者的文化理论知识

体育舞蹈作为一种综合性的表演艺术，其主要是表演者利用听觉和视觉等感官来感知和演绎体育舞蹈的美感。为了有效鉴赏和感知舞蹈艺术，需要表演者具备较高的文化理论知识水平，掌握相关的文化历史和民生民情等知识，以此准确把握舞蹈内涵［4］。因此，表演者需要积极学习相关的文化理论知识，如，艺术人类学、民族学、民俗学、中国舞蹈史等，从而对体育舞蹈内涵进行更好地诠释，提高舞蹈的艺术表现力。

2.4强化表演者的艺术素养和审美能力

艺术素质是借助多样化的手段，通过一定审美能力的训练和练习，以此获得能力或技巧，其涉及艺术知识相关的能力、知识水平、形象外表、道德品质等，属于内在的知识素养。艺术素养对表演者展现身体艺术和学习技术技能具有重要作用，表演者艺术水平的高低取决于艺术素养的深浅，因此，表演者需要不断地学习和锻炼，加强自身在艺术、情感、知识和思想等方面的修养，从而提高体育舞蹈的艺术表现力［5］。艺术鉴赏的能力也称之为审美能力，其能够强化表演者在表演过程中审美的感受能力，正确判断与展示形体动作，激发表演者对知识的创新和构造，有效把握与运用体育舞蹈知识，是表演者必须具备的能力。因此，在实际训练过程中，需要精心设计训练内容，将实践与理论进行有机融合，从而提高表演者的审美能力和艺术素养。

3　结语

体育舞蹈作为一项综合性的运动项目，其具有较强的实用性和优越性，会因表演者专项身体素质和体育艺术素养等方面的影响，而缺乏艺术表现力和感染力。基于这种情况，要想强化体育舞蹈艺术的表现力，需要增强表演者的体育舞蹈意识，培养表演者的专业素质和音乐素养，强化表演者的文化理论知识、艺术素养和审美能力，从而使表演者展现出体育舞蹈的神态美和形态美，提高舞蹈的艺术表现力。

［1］朱晓红，刘生贵.艺术表现力在高校体育舞蹈教学中的培养研究［J］.科技创新导报，2014（20）：111-113.

［2］谢先姣.体育舞蹈艺术的表现力分析及培养方法［J］.大舞台，2012（10）：243-244.

［3］郭剑华.体育舞蹈艺术表现力的影响因素及培养方法［J］.中国校外教育，2014（S3）：482-483.

［4］朱薇.试论大中院校学生团体操艺术表现力的培养［J］.科教文汇（上旬刊），2011（11）：154-181.

G837

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2095-2813（2016）09（a）-0195-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.25.195

刘慧君（1985，11—），男，汉，安徽定远县人，硕士研究生，助教，研究方向：体育舞蹈。