乒乓球战术训练研究①

郑宏伟(徐州医学院 江苏徐州 221004)



乒乓球战术训练研究①

郑宏伟
(徐州医学院 江苏徐州 221004)

摘 要:乒乓球战术在比赛中占有至关重要的地位,比赛中乒乓球你来我往,变化多端,乒乓球的变化,体现在战术的变化上。具有多变的战术意识,就会在比赛中占有主动,从而取得比赛的胜利。在教学过程中,首先是基本战术的学习,然后是战术的组合,能够熟练地运用综合战术,在比赛中打磨战术意识,最终形成娴熟的战术意识。该文对乒乓球运动员的战术训练进行探讨,希望运动员在复杂多变的赛场上,熟练地运用各种战术,提高临场的应变能力,在比赛中克敌制胜,取得胜利。

关键词:乒乓球 战术 训练

1 乒乓球战术

在乒乓球比赛中,小球在球台上你来我往,快速旋转,看似不经意的落点,其实就蕴含着战术的变化。乒乓球战术就是指运动员在比赛中,在经过短暂的几个来回以后,分析对方的优势以及不足,运用自己的优势技术,有针对地攻击对方的弱点,同时压制住对方的优势技术,给自己创造出得分的机会,从而取得比赛的胜利的一种方式方法。

2 乒乓球战术训练

2.1 战术意识的培养

乒乓球不是简单的左推右攻,在一场比赛中,贯穿着大量的思想活动,运动员在比赛落后或者领先的情况下,根据比赛的具体情况决定自己的比赛方法,这就是战术意识。

2.2 单项战术训练

2.2.1 发球抢攻战术训练

发球抢攻是乒乓球运动员需要掌握的一项重要战术,发球直接得分是发球抢攻首要的的战术意识;第二是发球使对方的回球质量不高,为自己创造进攻的机会。

(1)发侧上、下旋球结合落点变化进行抢攻。

侧上或侧下旋短球至对方右方近网处,发出的球在对方台面上不出台，目的是为了使对方没有办法抢攻,为自己接下来的抢攻创造机会。急速的侧上或侧下旋大角度长球至对方的左方,逼迫对方使对方的回球质量不高,为自己抢攻创造条件。

(2)转与不转结合落点进行抢攻。

主要是以不出台球为主,转与不转相结合进行抢攻或者连续落点相同的长球或短球变化为短球或长球进行抢攻。

2.2.2 对攻战术训练

进攻型打法选手相对时常采用的一项重要战术就是对攻。快攻型打法的运动员,以正、反手攻球和反手快速推挡技术依靠快速多变的特点调动对方,来完成攻击的目的。弧圈型打法的运动员,以正、反手拉弧圈球技术,制造出旋转来控制对方，以达到攻击的目的。

(1)攻两角战术训练。

先以侧身斜线攻—角,再以正手斜线攻另一角。假设双方在反手位相持,当一方找到机会以大力侧身攻对方斜线,对方为了摆脱这种局面,只得将球回到攻方的正手位,这时候攻方应该注意快速地扑到正手位,同时将球快速地回攻另一条斜线。

(2)紧压反手,结合变线,伺机抢攻。

比赛时压制住对方的反手,迫使对方把球回到自己的左方来,将左半台的技术优势充分发挥出来,以自己的优势压制对方。使用

这一战术时,一般先用反手攻或推挡压制对手的反手,攻击的角度要大,假如对手勉强侧身用正手将球拉起,可连续压制反手或快速地将球变到直线到对手右方空当,随时准备侧身抢攻;假如对手侧身搏杀,则要注意变线,牵制住对方。

2.2.3 搓攻战术训练

进攻型选手必备的一项战术。利用搓球的旋转及落点变化,来控制对方。为自己创造进攻的机会,搓球的板数不宜过多,否则会给对方找到进攻的机会。一般搓一两板就要为自己的进攻寻找机会。

(1)搓不同落点组织进攻。

搓两角组织进攻,搓同线长短组织进攻,搓异线长短组织进攻,搓追身组织进攻。

(2)搓转与不转与落点变化结合组织进攻。

搓转与不转球与落点变化结合组织进攻,快慢搓与节奏和旋转变化结合组织进攻,下旋搓球与侧旋搓球结合组织进攻。

2.2.4 接发球战术训练

前三板战术的运用,包括接发球的战术。接发球战术运用得当可以使运动员在比赛中获得主动,占有比赛的主动权。接发球战术必须是积极主动的,不能单纯地只是把球接回过去,没有任何的角度和质量。不同打法类型的选手,在接发球的时候应该利用各种不同的方法去处理来球。

2.3 教学比赛战术训练

进行教学比赛。在教学比赛中,运动员面对不同的对手,不同的打法,在比赛的实际操作中,应用多种战术,来取得比赛的胜利。实战比赛的好处在于,加深运动员战术训练的印象,使其能够真正在比赛中快速反应,决定采用某种战术。

2.4 模拟比赛对手进行战术训练

模拟比赛对手的打法,进行有针对性的练习,制定有目的性的战术。战术的运用目的更加明确。了解对手的特点,打法,以及缺点,制定战术计划,反复训练,熟练掌握。

3 结语

乒乓球的战术是复杂多变的,应该根据不同的对手,采用不同的战术打法,这样才能够在比赛中占有主动,从而取得比赛的胜利。在平时的练习中,要进行专门的战术训练,模拟对手,以及教学比赛都是很好地进行战术训练的方法。

参考文献

[1]岳海鹏.乒乓球打法与战术[M].北京:人民体育出版社,2002.

[2]刘欣华,刘旭华.对乒乓球战术训练和战术运用的探讨[J].武汉体育学院学报,2001(2):47-48.

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[4]曹立春.浅谈乒乓球战术训练与战术运用策略[J].当代体育科技,2015(18):49-50.

[5]王蒲.浅析乒乓球战术教学的特点及方法[J].成都体育学院学报,1990(2):51-54.

Table Tennis Tactical Training Research

Zheng Hongwei
(Xuzhou Medical College,Xuzhou Jiangsu,221004,China)

Abstract:Table tennis tactics in the match, has been one of the crucial game of table tennis,you change multiterminal,the change of table tennis,reflect on the tactical changes.With changeable tactics consciousness,you will have the initiative in the game,to win the game.In the teaching process,the first is the basic tactics of study,and then is the combination of tactics, able to skillfully use integrated tactical,grind the tactical awareness in the game, eventually form a skilled tactical awareness. This paper discusses the tactical training of table tennis players,hope athletes in the complicated and changeable in the competition, the skilled use of various tactics,increase the ability of on-the-spot strain,winning in the game, and victory. Key Words:Table tennis;Table tennis tactics;Tactics;The tactical training

作者简介:①郑宏伟(1980—),男,江苏徐州人,硕士,讲师,主要研究方向为体育人文社会学,体育教学。

DOI:10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.06.045

中图分类号:G8

文献标识码:A

文章编号:2095-2813(2016)02(c)-0045-02