高手不是好教练

◎ [美]西恩·贝洛克

高手不是好教练

◎ [美]西恩·贝洛克

芝加哥熊队名人堂足球运动员沃尔特·佩特提到，他在场上时从来没有意识到自己做了什么：“人们问我这个或者那个动作，我总是不知道自己为什么要那样做，我只是做了而已。”

尽管初学者必须注意细节，可一旦学好了某项技能，他们就不再注重这些了。让一个训练有素的运动员评论自己刚刚的表现，无论是对运动员本身还是对想学个一招半式的人来说都是有害的。通常，最好的运动员也是最糟糕的教练。

以心理学家麦克·安德森和克里斯汀·弗莱格的一项研究为例。研究者要求技艺娴熟的高尔夫球手和高尔夫的初学者在一片相当平坦的草地上做一些短距离推杆动作，然后让一些选手花上几分钟时间来描述他们刚刚的动作，随后所有的选手被要求再次击球。

结果显示，花时间描述击球动作的娴熟选手将球打进洞所需的次数是其他娴熟选手的两倍,而描述击球动作对初学者来说并无干扰，通过描述击球过程，他们还略有进步。对于技术娴熟的人来说，像罚球、简单推杆这些动作考虑过多会很不利。试图描述自己的表现会干扰娴熟选手的发挥，而且他们一开始也常常难以用语言把动作描述出来。

或许这就是好的运动员往往不是好教练的原因。曾摘到过冬季奥运会金牌的加拿大曲棍球运动员塞勒斯·布里森说：“那些退役的顶级曲棍球选手，几乎没有人能成为年轻球员理想的教练，他们知道自己该做什么，却无法解释他们是怎么做到的。”能回答这一类问题得益于人的教学经验，而不是比赛经验。

（摘自《超常发挥》中信出版社 图/胡虫虫）