孩子良好自我管理习惯的养成

隋志华

谈及孩子写作业磨蹭，注意力不集中，很多老师和家长都会很头疼。也许都会觉得这是孩子自身的问题，然而综合观察之后，我们发现，外因对孩子磨蹭习惯的形成，具有非常重要的影响。社会、学校教师和父母等各方面因素也对孩子有很大的影响，其中最为重要的影响因素是父母。

孩子爱磨蹭习惯形成的家庭因素

家长的过分关心 孩子是家庭的未来和希望，尤其是一些独生子女家庭更是集三个家庭的希望于一身。家长们常常会过分关心孩子，不敢给孩子任何尝试“危險”的机会，剥夺了孩子自我锻炼的机会。凡事都依靠父母的孩子，难以独立做自己的事，一旦遇到了挫折便会感到失落、恐惧，甚至产生怨恨，这就开始找理由磨蹭了。

家长“抓紧时间”的催促 孩子或多或少都存在逆反心理。家长若长时间在孩子耳边唠叨，不仅不能促使孩子严格要求自己，反而会使其故意拖延时间表示反抗。很多时候，孩子在“抓紧时间”完成了作业后，家长并没有像孩子心理期待的那样让他们自由玩耍，而是给他们增加新的学习任务。长此以往，孩子自然就会产生厌倦情绪，甚至厌倦上学，这也会造成孩子磨蹭。

父母喜怒无常 父母非理性、经常发脾气，很容易造成孩子心理负担过重，不能集中精力做事，总是害怕父母责罚。长此以往，孩子在写作业的时候，心里想的往往不再是作业内容，而是父母有没有过来监视自己。这自然会耽误时间，不能全神贯注尽快完成作业。

对孩子期待过高 这是当前家长普遍存在的问题。虽然心里非常明白，给孩子过多的压力不好，然而总是控制不住自己“望子成龙”的企盼。在言谈之中，总是“你们班的谁谁谁怎么就考一百分”，由此带来孩子与父母之间的不理解和矛盾，慢慢地，就会使孩子失去学习兴趣，乃至觉得自己学习就是为家长学的。这种被迫的学习，自然不能高效，磨蹭成为正常现象。

喜欢到厕所躲避，也是孩子磨蹭的常见表现 长期以来，家长都不能放心给孩子一个自由的空间，上厕所成为孩子除了睡觉唯一自由的时间。因此，好多孩子在预感到家长要唠叨之前，就赶紧往厕所溜；或者在学习遇到困难、感到无聊时，往往会躲到厕所里。

改掉磨蹭习惯的方法策略

怎样能孩子写作业不磨蹭，注意力不集中，让孩子快速高效地完成作业又开心地做自己想做的事呢？那就是要让孩子养成良好的自我管理的学习习惯。叶圣陶先生强调：教育就是“要养成良好的自我管理的学习习惯”。

首先，与孩子协商制订自己的学习目标和学习计划，并且要具体明确，以表格的形式让孩子每天填充。这种书面的形式，能够促使学生更严格地要求自己；同时，孩子在做到之后也会更有成就感，能够时时坚定严格地按计划执行。慢慢地，孩子就能形成紧抓时间、全神贯注的习惯。实践证明：孩子们大约一周就能适应表格式的管理，主动填写计划，并按照计划的项目和规定的时间严格执行，不仅提高了学习效率，而且完成计划时极具成就感，不会再故意拖延时间。

还有，计划内容要照顾全面。让孩子先完成学校所布置的作业以及必须理解记忆的内容，比如华文听写及英文听写，大多数的孩子会在两周后就大大提高效率，一般用时10分钟。要限定用时，每天坚持检查学校布置的作业、英文听写、华文听写以及家长自己给孩子制订的计划。计划一定要针对孩子的薄弱科目，量身定制。在孩子完成之后，要及时给予鼓励和表扬，在更大的成就到来之时，家长和孩子一起庆祝。当孩子犯错时，也要及时指出，不是惩罚而是要让孩子记住，以后一定完成任务。

再有，在孩子执行计划的过程中，要借鉴和运用一些好的技巧和方法，从别人成功的经验中寻找适合自己培养优秀的孩子的方法。家长可根据孩子实际情况穿插运用以下几种方法：《好孩子是夸出来的》是值得家长、老师学习和运用的；吸引力法则还是很有效的，即你希望孩子怎样，就要在这些方面多表扬、肯定孩子；不要总与别人家的孩子比较，要多肯定、鼓励孩子；每一个人都爱听赞美，多赞美孩子；帮助孩子进入学习状态，当孩子遇到挫折时，站在孩子视角分析问题，帮助制订解决办法；让孩子慢慢成长，给他们接受和理解的过程；及时发现孩子的长处，营造适合孩子发展的环境和良好氛围；多与孩子平等交流，周末抽出时间与孩子活动、娱乐；接受事实，接纳孩子的不足和缺点，发扬孩子的长处。

最后，家长对每个孩子的计划执行要进行跟踪，这样孩子的自觉性和主动性都普遍提高，因为每天看到自己按时完成计划，都很有成就感，不再觉得学习那么枯燥了，而且一旦习惯养成，学习进步，孩子就会产生精益求精的内驱力。

结束语

我从多年的教学中发现：在班级里学习排名前十的孩子，大多具有良好的自我管理习惯。怎样让孩子学会自我管理呢？在生活中，父母经常会担心孩子做不好，就替孩子做，强势地要求孩子按照自己的意愿去做。这并不能帮助孩子养成良好的自我管理的习惯。除了要培养自我管理意识，掌握科学的自我管理方法之外，最重要的是让孩子学会管理自己的生活，从而管理自己的学习。与此同时，一定要让孩子学会管理自己的情绪。他们年龄小，自我疏导能力有限，在情绪不稳定的时候，家长要积极疏导，帮助孩子养成良好习惯。总之，让孩子养成良好的自我管理的学习习惯，会让孩子受用终身，也就不会有孩子写作业磨蹭、注意力不集中等情况频频发生了。