高效阅读训练 提高语文素养

兰凤侠

书是我们的良师益友，是传承人类文明成功的重要载体。读书与我们的工作、学习和生活息息相关，养成良好的阅读习惯，能增长知识开阔视野、启迪智慧，丰富我们的精神文化生活，现在，人们逐渐认识到读书的重要性，掀起了“全民阅读”的热潮，然而信息时代的今天，信息量大、生活节奏快，处处分秒必争：吃饭要求快餐，运输货物要速递，学习要速成班等等，阅读同样需要高效率，也要在最短时间内获取最多的信息、最多的知识。

语文新课标对学生的阅读量提出明确要求，小学时要阅读40万字，而初中生则要求150万字，2016年秋季语文新教材更是希望中学生每学期读5-7本书，旨在培养学生的语文素养和提高学生的整体文化素质。这就需要大量的时间进行阅读，然而中学生的现状是：在校课程多，科目多，需要完成的练习作业多，在校只能完成语文课本的学习，课余时间也被各种补习班挤占，所以学生们只能把一些与考试有关的书籍的蜻蜓点水式的阅读——只读重要篇目和段落，对语感和语文素养提高很不利。怎样让学生在有限的时间内读更多的书呢？一本书有人一天能读完，有人就可能要三天或更多，所以速度决定数量，高效阅读势在必行。

暑假我非常幸运的参加了学校组织的高效阅读培训班，认识了高效阅读的好处，掌握了高效阅读的一些方法和途径，并在新的初一班级进行了高效阅读训练，初见成效，按捺不住想把一些做法和大家分享。

一、基础训练

1.视幅拓宽训练

高效阅读就是快速阅读并有效理解、记忆。关键是速度，现在的学生是一行一行的读，甚至是一个字一个字读，速度自然慢。高效阅读就要一目数行，才能提高阅读速度。也就是眼睛的视幅范围要大。所以我先对学生做视幅拓宽训练，在网上下载一些视幅拓宽训练内容，练习内容从一行到多行，从数字到图片，每天练习十分钟。再配合眼球运动操，锻炼眼部肌肉，使眼球的活动范围更大，从而扩大视幅。这样坚持训练，半个月后，学生的视幅会有所扩大。

2.专注力训练

专注力是一个人学习和做事能否成功的关键，对人的一生成就至关重要。很多时候学生在阅读时注意力不集中，东张西望、心不在焉。影响阅读效率。专注力训练就是要学生集中注意力，我主要是采用两种方法进行训练，一种是定点凝视法，就是每天课前在黑板上画一个点或圆，让学生盯着看几分钟，尽量少眨眼或不眨眼。另一种方法是用舒伯特方格法训练。这些都是专家老师们研究的好方法，简单便于操作，我们拿来用就可以了。

二、速读训练

1.計时阅读训练

有些学生阅读速度慢，不只是方法不正确，还和他做事拖拉注意力涣散有关。为了督促学生，我在课堂上常用计时器训练阅读，计时器滴答滴答的声音，增加了学生的紧迫感，在精神高度集中的状态读完文章，并记下自己所用时间，我再计算出他每分钟阅读的字数，把阅读训练搞成竞赛形式，利用学生积极向上的竞争心理，表扬那些有进步的学生，也让学生看到自己的提高和潜力，从而大大提高了阅读训练的积极性。

2.教方法，提速度

在培训中接触了很多提高阅读速度的方法，如中垂法、两指法、三指法、斜线法等等，网络上我们也可以找到很多，我就把这些方法加以筛选，选择适合自己学生阅读水平的，条件允许操作的方法教给学生，训练阅读速度。学生可根据不同文章用不同的方法，也可根据自己的阅读速度选择不同方法。总之，循序渐进，因地制宜。

3.理解记忆训练

高效阅读不只追求速度，更要求阅读质量。刚开始很多学生在阅读时眼睛扫过，脑子却没有跟上，读一遍课文，却完全不知道讲了什么，这就是只追求速度。为了避免这种情况，我在学生读完文章后，让他们闭目回想一两分钟，然后进行考核。一种方法是指名复述，并要求尽量用原文语言，初始阶段，学生经常是说了前面忘了后面，慢慢的就越记越多。最后完整复述。第二种方法是写出文章的提纲，尽量用原文语言概括。初期可进行三次速读，三次修改，训练一段时间后，可一次速读完成提纲，这样来培养学生有效阅读记忆和概括能力。第三种方法是学生计时阅读后，让学生答题考查，为了能更快捷，我通常准备5-10到选择题，让学生作答，然后再公布答案，判分得出成绩。学生可以自己前一次做对比，也可同同学做对比，而了解到每次阅读的质量和记忆水平。这些考核方法可穿插使用，避免枯燥单一，保护学生的阅读兴趣。

四、家校配合，持之以恒

学生在校期间，老师安排有序的训练，但只在校内的训练是远远不够的，尤其是初期视幅的拓展、快闪的训练、专注力的培养，都需要更多的时间进行强化训练.因此，初期我需要家长配合我，每天在家里需要半个小时做这些训练，巩固，并坚持不懈，持之以恒，才能达到理想效果.

付出终究会有回报的，我们用大量的时间和精力进行训练，学生在一次又一次的训练测试中，阅读速度就越来越快，经过一学期的训练，学生平均阅读速度能达带一千至一千五百字是训练前的三倍。高效阅读让学生能大量的阅读课外读物，使学生作文时积累更多的素材，进而提高学生作文水平。学生学习兴趣更加高涨，看到自己所取得的进步更是喜不自禁。

高效阅读训练是提高学生阅读速度，提高语文成绩，培养语文素养行之有效的方法。以上是我在高效阅读训练中的一点粗浅做法，在以后的语文教学中，我会不断改进和完善。我相信，阅读会让学生终生受益。