普通高校大学生对体适能教学模式的认知情况的分析研究

刘华荣

摘 要：近年来，随着社会经济及科技水平的不断发展，我国现代化进程的推进力度越来也大，促进了人民生活水平的大幅度提高，也带来人们生活方式的根本性改变。特别是当前普遍存在的久坐不动的生活形态取代了过去动态的生活方式，使慢性病及退化性疾病逐渐成为影响国民健康的主要疾病，而运动不足、健康体适能水平下降是导致这些疾病的重要因素之一。本研究试图通过体适能课程的安排，来引起大学生对身体的认知，进而领会身体活动与健康的重要性，并通过体适能课程与传统体育课程结合的教学活动，论证体适能课程的实施，是否能够提高学生对于体适能相关知识的认知水平以及改善体适能表现，并通过对体适能认知测验与体适能表现的检测，探讨其相关性。

关键词：高校体育课 体适能教育模式

一、研究对象和方法

（一）研究对象

把长江大学工程技术学院2015级72名普通男学生作为研究对象。分为实验组与对照组，每组各36名学生分别进行体育教学。

（二）研究方法

1.问卷调查法 根据实验设计，在实验前、后分别对研究对象进行了学生健康体适能认知问卷调查，将调查结果进行统计分析，得出结论。其中，发放问卷72份，回收72份，回收率100%。

2.访谈法 对部分大学生和教师进行访谈

3. 数理统计法

对研究对象对于健康体适能的认知、表现分别进行前测和后测，所有数据用统计软件SPSS19.0 进行统计处理，并采用组间比较法对实验组和对照组的教学效果进行检验。

二、结果与分析

（一）实验前、后对照组学生健康体适能认知情况

经过15周传统体育课教学后，所得结果显示，对照组学生的体适能认知测验，前、后未有显著差异，t=1.978，P>0.05。通过访谈与开放式纸笔问答所得的结果显示，对照班在学期初时，对体适能的解释：认为“体适能就是考验体力”或“体适能是一种运动的能力”等，部分学生对体适能意义的了解是停留在不太有具体概念的阶段，甚至是不知如何回答，听都没听过，相当陌生。而期末时，对照组学生对体适能的诠释与期初时稍有不同，但是还是无法完整描述体适能的意义，如：“体适能就是一种体能的极限”“体适能就是体力与耐力的状况”，虽较理解体适能的意义，但仍是一知半解。这些与量化评价的指标相一致。

（二）实验前、后实验组学生健康体适能认知情况

通过学习，实验组大部分学生在实验后能了解健康体适能的基本知识及其构成因素，了解运动习惯对生活质量提高的重要性，大部分学生能按照教师的要求制订体育运动计划或运动处方，并注重运动与营养的关系，知道如何控制体重，掌握了科学、健康的体育运动方法。

实验后，实验组学生健康体适能认知的测验成绩平均分达到90.09分，实验前、后对体适能认知的测验成绩进行统计分析，达到了统计意义上的显著性差异（p<0.01），见表2。

通过前、后两次的访谈与前后两次开放式纸笔问答所得的结果显示，实验组学生，在学期初时，对体适能的诠释，情况与对照组并无太大差异，也只能做粗浅的字义解释。但是经过15 周的体适能课程教学之后，实验组学生能较准确地陈述。如，有学生认为“体适能就是身体可以适应生活活动的综合体力”或“体适能就是身体适应生活应具有的体力”。

（三）实验后两样本健康体适能认知情况

以概念為导向的体适能课程或是以技能为导向的传统体育课程虽各有它们的侧重点。但是，最能引起学生保持体适能表现并持续活动的动机，就是提供他们对健康体适能认知的正确态度、技能的发展与课室环境（Judith， 1997）。

通过15周的体适能教学，在课堂教学中大量融入有关健康体适能的知识与信息，并督促学生对健康体适能相关知识、信息的获取，对提升体适能认知是非常重要的。

实验后，实验组与对照组学生对体适能认知的测验成绩进行统计分析，达到了统计意义上的显著性差异（p<0.05），见表3。同时，通过访谈和纸笔问答显示：比较实验组和对照组对体适能意义的陈述，可以看出他们对体适能意义的诠释有显著不同。

因此，体适能教学模式的引入，很大程度上改变了学生对健康体适能的认识现状，引导学生自主参与体育锻炼，培养终身体育意识，养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式，具有健康的体魄。