对初中体育篮球教学的探讨

次珍措姆

摘要：篮球教学是体育与健康教育课程的重要内容。初中体育篮球教学中要激发学生的篮球兴趣，强化学生的体能训练，注重教学内容的选择，重视学生篮球技能的培养，加强学生合作精神的培养。

关键词：初中；体育；篮球教学

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篮球教学是体育与健康教育课程的重要内容。篮球因其具有集体性、竞争性、趣味性等特点，深受广大中学生的喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质。通过学生篮球课程的学习，能全面、有效、综合地提高他们的身体素质，锻炼学生在比赛的过程中的反应能力，提高学生的分析、判断能力和解决问题的能力，培养学生具有良好的心理素质和道德情操，增加集体荣誉感，培养学生团结协作的精神。在此，笔者对初中体育篮球教学作了一定探讨。

一、激发学生的篮球兴趣

教育既是一门科学，又是一门艺术。教育的本质不单单在于传授本领，还在于激励、唤醒、鼓舞学生的求知欲望，塑造健全的人格。怎样才能使学生积极主动地参与篮球学习与训练呢？很重要的一点，就是激发学生的学习兴趣。我的做法是励志导向、以志诱趣。志和趣是学习动机的两个方面，志是理性动机，趣是感性动机，两者互为条件，互相促进。有志无趣，志就难以坚定；有趣无志，趣就难以持久。兴趣包括对学习进程感兴趣和对学习结果感兴趣。前者来自教学艺术，后者来自学习目标。教学中，我力争做到讲解和示范有趣生动，和同学相处平易近人，诙谐幽默，以个人的魅力吸引学生，使他们在轻松、快乐的环境中产生学习的需要感，生成倾向心理；同时强调篮球训练对强身健体、磨炼意志的作用，使学生从社会责任感、个人前途、参与比赛多方面产生急切心理，自觉地投身到练习之中。需要注意的是，在教新队员时侧重于趣，在教老队员时侧重于志，两者不能偏废，相辅相成。训练中，我引入游戏竞争机制，从听觉、视觉各个方面刺激学生思维、观察、判断。因为观察是思维的前提，正确观察赛场上瞬息万变的局面，来源于广阔的视野和科学的预测，只有准确地分析判断，才能做到随机应变，及时做好攻防的思想准备。要培养这种良好的习惯和过硬本领，教师就要时常提醒队员，无论在什么情况下，都要做到眼观六路、耳听八方。

二、强化學生的体能训练

篮球教学中，往往以比赛的手段来实现教学目标，而此运动是一项身体对抗性强、运动强度极大的项目，它需要学生在比赛中有充足的体力来完成教师在赛前布置的战术任务。目前，篮球的发展方向是“高、快、准、女篮男性化”，初中生也不例外，只有体力跟上比赛的要求，才有可能使比赛取得主动。因此，我们在训练中应严格要求学生克服体力上的极限，每次训练课后，还要进行适度的长跑练习，以增强学生的体能储备，提高速度、耐力和灵敏等素质，锻炼他们顽强的比赛作风。从学生的篮球体能适应性训练角度来看，每次篮球课的流程为热身、伸展、力量练习、心肺功能练习、整理与放松。当然，除了完成课内体能适应性训练外，还要求学生控制练习的时间和负荷强度，尤其强调在课外时间进行自主练习，从而确保体能训练效果。

三、注重教学内容的选择

篮球教学内容选择的方法有很多，教师应根据学生的基础和需求，选择实用的内容进行教学。对女生来说，传球技术中应重点学习运球急起急停和体前变向换手运球，而跨下运球、运球后转身、背后运球等因其动作难度较大，可只作为介绍内容；在熟悉球性的练习中，方法很多，就可以经常变化练习内容，使学生的练习积极性更高；对重点内容，要反复练习，使学生能学以致用，在比赛中能较好发挥。在篮球教学的开始，教师可以先组织一部分学生进行教学比赛，通过比赛，让他们有发挥的余地、有创造的机会、有成功的体验，让他们在感受到体育课快乐的同时，也深深觉察到自己所拥有的浮浅的篮球知识和技术距离实际运用的需要还相距甚远，从而激发起学生们强烈的求知欲望，增强他们的学习兴趣，使学生由为了“学”而“学”转化为为了“用”而“学”，由被动学习转变成主动求知。新课程要以运动为主线、以健康为主线，由“以运动技术教学为中心”向“以学生发展为中心”转变。

四、重视学生篮球技能的培养

在培养和提高学生篮球意识与能力上，训练学生在场上的实战与应变能力是最为根本的目标。一方面要发挥个人特长，另一方面要有团队协作意识。篮球比赛，不是单枪匹马的行动，要靠优良的团队配合作战。一是本队处于进攻状态，自己手里无球时，应按本队的战略意图，不论在弱侧还是强侧，都要做出配合动作，如移动位置，吸引防守，自主接应，制造主攻方向上的有利条件，给同伴掩护，寻找有效投篮机会。二是防守对方持球人时，要紧紧相逼，堵住去路，给同伴创造断球机会。防无球人时，根据对方进攻情况选位，卡住对方传球路线，防止其接球，随时给对方形成强有力的威胁。三是自己持球时，要灵活机智，摆脱防守并有一定的距离，进入有效的攻击区，就要不失时机地投篮。对方防守严密无法投篮，则要及时运用多变技巧传给已处在有利位置的队友。四是发动快攻的时候，根据所在位置，迅速启动一传、接应、分散、接球、上篮等一连串程序性策略。没有好的身体素质作保证，技术的运用（比如快攻时的速度、抢球时的弹跳）就无从谈起。所以，身体素质和基本技术以及战术的训练是培养学生篮球意识的物质基础。在教学与训练中，要认真抓好身体素质、基本技术训练。

五、加强学生合作意识的培养

初中体育篮球教学中，要注重培养学生合作学习的意识。人们离不开群体生活，学生在学习、生活和工作中更加需要建立良好的人际关系，只有这样才能使学生愉快地学习和生活。例如，在篮球比赛的学习中，学生要与自己的队友配合默契，才能更好地占到上风，学生还要与队友建立良好的友谊，不能因为比赛或是学习，产生嫉妒心理，打架斗殴，影响学生心理的正常发展。要求学生不要违反篮球比赛的规则，一定要在学习中养成良好的学习习惯。学生在合作学习练习中，能够突破一些动作的学习，例如，交叉步的突破，顺的突破，后转身的突破，前转身的突破，前方假动作的突破，创造更好时机的突破等，这些动作要领的突破，都需要学生配合来练习完成。在体育篮球教学中，学生通过相互合作来学习或者比赛，能使学生相互学习彼此的长处，扬长补短，在与别人接触学习中找到学习的方法，从而突破学习的难度。