高职武术教学对提升学生心理素质的作用分析

武术可以说是我国弥足珍贵的文化遗产，尤其是在素质化教育方针大力推广背景下，作为高职院校有必要结合学生身心发展特征，科学化地进行武术教材编写、教学引导模式规划。长此以往，培养出学生理想化的武德，完善武术文化储备和美学鉴赏能力，为他们今后身心健全化发展以及良好人格衍生，奠定基础。在此类背景下，笔者决定集中化探讨论证高职武术教学对于学生心理素质的提升作用，以及教学中具体的控制要点，希望能够引起校领导充分重视。

【关键词】高职院校；武术教学；心理素质；提升作用

武术如今已经被视为高职院校体育教学体系中的关键结构单元，其主张教师在细致化传授学生格斗套路、功法等基础性运动形式前提下，推动学生内外兼修的进程。毕竟高职是学生正式介入社会复杂环境之前的一类重要学习阶段，为了确保高职生能够尽快锻炼出社会规范要求下的独立思考技能、建立起稳固的自尊和自信心，就必须考虑预先进行专业完善化的武术教学体系规划设计。至于现代我国高职院校武术教学对于学生心理素质的具体提升作用，以及相对应的教学处理模式等内容，将主要如后续内容阐述。

1 确保学生实时释放不必要的压力，长期维持个人心境的平和状态。

透过客观层面角度观察，传统武术保留诸多技击性动作要领，学生如若盲目机械式地进行这类动作训练，难免会因为节奏过快和运动强度过大，而引发情绪低落现象。因此，高职院校在开展武术教学活动前期，需要结合诸多实际状况，针对高职生心理素质进行健康程度地改造，确保其在今后不同难度、强度的攻防技击等动作训练过程中，能够自觉协调个人情绪和身体机能，逐步克服以往上武术课的恐惧心态，进一步树立起挑战各类动作的自信心。唯独如此，高职生才能够切实地在日常武术学习和训练过程中，提升个人的心理适应潜能，即便是今后在复杂的社会环境下独立生存和工作，也可以透过不同锻炼途径释放沉重的压力。

首先，教师须在充分调动学生参与武术训练活动的积极主动性意识基础上，引导学生维持肢体动作之间的协调状态，并且投入适当的情感和智力要素，为他们今后妥善化的心理承受能力，以及从容面对成败、一生坚韧拼搏等优质化品德素质养成，提供保障。

其次，教师在组织学生进行不同类型武术动作练习过程中，要想方设法赋予学生丰富多彩的情感体验，确保学生在经历欢乐-痛苦、理想-现实、成功-失败等多重冲击性体验之后，自然地完善自身情感结构，并彰显出优质化的个性品质。

2 健全发展学生人格并改善协调师生彼此间的关系

武术作为我国传统文化遗产，在高职院校体育课程体系之中贯穿融入，主张强化学生身体机能基础上，辅助他们养成重视意义和讲求武德等诸多优质化传统美德。长期以来，我国一些习武人员都严格遵守武以德立、德为技先的规范要求，而这部分强调的仁义、礼仪、谦让等要点，都能够清晰化地映射出我国传统形式的道德和伦理观念，因此有必要在日后高职武术教学中予以合理程度地关注和贯穿。需要加以强调的是，武术还能够强化高职生独立生活、不畏艰险、自强不息等多重品格，为其今后建立健全化人格和培养完善人际关系，以及灵活适应社会环境等，奠定基础。

因此，在新形势下的高职院校武术教学工作中，教师可以考虑定期组织套路表演或是武术竞技等多元化实践模式，使得学生在拼搏过程中懂得成功的获取，需要凭借成员之间的团结一致和协调意识作为支撑；再就是透过与教师、其余学生的定期合作交流，积累丰富的经验并且顺利赢得比赛的胜利，确保日后高职生能够在今后复杂的职场环境中，能够自觉促进和不同人员关系的和谐融洽化发展结果。

3 长期督促学生兼修內外素质，为日后优质化职业前景绽放提供保障。

须知武术注重培养人内外兼修的品格，特别是在高职院校正式设置该类课程以后，有助于进一步传播中华民族传统的礼仪和道德思想，同步确保高职生能够时刻树立起尊师敬道、严于律己、宽厚待人的基础性情操。因此，在日后武术教学过程中，教师要注重激发并强化学生吃苦耐劳自强不息等精神意志，长此以往，令该类群体树立起可靠的精神面貌和心理品质，保证他们在今后漫长的人生道路上可以拥有坚决的信心挑战一切困境，最终在特定职业领域之中绽放出可靠的人性光芒。

想要顺利贯彻该类目标，作为现代专业化高职院校武术教师，要令学生在反复练习相关动作要领过程中，做到内外合一、形神兼备。换句话说，就是要求学生在学习武术过程中全神贯注地促进呼吸和不同器官的协调作用结果，保证至此过后，愈加顺利地赢得预设的心理状态和精神健康调节成就。

4 结语

综上所述，武术教育对于高职生今后心理素质科学人性化调整，有着合理程度的适用功效。因此，在新形势下开展高职院校武术教学工作，要求教师时刻结合学生身心发展特征、学校实际状况等，制定富有针对性的教学引导方案。长此以往，确保大幅度改善学生基础武术技能的基础上，调动学生的自主学习欲望、稳固他们的自信自尊心，使得他们能够在日后实时性地进行自我客观评价、科学定位，进一步舒缓不必要的精神压力并且真正转化成为社会所需的复合型人才。

参考文献

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作者简介

徐苏州（1983-），男，江苏省人。大学本科学历。现为湖南交通职业技术学院讲师。研究方向为体育教学。

作者单位

湖南交通职业技术学院 湖南省长沙市 410132