少儿趣味田径对田径训练效果影响的实验研究

樊玉杰

摘要：以社会学、公共服务、体育统计学等相关理论为基础，运用文献资料法、实验教学法、数理统计法等研究方法，对少儿趣味田径对田径训练效果影响进行研究。结果表明：少儿趣味田径对田径训练在体能指标提升效果方面影响不显著；对田径技能在运动兴趣指标训练效果方面影响显著；对田径技能在运動技能指标训练效果方面影响显著。

关键词：少儿；趣味田径；田径训练

随着新一轮课程改革的不断深入，给小学体育课程教学改革提出了新的要求，因地制宜地开发课程资源成为课程改革的重要途径。近年来，小学不断将田径这一传统项目纳入体育教学大纲，为体育教学改革注入新鲜血液的同时也迎来了一定的挑战。田径技能内容难度大、教学过程枯燥等特点逐现端倪，在一定程度上制约了田径技能的发展。而少儿趣味田径则以一种全新的教学训练模式逐渐渗透到小学体育之中，它的独特之处是更多注重情感方面的变化，挑战自我，超越自我。本文以小学体育教学五个领域目标为出发点，有效地将田径技能训练与少儿趣味田径内容结合，研究其教学效果与传统田径技能效果的不同，旨在为小学田径训练以及其他项目传统训练模式提供改革依据。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

以少儿趣味田径对田径训练效果的影响为研究对象。

（二）研究方法

1.文献资料法。通过网络和图书馆等渠道，广泛收集相关文献并对重要文献进行了细致的分析研究。并且大量查阅少儿趣味田径相关书籍。

2.实验法。对实验对象进行历时18周的不同形式教学，收集实验组与对照组在体能、运动成绩、运动参与等方面的数据进行对比分析，探析少儿趣味田径对田径训练效果的影响，为小学田径技能改革提供一定的理论基础，为开展训练更好适应竞技体育提供一定的理论支撑。

二、结果与分析

（一）少儿趣味田径训练实验课程设计

1.实验安排

共18学时，其中有效实验时间为10周，训练内容按提前制定好的学期教学计划，其余1周作为弹性周，用来调节因假期、天气或者其他原因造成的无法按原定训练计划正常训练从而造成实际训练进度与原定进度不一致的状况。

2.实验步骤

实验前测试：在实验开始前对学生的体质进行测试，收集上学期学生成绩单和学习兴趣量表，督促学生认真填完后，当场回收，并对收集到的各指标数据进行分析。

实验后测试：让资深体育教师给学生成绩定义，对学生体质进行测试，最后一节课上发放量表，并当场回收，对收集到的所有信息进行整理。

3.训练实验具体方案（对照组与实验组田径技能进度相同）

趣味性田径练习手段有：

立定跳远的专项练习：小步跑、原地高抬腿、行进间高抬腿、后瞪跑、跨步跳、单脚跳、双脚跳

短跑的专项练习：小步跑、原地高抬腿、行进间高抬腿、后踏跑、车轮跑、跨越跳

立定跳远的趣味练习：袋鼠跳、连续跳跃小垫子，鲤鱼跳、跨步跳、跳皮筋、跳起拍膝、跳绳接力赛、多级跨跳、蛙跳

短跑的趣味练习：起跑追拍、二人五足跑、背人接力、抢收抢种、8'跑法、迎面障碍接力、8字形跑、点将短跑赛、追逐游戏

（二）实验前两组学生基本情况分析

通过对两组学生的平均成绩分析发现，说明少儿趣味田径与田径技能结合能够使学生成绩整体水平提高，造成这一现象的原因是新颖和谐的教学环境促进了学生学习的积极性，使学生对课堂内容期待值增加，通过对拓展项目的参与，提高了相互合作的能力，相互之间反馈信息增多，从而在一定程度上提高了训练成绩。

三、结论与建议

（一）结论

通过实验得出：少儿趣味田径对田径训练在体能指标方面影响不显著，对田径技能在运动兴趣指标教学效果方面影响显著，能够有效促进学生田径训练积极性的提高，对田径技能在运动技能指标教学效果方面影响显著，效果主要体现在中等这个水平段学生成绩的波动，能够使实验前处于及格段的学生向中等水平段发展，同时也有效的提高了班级平均成绩。

（二）建议

1.建议提高田径队的训练质量，要在训练内容方法设置上入手，打破以往的训练模式，激发学生的兴趣，在提升成绩的同时，不断增强自我效能感，达到更好的竞技水平。在具体的教学过程中，田径教练员应根据学生的实际情况，有针对性、多层次、多方位的安排少儿趣味田径内容，尽量满足全体学生的需求，达到多元化训练目标。

2.建议少儿趣味田径引入其他传统项目教学训练中，条件允许的院校对体育教师进行专业拓展培训，使其掌握正确的训练方法和理念，同时鼓励部分教师对少儿趣味田径进行科研，促进拓展项目的更新，有效利用各地自然资源优势，丰富体育教学模式。

参考文献：

[1]宋娟.南京小学开展少儿趣味田径课程的研究[D].南京大学，2013.

[2]白晓岗.少儿趣味田径对田径技能效果影响的研究[D].陕西师范大学，2015.

[3]刘志勇.从意识与行为角度分析“少儿趣味田径技能模式”在小学田径课的应用[J].德州学院学报，2012（06）：67-73.

[4]刘志勇，杨少雄.少儿趣味田径技能法在小学田径课中应用的实验研究[J].江苏师范大学学报（自然科学版），2012（02）：12-16.

[5]孙梦阳.中等职业学校田径选修课引用少儿趣味田径技能模式的研究[D].苏州大学，2014.

（作者单位：吉林体育学院）