心态·习惯·命运

石文

【摘要】教师与学生之间由于年龄、身份等原因，多少会存在一定沟通阻碍，这时候，如何保持良好心态、运用正确方法与学生沟通成为了班主任必修的科目。本文将结合笔者多年的班主任工作经验，对于如何保持良好心态、运用正确方法与学生沟通进行探讨。 【关键词】教师心态 学生沟通方法 班主任工作

【中图分类号】G451 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）23-0037-01

甘地说过：“心改变，态度就会改变；态度改变，习惯就会改变；习惯改变，命运就会改变。”当你对做某件事感到没有信心或者有负担时，就把它转化为一种习惯，从根本上认为“笔者就是应该这么做”。

调整心态、改变工作习惯、明确方向是参加培训班以来经常自我提醒的“座右铭”。

这一届学生从初中一年级就已经体会到了中考对他们生活的影响。体育加试有机地将三年的中考历程穿成整体，让教育同仁以及全体学生在三年的每时每刻都能感受到它的存在，不能不说是一个高明之举。但是，它对教师的整体规划能力的要求就更高了。正如培训中两位老师的教育精髓——周密计划、精心设计，授之以渔。

周密计划，打有准备之仗。初一阶段本着“凡事预则立，不预则废”的想法，根据笔者对初中三年的了解，将学习内容的学习的先后、复习所用时间，划分学习内容段落、时间段落，以便在有限的时間内复习好全部内容，步步为营，扎扎实实，确保复习的质量等方方面面从思想上做好铺垫，攻克思想关。

精心设计，打有战术之仗。借助笔者的学科优势，训导学生对课堂内容进行高度概括和浓缩，纠正他们只会走马观花，水过地皮湿，流于形式的学习问题。学会根据学习的实际情况，适时地打破教材的顺序，跨章节、跨单元对复习内容进行一定的归纳、概括，相关知识形成知识树，串成知识网络。便于学生前后联系，从较高层面上驾驭知识，跳出课本看所学知识，跳出知识本身去掌握知识，达到融会贯通——变教知识为教能力。具体应该从以下方面入手：1.引导学生翻阅教材，熟悉知识点的分布情况，教会学生如何看书？如何通过看书，设计试题？通过教师的知识梳理，在形成网络的基础上，进行阶段性检测，反馈学生仍然存在的疑问，为巩固复习寻找依据。2.要精选习题。通过第一阶段性的测试，精选学生学习难点试题进行讲解。同时，充分发挥生物学科的绘图特点，将抽象的知识具体化、将繁琐的问题简单化、将杂乱的知识网络化，真正实现难点融入图绘中、图绘融入大脑中。

教育者的幸福感、成功感与学生的表现紧密联系在一起的，深深地根植于学生之中；但是，教师与学生之间，教师与教师之间的一些矛盾，时常让教育同仁和学生感到疲惫。郁闷、压抑经常让老师不能保持平静的情绪，敏锐的智能。为此，学会自我调节、正确认识自我，化压力为动力，努力健全自我人格，完善自我，提高“耐压”度，成为当务之急的首要任务。具体来说就是：

1.端正认知。首先让学生明确，学习是一件“苦差事”，但当你深入其中时你会发现其中包含着许多的乐趣，只要合理安排好复习时间，恰当运用的学习方法，在考试中一定会取得理想的成绩；其次，让学生感知人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整！时刻记住，“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”时间由自己来把握、抓住、驾御！付出永远和成绩成正比”。

2.正确认识和对待失败。人无完人，每个人都会有错，每个人都会有失败的经历，关键是看怎么去认识和对待自己的失败。如果能从失败中吸取教训、总结经验，失败就是成功之母。

3.换角度想问题。客观地讲，我们无法满足别人以及他人对自己的所有要求，可以改变思维方式，换个角度考虑问题——即可以适时当一下阿Q（只要尽到了责任，就可以问心无愧，不必过分内疚自责）。

4.合理宣泄。如果不良情绪积蓄过多，得不到适当的宣泄，容易造成心身的紧张状态。这种紧张持续时间过长或强度过高，还可能造成心身疾病。因此，应该选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪情绪.宣泄可以从“身”、“心”两个方面着手。“心”方面如在适当的环境下放声大哭或大笑，对亲近和信任的朋友或亲人倾诉衷肠，给自己写信或写日记。“身”方面如剧烈的体力劳动，纵情高歌等等。还可以与朋友、同学到大自然中使自己的情操得到陶冶。

总之，健康心理的调整必须由自我实现。需要做的事情很多，只要思想重视，一心想着学生，始终反思所谓的“以往经验”。明确学生是以学习为主要任务的人；学生是发展中的人；学生是独立的个体，是有差异的人；学生的发展是不定型的。并且又付之以具体行动，精益求精、善始善终，就一定会取得圆满的结局。