探讨点钞技能竞赛培训策略

任朝霞

[摘 要] 为了贯彻教育部“校校有比赛，层层有选拨，全省有竞赛，国家有大赛”的思想，广州市每年都通过技能竞赛促进中职学生技能水平的提升，而点钞是财经商贸类比赛中一项技能比赛项目。在从事点钞培训工作的6年时间里，对点钞选手培训有一定的实战体会。在这些年的技能培训过程中，摸索出一些较好的培训技巧，并付诸实践。试探讨职业教育财经专业点钞技能训练规律，介绍参赛选手赛前强化训练，推广其成功经验，有助于提高点钞技能水平。

[关 键 词] 中职教育；点钞；技能训练；心理训练

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2017）05-0156-02

一、学校领导的重视

为了大力发展技能教育，我校投入大量人力财力，支持财经竞赛组织和训练工作，并委任我担任学校财经技能指导老师，全面负责训练的组织、计划和指导工作。在整个竞赛训练过程中，领导的支持和关心是至关重要的。在每次竞赛训练过程中，校长多次与老师、选手谈心，鼓励我们再接再厉，顽强拼搏。

二、建立切实可行的点钞技能竞赛激励机制

开展点钞技能竞赛是为了激发学生的学习主动性和积极性，培养学生的团队合作精神和科研能力、解决实际问题的能力，同时也能有效地促进专业建设、课程建设与教育教学改革，最终达到“以赛促学、以赛促教“的目的。我校对参赛学生、指导老师实行激励措施：（1）对获奖学生优先考虑评奖评优。推行”课赛结合“模式，参加竞赛获奖的学生在财经专业课程上给予加分，学校对获奖的学生给予公开表彰，其成绩载入档案，择业时优先推荐。（2）对在市级及以上点钞技能竞赛中获奖的指导老师，在岗位聘任、职称评审等方面予以优先考虑，并给予资金奖励和培训课时补贴。

三、参赛选手的选拔

本着“选好苗、选准苗”的指导思想，力争选出最具有潜力、最优秀的点钞选手参加竞赛。所以，在选手的选拔中，我们经过多层的筛选，最后才确定选手。

为了全面而准确地确定参赛选手，各组别的选手在选拔过程中，都要经过理论知识考试和实际操作考试。我校财经专业的学生比较少，只有一个会计班，不能像一些规模大的学校那样从十个班、五个班、三个班的学生中挑选出最精英的选手。只能从一年级中挑选出十几个学生组成三至四组进行考查。各组别经过第一轮的考查，确定6人参加为期一个学期的强化训练。观察选手的技能素质和心理素质，再经过第二轮的考查，各组确定4人参加训练。在最后冲刺阶段，在3位选手当中，全面考察选手的特点和综合素质，残酷地淘汰1名选手。

四、技能训练的实施

作为点钞技能竞赛的指导老师，可谓是任重而道远。所以我尽心尽责，为选手的生活而操心；为选手的培训工作而呕心沥血，向有经验的老师和曾获全国点钞冠军的银行职员请教；想方设法地为选手查找资料。通過对选手的指导和自己在实践中的探索学习，积累了丰富可贵的经验，为我在2012年广州市财经综合技能点钞竞赛的指导工作中取得优异成绩打下了坚实的基础。就因为有了这样的平台，我再次担任了我校点钞竞赛的指导老师。

在理论基础知识学习过程中，我给予选手全面辅导，提出重点要点，给选手分析重点难点，做到共同学习、共同进步。在点钞训练中，认真、及时地给选手示范操作技巧和要点。比如，手持式四指四张点钞时，右手四指不可张得太开、左右手要找支持点等。选手们缺少经验与技巧，往往不能控制好时间。因为在竞赛中，能充分掌握时间，就是取得胜利的关键。选手在训练过程中，我及时给予点评和纠正。

为了训练能够顺利进行，并达到预定的目标。有必要对选手的生活作息时间作统一的安排，并实行脱产封闭的学习形式进行训练，减少外界干扰。同时，制定严谨的训练计划，分为点钞基本功训练阶段，点钞强化和提高阶段，点钞冲刺阶段等三个阶段进行训练。

在技能训练实施过程中，我们有规律、有计划地规定了选手的作息时间。如，早上7：00～7：30时，是选手晨练的时间，通过晨练，增强选手的体能；7：30～8：00时，是选手的早餐时间；8：00～11：30时，是选手的技能训练时间；12：00～14：00时，是选手的午饭与午休时间；14：00～17：00时，是选手的技能训练时间；17：00～17：30时，是选手的交流学习时间；全面调动选手的积极性。

（一）基本功训练阶段

首先是点钞选手对基础技能的总体认识过程。对每一个训练项目的操作，都必须要求选手经过“观察—思考—模仿—实践—总结”过程，让选手都能对一个事物有总体认识。点钞技能要达到市竞赛的水平，首先要解决的就是点钞技能的规范性。它包括持票、清点、计数、墩齐、扎把、盖章等环节的规范性。点钞不规范容易出现：“点不准”、松把、散把、盖章不清晰等现象。在这些年的技能训练中，我对每个点钞环节的培训都细致到位，力求让学生使用标准规范的点钞手法。其次，是点数准确性，这是点钞培训中最棘手的问题。要做到点数准确，关键是做好“三到”：手到、眼到、脑到，即手点钞、眼看钞、脑计数，共同密切配合。在几年的培训过程中，我摸索到一些较好的方法：（1）学会科学的记数方法，这一点可以帮助学生更好地提高点钞准确率。我采用的培训方法有：①单指：第一种：1、2、3、4、5、6、7、8、9、“一”，“一”表示第一个十张；1、2、3、4、5、6、7、8、9“二”、“二”表示第二个十张……1、2、3、4、5、6、7、8、9，“十”，“十”为一百张。第二种：1、2、3、4、5、6、7、8、9、10；2、2、3、4、5、6、7、8、9、10；3、2、3、4、5、6、7、8、9、10……10、2、3、4、5、6、7、8、9、10，“10”為第十个十张，即100张。②多指：四指四张点钞每四张为一组，记一个数，数到25组即为100张。以上这些方法都可以通过不断的训练达到解决问题的目的。（2）训练学生掌握准确率。方法主要有：核对法、定量核对法、机器核对法、干扰训练法等。如定量核对法，主要是由学生事先确定所点数的佰元练功券的确实张数（一般为100张），选手可以通过正确的记数方法进行点数，核对自己的记数是否与原有张数相吻合。这种方法比较常用。（3）解决点钞速度，在原有“规范”“准确”的基础上，要求选手提高点钞速度。为了提高点钞选手自身的竞争能力，我制定了一系列点钞的训练方法进行培训实践。

（二）点钞强化和提高阶段

对于技能竞赛来说，熟能生巧之后往往进入熟能生厌期，点钞成绩难以大幅提升。为了让点钞选手在有限的时间里突破自我、超越自我，我通过了以下三个方面的措施，加以强化训练。

1.以考代练，严格要求，加以点评，当场消化。以竞赛的模式，以考代练，在规定的5分钟的时间里完成单指和多指考试，并当场加以点评。

2.校内外模拟技能比赛，提高适应能力，提高心理素质。我经常联系其他中职学校进行点钞技能切磋。在校外的比赛环境里，选手们都存在对陌生环境的不适应和对陌生人的防备，从而影响点钞准确率与速度。但是，通过几次的校外模拟比赛，更换不同的监考人员，可以让选手逐渐适应新的环境，消除恐慌的心理。

3.点钞专家点评，扩大视野，增加知识，取得新突破。选手们在经过一段时间的训练后，都已经习惯了老师的技术指导，对点钞技能产生一种熟能生厌的心理障碍。我邀请了工商银行全国点钞冠军给予我们指导，让选手扩大视野。

（三）冲刺阶段

我对所涉及的重点、难点和容易出错的知识面再作归纳总结和点拨。另外，时刻关注选手的精神状况、身体状况、生活条件，绝对不能出任何的差池。比如，要保持食品的卫生安全、要保持环境幽静，让选手有足够的睡眠。在临近比赛的日子，能力水平基本成型，让选手自主备战，放松身体，养足精神，笑迎挑战。

五、心理素质的训练

过硬的心理素质对选手在关键时候的水平发挥起着至关重要的作用。所以，赛前必须进行一系列心理训练。

（一）准确掌握选手的心理状态，是实施针对性辅导的基础。一般选手有以下心理状况

1.训练期的急躁情绪。选手们训练中普遍产生了一种急躁心理。点钞技能训练过程是乏味的、枯燥的，会产生“成绩停滞不前”“没有手感”的急躁心理，丧失热情和动力。

2.比赛期的紧张焦虑。面对重大的比赛，选手心情紧张时，不仅主观上惊慌失措，连身体各部分的肌肉也变得紧张僵硬，反应迟钝，点钞时的准确率和速度下降。比赛中出现紧张和焦虑的时间段，主要是在候场时和比赛开始的前10分钟。如何让选手积极应对、转移注意力、快速释放紧张和焦虑情绪也是心理训练的重要内容。

（二）心理训练内容的设计

1.目标设置训练。目标设置训练是指根据有效推动行为的原则设置合理目标。选手们的焦虑与复杂心态主要是来自于对结果的过分关注，这往往让其长期处于焦虑状态，易损耗能量。选手过分关注未知的结果，也容易忽视训练过程中的进步，失去激励性。因此，老师应在训练中帮助选手学会分解目标，设置阶段性目标。比如，我在训练中与选手共同设定日目标、周目标、月目标，让选手维持发展的内动力。

2.放松训练。放松训练是一种自我调节方法，是通过机体主动放松来增强对自我控制的有效手段。指导老师让选手在平时加入放松训练，方法如下：让选手后背挺直，身体放松，眼睛全闭或半闭，然后缓慢地通过鼻孔呼吸。吸气和呼气的同时，感觉腹部的涨落运动。在做呼吸时，肌肉要放松，冥想自己正处于一个安静、舒适的环境。这种方法简便易行，能迅速改善紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状。让选手有意识地控制自身的心理生理活动、改善机体紊乱功能，从面缓解选手的紧张情绪。

3.适应参赛环境和培养抗干扰能力。抗干扰训练是指对相应情境中适宜刺激的选择性注意能力训练。学生在进行点钞记数训练时，可以模拟比赛中的观众、评委和其他选手或放一段音樂干扰选手，从而使选手克服焦虑等不良情绪，专注于自己的动作流程和当前任务，提高效率。还可以多让选手参加各种比赛，使选手在比赛中调适自己，并能利用各种地理环境，如在非主场比赛环境中培养选手的稳定性，不受干扰和抗干扰能力，并善于运用比赛场面的紧张气氛，形成選手在竞赛场上的社会助长效应。

作为点钞培训指导老师，我深深地体会到：对学生科学地引导，采用灵活的培训手段，对提高点钞选手的技能水平有积极的促进作用。

参考文献：

[1]王群，晁培丽.心理训练在技能竞赛中的运用研究[J].江西电力职业技术学院学报，2012（1）.

[2]卢梨.浅谈点钞技能的训练与提高[J].中国科教创新导刊，2010（12）.