认识新自我

王爱忠

【课标要求】

1.认识自己生命的独特性，珍爱生命，能够进行基本的自救自护。

2.体会生命的价值，认识到实现人生意义应该从日常生活的点滴做起。

3.悦纳自己的生理变化，促进生理与心理的协调发展。

4.了解青春期心理卫生常识，体会青春期的美好，学会克服青春期的烦恼，调控好自己的心理冲动。

5.学会用恰当的方式与同龄人交往，建立同学间的真诚友谊，正确认识异性同学之间的交往与友谊，把握原则与尺度。

6.了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念。

【考点梳理】

1.生命存在有何意义？为什么生命需要相互关爱？

（1）生命是地球上最珍贵的财富，世界因生命的存在而变得生动和精彩。

（2）①生命是顽强的，也是脆弱的。如果我们想生活在一个丰富多彩的世界里，就需要每一个人去关爱与呵护周围的生命。②每种生命都有其存在的意义和价值。在地球的生物链中，各种生命共生共存、息息相关。我们要尊重生命、关爱生命。如果随意践踏地球上的生命，就是在破坏人类赖以生存的生态环境，最终受伤害的还是人类自己。③要树立人与自然和谐相处的生态道德观，保护自然环境和生态系统，珍惜共同生存的环境。

2.人的生命的独特性表现在哪些方面？生命的独特性对我们有哪些启示？

（1）人的生命独特性突出表现在，人类的生命最具智慧，更多表现在，每个人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式都是与众不同的。

（2）每个人要根据自己的个性，发挥自己的优势，选择一条适合自己的、独特闪光的成才之路，展示自己的风采，为社会贡献自己的智慧和才能。

3.珍爱生命并延伸生命的意义和价值。

（1）永不放弃生的希望。珍爱生命的人，无论何时何地，无论遇到多大挫折，都不会轻易放弃生的希望。

（2）肯定生命，尊重生命。①每个人的生命都是有价值的，学会体会和实现自己生命的价值。②在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，应该肯定他人的价值、尊重和善待他人的生命。③当自己的生命受到威胁时不轻言放弃，不丧失生的希望；当他人生命遭遇困境需要帮助时，尽自己所能伸出援助之手。

（3）延伸生命的价值。①要学会体会和实现自己生命的价值。实现人生的意义，追求生命的价值，要脚踏实地，从现在做起，从一点一滴的小事做起。②生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。我们要珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。

4.青春期身体变化和特殊的生理表现主要有哪些？如何正确认识青春期身体的成长和变化？对待青春期生理变化的正确态度是怎样的？

（1）青春期身体变化的表现：身体外形的变化；身体内部器官的完善；性机能的成熟。

（2）我们的身体成长有着不同的韵律和节拍，不同的人快慢不同，横纵不同，同一个人身体不同部位的发育速度和水平也不一样。

（3）我们要相信蓓蕾会开花，果树会结果，这需要时间和耐心来等待。

5.怎样正确认识和解决青春期的心理矛盾？

（1）青春期心理充满着矛盾。这些内心矛盾，是我们成长过程中正常的心理现象。这些心理矛盾有时让我们很苦闷，但正是它们构成了我们向前发展的动力。当然，如果处理不好这些矛盾，它们也会成为妨碍我们发展的动力。因此我们需要通过各种方式，借助各种力量调控内心心理矛盾。

（2）除可以向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助外，自己还要学会当自己的“心理医生”。在情绪不好的时候，听听音乐或者打打球，转移自己的不良情绪；在感到孤独的时候，与同学聊聊天，给朋友写写信等。

6.初中生交往需要遵守的基本准则是什么？我们怎样追求青春的个性？

（1）彼此尊重是我们需要遵循的基本准则，在尊重和关爱的环境中我们将进一步体会到青春成长的美好。

（2）追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发出的魅力，真正的独立是逐渐摆脱依赖，勇于为自己行为负责的精神。

7.男女同学之间的交往。

（1）男女同学交往有益于我们身心的健康发展，两者之间可以优势互补，取长补短，从而营造一种和谐温馨、合作团结的氛围。

（2）男女同学交往要以自然适度为原则，以真诚尊重为前提，要广泛交往，避免一对一。

（3）恰当的方式是自然大方、不拘谨、保持距离、把握尺度；不恰当的方式是过分拘谨、过分冷淡、过分随便、过分亲昵、粗暴。

8.谈一谈对青春科学含义的理解。

（1）青春不仅意味着秀丽的容颜、优雅的气质以及健美的身姿，更意味着一种新的精神境界。

（2）青春不仅仅是随着年龄的增长带来的身体变化，青春更多地体现在一个人的心态、气质、想像力和情感中。

（3）是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。

（4）青春是活力的象征，它蕴涵着智慧、勇敢和意志。

9.如何用发展的观点、全面的观点来正确认识自己？

（1）人是不断发展变化的，正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看待自己，克服片面的、一成不变的认识自己的错误倾向。

（2）全面认识自己，既要認识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。一个人的美应该是外在美与内在美的和谐统一，内在美对外在美起促进作用。

（3）全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。

（4）总之，每个人都是发展变化的，自身的优点、缺点也不是一成不变的。我们要用发展的眼光看待自己，通过不断改正缺点来完善自己。endprint

10.认识自我的途径有哪些？如何正确看待他人的态度与评价？

（1）通过自我观察认识自己；通过他人了解自己；通过集体了解自己。

（2）周围人对自己的态度与评价，能帮助我们认识自己，了解自己。要重视他人的态度与评价，冷静的分析，既不能盲从，也不能忽视。

11.如何认识和发掘自己的潜能？

（1）人的潜能是巨大的，也是多方面的；人的特长是人某个方面潜能的表现。发现自己的潜能，是取得成功的重要条件。

（2）經常给予自己积极的暗示，有利于提高自己的信心和勇气，能帮助我们发挥潜能。

（3）在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象，能够激励自己的斗志，有利于释放自己的潜能。

（4）只有在实践中才能激发潜能。要培养有利于激发潜能的习惯，从小事做起。

12.如何看待追星？怎样正确认识追星现象？

（1）喜欢明星是很正常的心理现象。原因：因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中一些人还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。我们应善于从不同榜样身上学习不同的优点，不断完善自我。

（2）只要引导得当，通过对明星的观察模仿，能够帮助青少年开阔视野、活跃思维。但由于青少年自控能力差，辨别是非的能力还不强，一旦引导不当，不仅会浪费宝贵的学习时间，更容易迷失自我，甚至引发悲剧。

【中考预测】

生命教育是思想品德学科的重要内容。每年的中考往往结合新近发生的相关事例考查如何对待与珍爱生命，如何实现人生的价值，实现价值引领；或通过具体事例，让学生正确认识和解决青春期的心理矛盾，促进心理成长，落实德育的育人功能。考查时多以选择题形式出现，但借事例或案例考查这些知识点的主观性题目也不少。

【真题解析】

1.（2017·江西）2017年3月16日晚，南昌市老福山立交桥发生了3车相撞事故，造成其中一辆小车起火燃烧。火光冲天间，正好驾车路过的许诺毫不犹豫第一个冲上去，冒着汽车爆炸的危险，从熊熊燃烧的车辆中用力拖出伤者。许诺的行为告诉我们（）

A.要掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力

B.要善待自己的生命，自觉远离各种伤害源

C.要把生命安全放在第一位，避免不法侵害

D.当他人生命遭遇困境时，要伸出援助之手

【解析】本题考查的知识点是珍爱生命。由所学知识可知：我们要学会依法保护自己的生命健康；增强自我保护意识，掌握一些自我保护的常识，提高自我保护能力，避免意外和危险的发生；我们在珍惜、保护自己的生命的同时，也要爱护、尊重他人的生命。题干中许诺的冒着危险，勇救他人，体现了对他人生命的尊重，启示我们在他人生命遭遇危险的时候，要伸出援助之手。D项说法正确，符合题意。

2.（2017·甘肃白银）陇陇是班长，经常在学习上帮助同桌兰兰，一起讨论学习。因此，同学们说他俩“早恋”，陇陇和兰兰非常苦恼。对此他们正确的做法是（）

A.不要在同学面前接触，以避免招惹是非

B.为了避免麻烦，以后两人不再交往

C.我行我素，任由同桌间的情感自由发展

D.既要互相尊重，又要自重自爱

【解析】男女同学交往不仅有利于学习进步，优势互补，提高学习效率，而且也有利于个性的全面发展，使性格更为豁达开朗，情感体验更为丰富，意志也更为坚强。男女同学交往时要做到互相尊重，自尊自爱，既要开放自己，又要掌握分寸；既要主动热情，又要注意交往的方式、场合、时间和频率。选项D符合题意。选项A、B、C的做法，不利于男女同学交往，应排除。

3.（2017·贵州黔东南州）儿子：“爸爸，您说我长大后能有出息吗？”

爸爸：“为什么这么问？”

儿子：“因为我在学校学习不算好啊……”

爸爸回答最恰当的是（）

A.“你需要学会正确认识自己。”

B.“你需要学会控制情绪。”

C.“你需要学会拒绝不良诱惑。”

D.“你需要学会自尊自信。”

【解析】本题通过情境设置在考查基本知识的同时，考查学生运用所学知识分析问题的能力。正确认识自己，就要全面认识自己，用发展的眼光看待自己。我们既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。我们只有通过不断改正缺点来完善自己，才能更有出息。故选A。

4.（2017·山东菏泽）近年来，农村留守儿童心理健康问题比较突出，引起社会广泛关注。留守儿童的烦恼影响着他们的健康成长。

如果你们班有类似情况的同学，你打算怎样帮助他？（至少答三点）

【解析】本题以社会广泛关注的农村留守儿童心理健康问题为背景，以图画形式展示了四名留守儿童出现的孤独、厌学、交往、情绪等青春期烦恼，题目直观而又接地气。该题要求考生能准确从四名留守儿童的话语中解读和提炼有效信息，完成“从生活向理论的转换”，考查了学生的学科素养，启发学生反思，引导学生形成正确的世界观、人生观、价值观。本题实际上要求学生运用正确认识和解决青春期的心理矛盾等有关知识，为帮助留守儿童提出具体的意见与建议。

参考答案：理解尊重他，主动真诚与他交往。敞开心扉，多与老师同学沟通，寻求他们的支持与帮助；客观评价自己，增强自信心，克服自卑心理；自觉接受九年义务教育，珍惜受教育的权利；主动与他人交往，积极参加集体活动，为集体添光彩；运用合理的方法，调节和控制好自己的情绪。（答出三点即可）

【高效演练】

一、单项选择题

1.“虽然没有鸟的羽翼，人也可以飞上蓝天；虽然没有鱼的鳃鳍，人也可以遨游海洋……”这两句诗说明人类的生命（）endprint

A.最具有智慧B.具有想象力

C.具有夸张性D.包含思想

2.青春期是人生发展的一个重要阶段，也是人一生中身体发育的关键时期。青春期的身体变化主要表现在（）

①自我意识的增强②身体外形的变化③身体内部器官的完善④性机能的成熟

A.①②③B.②③④C.①③④D.②③

3.现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道：“毛虫对蛾子说：你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了，是吗？我的祖母是凤凰。蛾子对毛虫说：你的头发闪金光。毛虫挺自然，可能，我的兄弟是太阳。”这首诗启示我们要学会（）

A.彼此尊重，追求个性B.相互取悦，彼此接纳

C.欣赏他人，悦纳自己D.幽默风趣，乐观向上

4.放学的路上，小丽对好朋友小芳说：“上中学后，我不愿意和父母谈心，有心事，我宁愿向好朋友倾诉。但又怕父母知道后不高兴或伤他们的心。”小芳说：“我也有同感。”小丽和小芳的想法（）

①反映了进入青春期心理发生的变化②属于不健康的心理表现③是成长过程中正常的心理现象④是青春期产生的心理矛盾

A.①②③B.②③④C.①②④D.①③④

5.唐太宗李世民说：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。”这句话启示我们（）

①当局者迷，旁观者清，周围人对自己的态度和评价，能帮助我们认识自己②我们可以把他人的眼睛作为镜子，正确认识自己，了解自己③他人对自己看得很清楚，因此要以他人对自己的评价作为生存的依据④他人对你的看法是肺腑之言，要言听计从

A.①③B.②③C.①②D.①④

6.“要面子”本身并不是坏事，但我们应该懂得怎样维护自己的“面子”。下列做法不可取的是（）

A.争强好胜，不甘心落在别人后面

B.笨鸟先飞，默默努力提升自我

C.拒绝批评，不容别人说自己一个“不”字

D.扬长补短，不断充实发展自己

7.小明升入初中后，学习有些困难，加上朋友又少，因此感到很孤独，内心充满矛盾。他给自己想了几条解决内心矛盾的方案，你认为可行的是（）

①跟父母谈谈心，向他们说明自己的情况②跟同学聊聊天，多结交些朋友③跟老师多交流，咨询提高学习成绩的方法④跟同学喝酒，借酒消愁

A.①②③B.①②④C.②③④D.①③④

8.自我是不断发展的，自我有很大的发展空间；人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿，蕴藏丰富，价值连城。这告诉我们取得成功的重要条件是（）

A.别人的帮助B.运气和机会

C.发现自己的潜能D.大胆和勇敢

二、问答题

9.进入初中后，我们发现有些同学爱穿一些奇装异服，剪一些新潮的头式。在他们看来，这才叫“酷”，才叫有个性。一旦受老师或家长指责，他们就会觉得自己已经长大了，有独立选择的权利，用不着父母或老师管。你认为他们的认识对吗？为什么？

10.2017年1月31日，一居民家中突发火灾，山东菏泽小伙赵传博一头冲进火海，救出三条鲜活的生命，而他的左手肌腱被玻璃割断。在接受采访时，他说：“一只手换三条命，值了。”

请你根据材料，结合所学知识，回答下列问题：

（1）菏泽小伙大火之中救母子三人，引起许多网友點赞！你认为他身上有哪些品质值得为他点赞？

（2）“一只手换三条命，值了。”从赵传博简朴的话语中，你体会到人生的价值应是什么？

（3）见义勇为的英雄壮举令人动容、令人感佩！你打算在以后如何向赵传博学习？

参考答案

一、1.A2.B3.C4.D5.C6.C7.A8.C

二、9.不对。追求个性不一定要在装扮上标新立异，人格独立也不是故作姿态。真正的个性在于从内心深处散发的魅力，真正的独立是逐步摆脱依赖，勇于对自己行为负责的精神。

10.（1）见义勇为、舍己为人、尊重和关爱他人生命，他用实际行动诠释了平凡的伟大，向全社会传达了向真、向善、向美的正能量！值得点赞。

（2）生命的意义不在于长短，而在于对社会的贡献。每个人的生命都是有价值的，在肯定、尊重、悦纳、珍爱自己生命的同时，应该肯定他人的价值、尊重和善待他人的生命。

（3）学习他舍己为人的无私奉献精神；珍爱生命，让有限的生命焕发光彩，并为之不懈努力，不断延伸生命的价值。明确自己的社会角色，主动承担自己不可推卸的责任；努力学习，立志成才，报效祖国，回报社会；等等。endprint