我国休闲体育人文精神的构建研究

贺城姣 缪云云 王家桥

摘 要：随着社会建设的快速发展，休闲体育开始慢慢地充斥于社会生活的各个领域，其逐渐成为社会发展的一种必然趋势。休闲体育具有人性化、生活化、个性化的特点，契合于人文精神，因此推动休闲体育人文精神的构建就显得尤为重要，其不仅可以符合人类自身需要，使人类更好的回归于本质，而且还可以促进人类更好、更快的发展，提高人类的生活水平和生活质量。

关键词：我国休闲体育 人文精神 构建

中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）12（c）-0212-02

1 休闲体育与人文精神的概述

1.1 休闲体育的概述

可以从以下四个层面来对休闲体育的概念进行理解：（1）休闲体育是在可自由支配时间内所开展的体育活动，在对运动乐趣进行享受的同时，还可以达到放松与消遣，促进身心健康发展的目的。（2）休闲体育属于非功利性运行，其更多的是对运动本身乐趣的追求，这种乐趣既可以一个人独自享受，也可以是群体的共享；（3）休闲体育在余暇时间里，人们自发性的主体活动，可以更好的满足主体的身心发展，并使主体自觉性、主动的、积极的参与到良好情感体验之中，从而达到一定的需求和满足，更好地促进主体的全面发展；（4）休闲体育并非以强身健体为主要目的体育活动，其主要是借助体育活动来获得愉快情感体验、寻求身心健康、提高生活质量的运动方式。

1.2 人文精神的概述

人文精神通常是指人文科学所表现出来的价值关怀和人类生存意义，是一种以人为核心的思想，其囊括了艺术精神、科学精神和道德精神。实际上，人文精神属于人类自我关怀的一种体现，主要表现人对自身价值、尊严、命运的追求、维护和关切，并注重对人类发展过程中所产生的各种精神文化的追求，是对理想人格的塑造和肯定。因此，人文精神既是一种信念、一种情感，又是一种价值追求、一种思想。

2 休闲体育与人文精神的关系

在现代人日常社会生活中，休闲体育是一项不可或缺的运动。从社会层面来看，休闲体育可以有效地减少城市不良现象，倡导健康文明的社会风气；具有减少医疗开支，完善社会保障的作用；具有促进第三产业发展，增加就业机会的作用；具有环节社会等级差异和歧视，促进市民社会角色转换的作用。从个体层面来看，休闲体育具有促进市民心理、身体和精神健康发展，满足市民休闲需求的作用；具有促进社会、家庭更加稳定团结、健康文明的作用。而人文精神主要是指对人类生存价值和意义的关怀，是一种以人为中心、以人为对象的思想，主要包括人的理想、人格、信念和道德等。

3 休閑体育人文精神构建的重要性

3.1 对人生存健康的关怀

随着人类社会的发展，现代人的首要目标是对健康的追求，其不仅是拥有强健的身体，而且还有丰富的文化活动。休闲体育结合了体育运动和闲暇娱乐的特点，通过休闲体育人文精神的构建，不仅可以达到强身健体的作用，而且还可以更好的丰富身体运动娱乐方式，从而为人类精神上带去快乐的享受，促进人与人、人与社会、人与自然的和谐相处。目前，由于人类营养过剩和缺乏运动而诱发的肥胖、心血管疾病等疾病开始慢慢的危及人类的身体健康。因此，通过休闲体育人文精神的构建可以起到防病祛病、延年益寿、增强体质、保持旺盛生命力的作用。人们可以借助闲暇时间来开展一些体育活动，从而有效缓解不良生活习惯对自身产生的负面影响。通过休闲体育的参与，不仅可以使人们意识到通过体育锻炼可以获得健康的体魄，而其还可以从中获得健全的心智、健康的精神状态和良好的社会适应能力。因此，休闲体育活动的开展与人们的生命健康具有密切的相关性，更好的体现了对人生存健康的关怀。

3.2 优化人们的生活方式

休闲体育不仅涵盖了体育的相关特点，而且还可以满足人们对身体和精神的高尚追求。生活方式主要是指人类文化成果在国家、社会群体、个体生活行为上的统称。对健康的生活方式的评价主要是看其能否更好的满足人类的发展需求。休闲体育人文精神构建可以更好的满足人们对消遣性、娱乐性精神生活的基本需求，并且散发着浓郁的文化气息，更好的满足自我发展特点。如今，现代人眼中的体育并非传统的体育比赛，也包括了打球、广播体操、跑步等大众体育锻炼项目，并且体育活动的开展也非单纯的强身健体，而是借助体育活动来追求高质量、高品味的生活方式，从而更好地获得愉快情感体验、体现生命价值、追求身心健康、享受生活快乐。

3.3 是体育人文精神的回归

近些年来，体育的消遣、娱乐本质开始被慢慢地遮蔽。不管是从理论还是实践的角度，体育都属于一种游戏、娱乐行为，在该过程中人们需要承担虚拟的游戏责任，并不需要担负现实责任。在游戏过程中，体育可以更好地显示自己的本质，而体育非功利性的特点，可以使人们在追求休闲体育活动的过程中更好地感受其所带来的乐趣，以更好地反映体育人文精神的回归。实际上，体育不再是简单的现实生存的工具，其更是健康权力、生命权力的归还，是不断探寻体育文化真谛方法。在休闲体育人文精神构建过程中，可以更好地突出休闲体育的文化精神，并且也可以通过休闲体育来实现对体育的人文憧憬，更好的促进休闲体育在我国的发展。

4 促进休闲体育人文精神构建的措施

4.1 加大休闲体育的宣传力度

世界著名科学家居里夫人曾经说过：“没有健康何谈事业，没有健康何谈欢乐”、“健康的身体是确保科学得以进行的基础”。因此，通过开展休闲体育不仅可以有效提高人们的身体素质，而且在体育活动的过程中还可以使人心情愉快，给人们带去艺术的享受，进而陶醉于锻炼的乐趣之中，以达到减轻心理压力的效果，更好地促进人类身心的健康发展。因此，各级政府部门和相关人员要加大对休闲体育的宣传力度，借助各种媒体资源来对休闲体育进行深入浅出的引导，从而使越来越多的群众、学生积极参与到休闲体育之中，更好的推动休闲体育人文精神构建。

4.2 定期比赛，合理设置比赛难度

随着社会经济建设的快速发展，越来越多的人们开始注重自身的身体健康，希望能够通过相关的体育锻炼来更好地提高自身的体制，这就使得参与休闲体育的人数越来越多。为了更好地促进休闲体育人文精神构建，就需要引导人们科学健身，可以定期举办一些休闲体育活动比赛，并根据参与人员的基本情况来合理设置比赛难度，而且在人员、场地、器材、服装、技术等方面要尽可能的放宽尺度，以便更多的人可以参与其中，更好地促进休闲体育的发展。

4.3 促进休闲体育专业人才队伍建设

要想更好地推动休闲体育人文精神构建，就需要专门的人员参与其中，只有这样才可以达到事半功倍的效果。通过实施上岗证制度、举办各类培训班、定期考核等方式，来促进休闲体育专业人才队伍建设，使他们不仅掌握一定的理论知识，而且还掌握丰富的实践经验，具有指导、组织群众参与休闲体育活动的职业能力，以更好地确保休闲体育活动的开展，从而达到预期的效果。同时，还需要定期举办交流会、学习班，以更好地提高专业人才队伍的综合素质水平。

5 结语

目前，随着经济社会的不断发展，渗透着人文精神的休闲体育开始蔓延到社会生活的各个领域，使人们在休闲体育活动中寻找健康和快乐。而休闲体育人文精神的构建，不仅可以有效地拓展休闲体育的活动范围，而且还可以更好地提升参与者的综合素质水平，更好地满足社会发展需求。

参考文献

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