谈高中体育篮球教学训练策略

高毅

【摘 要】在高中学科中体育课是一门具有独特性学科，体育训练有利于提升高中学生健康水平，能够促进学生的综合素质的全面发展。体育项目中篮球是一项具有技巧性的学习内容，其复杂的篮球知识与战术往往会使得学生感到厌烦和失去兴趣，而且在现有的体育教学策略实施后学生的篮球学习效果较差。因此在体育教学中教师必须认真研究教学策略，积极引导学生并激发对篮球的兴趣，坚守“以学生为中心”的教学思想，关注学生的兴趣特点和个性差异。在教学方法中有针对性的培养学生的篮球技术和知识，激发学生对篮球的热情和兴趣。篮球教学能够有效提升学生的各方面素质能力，但是教学中如果没有一个好的教学方法，那学生就会像一盘散沙，学生无法有效地培养出体育篮球运动的魅力。因此本文针对高中生体育篮球教学方法进行讨论，希望能够给广大教师作为一种有效地参考。

【关键词】兴趣；多媒体；篮球规则；体能训练

一、体育篮球学生学习兴趣为主，激发学生学习的热情

针对高中学生学习的特点进行分析，学生普遍喜欢事物的新鲜感，对于新鲜事物具有较高的追求动力。另外高中生大多数个性张扬且朝气蓬勃，在各方面都表现出乐观积极地态度，高中体育教学中最主要的就是能够给学生带来轻松愉快的学习氛围，缓解学生的压力，既能够培养学生的个人能力，又能够激发学生的学习兴趣。因此教师首先要从学生的篮球兴趣抓起，运动多角度、多思想、多策略进行有效的培养，结合体育教学知识进行策略分析。在体育课堂中增设一些能够考验学生探究能力和身体素质的篮球游戏运动，将原本复杂且无味的教学理论知识变得更加的丰富多彩，通过课堂游戏教学的方法有效的培养学生的篮球技巧和知识，促进学生之间的合作与交流。例如在户外体育篮球教学中，教师可以拟定有趣的篮球竞赛游戏，让学生自行组队，每组2人，比赛距离为100米，两人不断地进行传球另外还要注意跑步的速度，两组进行比拼，哪组最先跑完且没有任何运球错误的可以得到教师颁发的奖品；或者是教师组织户外篮球比赛，学生可以通过你结合教师平时所教的策略以及技巧不断地在比赛中体现出来。另外教师还可以播放NBA比赛视频或者讲解篮球明星的成长历程，他们是如何通过篮球来实现自身价值的，让学生在观看视频和听成长历程的过程中体会篮球运动的魅力与和提升体育竞技精神。学生可以進行有效的模仿篮球明星的动作技巧，不断地汲取他们的体育精神，然后改善自己的篮球知识方面的不足。

二、教导学生掌握基本的篮球运动规则，强化学生的体能训练

部分教师由于其自身的体育知识薄弱，导致学生的综合水平一直不能有效的提升，在教学方式中知识一味的教学生篮球知识和战术，缺乏对学生的体能训练。比如该如何进行投篮和运球，比赛规则如何，学生缺乏实战经验，因此学生掌握再多的书面知识都是无用的。因此教师应该注重培养并鼓励学生积极参加篮球的体能训练，在教学过程中注重学生对抗能力的强弱，并要求学生在比赛中能够利用各项技能和充足的体能打倒对方，从而实现最终的教学目标。教师要让学生重视自身的体能训练，教学中采取趣味性强、灵活多变的篮球训练项目，结合学生各年龄阶段进行分层训练，训练中要定时、定量的进行培养，不断的纠正学生错误动作。例如教师可以让学生先进行体能训练如举哑铃或训练学生的弹跳能力，每天组织学生进行晨跑等训练计划，不断地激发出学生的潜能，培养学生坚韧不拔的精神。在学生篮球实战演练前，教师要注意学生的篮球规则和知识的补充，篮球知识是学生能够正确掌握篮球思想的基础，让学生知道在篮球场上英爱做什么，比赛时知道哪种情况算是犯规。通过加强学生基础知识才能够更有效地培养学生篮球实战能力。

三、利用多媒体有效提升教学效率

针对高中生的篮球教学方法进行分析，只是单纯的指导学生篮球训练和知识，还不能够完全的让学生熟悉篮球的精神和基本规则。因此对于此教学弊端，教师要创新思维，改善教学方法，在实践教学中通过增设现代多媒体技术提升篮球教学效率，为学生营造一个较为广阔的学习平台。学生可以上网查找篮球训练项目，并借鉴自主训练和培养，还可以利用篮球教学视频进行模仿训练。在教学过程中教师有针对性的播放NBA赛事视频，在视频中讲解球员运球的一些技巧和方法，如何才能够更好的把自身的优势发挥出来。通过球员的动作的细致分解，具体形象的展示在学生面前。另外教师还可以利用多媒体录制视频，把每一节课的教学内容录下来带给学生，学生在课外还可以借助教师的方法进行训练。或者学生组织的篮球比赛教师可以全程录制下来，然后再课堂理论知识探讨的过程中让学生观看自己的篮球比赛，改善自己篮球技巧的错误，以此来潜移默化的提升学生的篮球技巧和能力。

四、注重培养学生团队合作精神

篮球运动不仅讲究的是个人对篮球的知识和技巧，更在于团队合作精神，在篮球训练和比赛过程中学生没有很好的团队意识，只是单打独斗，这样很可能会失去比赛资格。因此教师在训练过程当中要着重培养学生的团队合作意识，如开展比赛，或者是分组进行传球训练。学生之间相互的配合情况下提升学生之间的情感，培养学生的合作意识，提升学生的积极性和合作性，使学生更加的乐于学习篮球技。

五、总结

总之教学方法有效是提升学生的篮球技能的基础，学生学习篮球不仅是为了学习它的技巧和技能，更是为了学习篮球内在的思想和竞技精神，通过学习篮球学生之间的合作意识增强，身体素质也在不断地提升。

参考文献：

[1]杨青，《高中体育篮球教学探究》，学术期刊 《学周刊B版》 2014.

[2]王婷，《高校篮球教学中培养学生篮球兴趣的思考》，学术期刊 《才智》 2015.

[3]郭磊，王洪鹏，《浅析篮球游戏在篮球教学中应用的作用及教学要求》，学术期刊 《教育界》 2014.endprint