我国传统射箭运动资源的发展与开发

朱世起



我国传统射箭运动资源的发展与开发

朱世起

运用了文献法、专家访谈法、逻辑分析法分析梳理了我国传统射箭运动的发展脉络；理清其“德”与“礼”的关系。作者认为：我国传统射箭运动经历了原始社会、冷兵器时代、民族大融合时期及近代奥运竞技时期四个时期的历史发展，其开发和利用应从三方面着手：首先，校园应成为传统射箭运动开发的桥头堡。其次，社区要成为传统射箭运动的开展的新根据地。最后，政府要成为传统射箭运动推广的指挥中枢。

射箭运动;发展;开发

1 研究目的及意义

射箭作为我国传统的体育项目有着悠久的历史，“射”作为六艺之一，承载着“礼”的人文教化的重任，已达到统治者以“礼”治天下的目的。新中国成立后，随着全民健身的普及，越来越多的人喜欢射箭运动。本研究力图整理我国传统射箭运动资源，梳理其发展脉络；理清其中“德”与“礼”的关系；对我国传统射箭运动资源的开发和利用提出相关建议。

2 研究方法

作者运用了文献法、专家访谈法、逻辑分析法对我国传统射箭运动进行了分析。

3 结果与分析

3.1 我国传统射箭运动的历史演变及其特征

3.1.1 原始社会时期：作为生存手段的射箭活动

在生产链条极其薄弱的原始社会，群居洞穴的原始人为了生存，通过集体才捕杀猎物来获取生存的食物，面对生产工具及其低下的现实状况,人类发明了弓箭，这是人类自直立行走以后最重要的发明之一，是人在与自然斗争中积极主动革新劳动技能的集中体现，弓箭的出现提高狩猎的效率，是原始社会人类的生存手段。

3.1.2 冷兵器时代：射箭成为军事作战工具

弓箭具有速度快、射程远、杀伤力强的特性，进入冷兵器时代后，弓箭广泛应用于各国战争中。春秋战国时期，冶炼技术进一步发展，早期的木石兵器逐渐被青铜弓箭所取代；魏晋南北朝时期，青铜兵器的进一步发展，变得更加锋利，作战时效性更强，弓箭也就顺理成章的成为这一时期战场上的主角，得到统治者的青睐，被更广泛的应用于战争。三国分晋之后，“胡服骑射”的变革更是为弓箭地位的发展起到推波助澜的作用。

3.1.3 民族大融合时期： 射礼成为一种祭祀、礼法的主要形式

在魏晋南北朝时期，各民族之间出现了融合交流的新局面，面对不同民族之间的不同的文化礼节，需要有一种文化能够成为各民族之间交往的桥梁，射礼应运时代需要，满足了各民族之间文化礼节交往的需要，被各民族高度重视。人们可以通过开展射箭运动会去联络各民族间的感情，消除彼此间的隔阂，除此之外，射箭也是各民族祭祀活动的重要内容，人们通过各种射箭运动来表达各种愿望和寄托。

3.1.4 近代奥运竞技时期：运动规则下综合国力的较量

面对激烈的国际竞争，奥运会俨然为各国之间综合国力的较量找到了一个出口，射箭的生存功能、战争功能和祭祀功能已不再符合时代发展的需要，而是随着时代的发展延伸出一个新的特质：竞技性。作为一个奥运项目，射箭也上升到一个新的高度，具有严格的竞技规则。体现的不仅是国家间的竞争，而更体现了时代的进步。

射箭比赛规则对时间和运动员器材有严格规定，运动员的弓和箭都要符合奥运会的规定，在规则允许的范围内可以佩戴一些的护具，需要裁判进行严格的检查是否符合竞赛规则。面对如此严苛的竞赛规则，射箭的技术得到了一个更高的发展空间，各种高科技的发明与应用，各种更精细更科学的训练手段，更全面的技战术，以及各种体现各国最新科技的装备，无一不体现出各国的综合国力，这也是一种通过体育竞赛进行竞争的方式，促进了社会的进步，体现了时代的发展。

3.2 新时期我国传统射箭运动资源的开发

3.2.1 传统射箭文化的精神内核：立德树人

射箭的发展深受古代社会伦理思想的影响，在周王朝时期，“以天为宗，以德为本”的伦理思想受到统治者的大力推崇，“尊礼”成为一切道德规范的核心，“射”作为六艺之一，自然承载起扬“礼”的人文教化的重任，已达到统治者以“礼”治天下的目的。而今天的射礼不再是统治者统治的工具，而是升华到一种社会正气，是一种成大事者的根基。“射者，仁之道”在中国五千年的历史长河中，弓箭不仅作为武器和礼器在上层社会中占据着重要位置，射也是周礼的一个组成部分，“桑弧蓬矢六，射天地四方”，凡男子必须完成射的教育，不能射是失礼和缺少才能的表现。在当今社会，根据国家大政方针，在新时期的教育要以德为根本，十八大提出立德树人作为教育的根本，把立德作为根本任务，为社会培养优秀的人才，学校教育中自古就有注重德育的传统，以德为本，古有“天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物”歌颂“德”的佳句。也有《礼记·大学》“大学之道,在明明德,在亲民,在止于至善”并有: “修身、齐家、治国、平天下”的主张。而射箭礼仪自古就具有的文化内涵并被时代赋予了新的文化内涵，宋代吕大临也曾指出射礼“天下无事则用于礼乐，天下有事则用于战争”在当今这个太平盛世，射礼则可以发挥自己的优势。射礼作为一种具有体育和德育双重功能的礼仪活动，对今天的民众也将在客观上起到强健体魄，修养道德的作用。在射礼过程中除了要“进退周还必中礼”，还要“内志正，外体直，然后持弓矢审固，然后可以言中”由此可见，射箭时一个人的姿态动作和精神状态都需要达到健康积极地心态，才能有精准的表现。

3.2.2 新时期我国传统射箭运动资源的开发途径

社会迅速发展的今天，物质生活极大丰富，人们的消费不再仅仅局限于温饱上，而是慢慢转移到精神和享受上，“全民健身”顺应时代的发展，成为一种时尚，越来越多的人愿意花更多的时间和精力投入到强健体魄中去，我国传统的射箭技术也因此得到关注，继承和弘扬我国传统体育的瑰宝此时成了一种趋势，因为其具有强身健体和道德教化的功能，所以，我们必须大力弘扬和发展射箭技术和射箭礼仪，让更多的人参与到射箭运动中，因为射箭运动项目是奥运会中的一个比赛项目，其属于一种竞技运动项目，有严格的规则和昂贵的设备，话费和投资都非常大，所以很多人都望而却步，认为参与到这个运动项目成本太高，并且动作技术太复杂，那么，应该如何解决这个尴尬的局面，让更多的人参与进来呢？笔者认为新时期我国传统射箭运动资源可从以下三个方面进行开发和利用。

3.2.2.1 校园：传统射箭运动开发的桥头堡

在传统射箭运动走进校园的具体操作中，要根据《课程标准》的精神，遵循体育的基本规律和身体健康原理，在充分研究传统射箭运动项目的教育性、教师的可操作性和学生的可接受性基础上，从运动的方向、形式、路线、距离、顺序、节奏、场地、器材和规则要求等运动学、动力学及文化特征方面对传统射箭运动进行加工改造，使其成为确实有价值的、适合大学生身心发展的运动项目。

传统射箭运动应用于学校体育中，对其进行改造一般包括这几个方面:其一，降低竞技性，简化结构，降低难度，增进学生对该项目的兴趣减轻学生的负担同时增强体能、增进健康、培养良好的心理素质和提高社会适应能力；其二，调整场地器材规格，修改传统射箭比赛规则，使其能适应广大初、高中及大学生的实际，有利于激发学生的学习兴趣，使他们全身心的投入其中；其三，采用适合不同年龄阶段学生的运动负荷，把运动负荷控制在科学的范围内，满足学生的健身需求，激发学生的兴趣，为终身体育奠定良好的基础；其四，在组织教学内容时，调整和转换传统射箭运动的特点，充分挖掘传统射箭运动的多种功能，更好的考虑传统射箭运动的健身、健体、健心以及促进社会交往方面的功能。

3.2.2.2 社区：传统射箭运动的开展的新根据地

全民健身需要满足大多数群众的需求，射箭是一种心智型的个人运动，运动过程中要求精神高度集中克服一切外在的干扰及情绪刺激，达到一种身心合一的境界。研究发现经常从事射箭运动的人，能够反向矫正脊柱，从而预防各项脊柱系统的疾病。在当今社会，如果在社区里发展射箭运动不仅会使这项传统的运动项目得到推广，而且可以让更直接的让居民感受到传统射箭的魅力，促进人们身心健康发展。在社区开展传统射箭运动需要注意以下三点:其一，在社区中大力宣传射箭运动的好处，介绍射箭的历史发展由来，使广大居民了解这项运动的好处，提高社区居民的积极性，鼓励更多的人主动的参与到这项运动中来。其二，通过简化竞技运动项目的方式，在不影响其价值的基础上简化射箭项目技术和规则，将简化之后的射箭规则和技术推广的社区中去。其三，举行各种射箭比赛，胜利者有奖，用奖励来刺激群众参与射箭运动的兴趣，目的是让更多的人参与进来，星星之火，可以燎原，然后慢慢的进行大力推广。

3.2.2.3 政府：传统射箭运动推广的指挥中枢

在实现体育大国向体育强国迈进的过程中，对于我国传承了几千年的传统射箭项目，政府应给予其强大的支持力度。大力发展这项运动需要国家政策的大力支持，单靠个人的力量是无法实现这个目标的。这不仅是对当下全民健身的一种支持，更是对传承和发扬我国传统文化的一种支持，这项运动的试行和普及需要物质和精神上的支持。更为重要的是对射礼的大力宣传，射礼作为射箭运动的精髓有着其他项目无法比拟的存在价值和意义，在当今这个大力建设社会主义精神文明的社会，我们更是需要大力去推崇老祖宗留下的瑰宝，并赋予其时代的内涵，让其顺应社会发展的潮流。俗话说“高手都在民间”，毕竟群众的力量还是不容忽视的，如果把射箭运动推广开来，对于射箭运动员的后备人才的挖掘和储备则具有很好的推动作用，可以为国家体育精英的培养提供人才选拔之源。

4 结论与建议

1.我国传统射箭运动经历了四个时期的历史发展：原始社会时期射箭活动作为生存手段存在；冷兵器时代射箭成为军事作战工具；民族大融合时期射礼成为一种祭祀、礼法的主要形式；到了近代奥运竞技时期射箭运动成为体育规则下综合国力的较量。

2.在新时期的教育要以德为根本，十八大提出立德树人作为教育的根本，把立德作为根本任务。传统射箭运动作为一种具有体育和德育双重功能的体育运动项目，对人们也起到强健体魄，修养道德的作用。对其开发和利用有利于继承和弘扬我国优秀的传统文化，对社会道德教育起着积极的作用。

3.新时期我国传统射箭运动的开发应从三方面着手：首先，校园应成为传统射箭运动开发的桥头堡。其次，社区要成为传统射箭运动的开展的新根据地。最后，政府要成为传统射箭运动推广的指挥中枢。

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The Development and Exploitation of Chinese Traditional Archery Movement

Zhu Shiqi

Through the literature, expert interview and logical analysis methods, this paper analyses the development of Chinese traditional archery movement and clarifies the relationship between De and Li.The author concludes that: Chinese traditional archery movement went through four periods(primitive society, the era of cold weapons, the period of national integration and modern Olympic period) and the development and exploitation should include three aspects as follows：First, school should become the bridgehead in the exploitation; second, community should be the new base area in the development; last, government should be the command center of exploitation.

archery movement; development; exploitation

朱世起(1992-)，男，河南商丘人，在读硕士研究生，研究方向：体育教育训练。

河南大学体育学院，河南 开封 475001 Sport School of Henan University, Kaifeng 475001, Henan, China.

G852.9

A

1005-0256(2017)06-0155-3

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2017.06.066