浅谈如何培养中职体育生的终身体育意识

巫迅达

(广州潜水学校 广东广州 510290)

浅谈如何培养中职体育生的终身体育意识

巫迅达

(广州潜水学校 广东广州 510290)

中职院校承担着为社会发展输送人才的重要责任,因此中职院校的教育要根据社会发展的要求及时的调整。当前社会发展速度越来越快,社会竞争也越来越激烈,因此想要在激烈的社会竞争之中脱颖而出,学生就必须要具备有出色的生理条件和心理条件,而中职院校的学生正处于生长发展的关键时期,因此中职院校的体育教学就显得尤为重要。如何通过体育教学促进学生的全面发展、提高学生的综合素质就成为了每一个教师都必须要考虑的问题。笔者认为中职院校体育教学必须要注意培养学生的终身体育意识,以此为立足点促进学生的全面发展。在此,笔者主要针对如何培养种植体育生的终身体育意识谈一谈自己的看法。

中职体育 终身体育意识 体育教学 综合素质

终生体育意识的培养对学生体育学习的效率和质量的提高都能够起到积极的促进作用。通过培养学生养成终身体育意识能够帮助提高学生的生理和心理素质。体育教学是中职院校教育的重要组成部分,而体育教育也是素质教育不可或缺的重要环节。中职院校在体育教学的过程之中要有意识的培养学生树立终生体育的概念,积极利用各种机会促进学生的身体素质的提升和心理素质的发展。学生在真正进入社会之后能够自由支配的时间有限,因此如果没有良好的终身体育意识的约束的话学生可能会不断压缩运动时间直到最后不运动。因此中职院校的学生在校期间能否养成良好的运动习惯、树立终身体育的观点就显得尤为重要。

1 为什么要树立终身体育意识

终身体育意识的树立对学生的成长和发展能够提供积极的帮助。所谓终身体育意识,其实简单来说就是人们在生活之中按照自己的意愿进行锻炼,而这种锻炼一直是能够持续一生的。中等职业教育承担着为社会发展和进步输送人才的重要责任,根据社会发展的需要,学校需要培养各种不同专业、掌握不同技能的人才。只有输送这样的人才到社会上才能够对社会发展起到最大的作用。但是因为社会竞争越来越激烈,人们需要投入到社会工作之中的时间也越来越多,因此慢慢的人们进行体育锻炼的时间就越来越少。加之巨大的竞争压力,当前不少人的身体健康都很难让人满意。由于长时间没有进行锻炼,不少人出现了肥胖、虚胖、肌肉萎缩等健康问题,长此以往人们的生命健康甚至会受到巨大的影响。此外随着我国社会的不断发展,工业化也在不断的推进,越来越多的污染物对人们的身体健康产生了巨大的危害。而目前来讲还没有特别有效的药物能够治疗由此产生的一些慢性疾病,因此积极的锻炼就成了最好的选择。所以说终身体育锻炼意识的树立能够引导人们树立起正确的锻炼观念,进而通过锻炼提高人的身体素质。而且随着经济的快速发展,我国人民的物质生活条件也不断得到提高。越来越多的人开始注重体育锻炼。通过体育锻炼提高身体素质的同时还能够帮助提高人的心理素质。人的健康主要分为生理健康和心理健康,而且现在人的生活压力比较大,但是通过锻炼能够比较好缓解内心的压力,这有利于进一步提高人的生活质量。中职院校的学生年龄相对来说比较小,因此在帮助学生养成终身体育意识的时候要注意有意识的激发学生的学习兴趣,引导学生积极主动的投入到体育运动之中去。

2 帮助学生树立终生体育意识的建议

终生体育意识的树立需要教师和学生相互配合,共同努力,只有这样才能够真正的帮助学生树立终身体育意识。

2.1 积极促进教师革新教育理念

笔者认为,想要帮助促进学生树立起终身体育的观点,我们首先要有意识的促进教师革新教育理念。课程改革的不断发展和素质教育的越来越受到重视都要求教师在教学的时候要更多的尊重学生的学习主体性,让学生成为课堂教学的核心所在。而传统教育往往压抑了学生的学习主体性,这对学生的学习积极性会造成消极的影响。所以教师要打破传统教育的思想禁锢,根据社会发展的要求不断的革新自己的教学模式,促进教学思想的科学化。终身体育意识的培养是为了帮助促进学生的更好的发展,所以在体育教学的过程之中教师可以有意识的加入比赛、团体合作等项目,这样能够激发学生的学习积极性,同时让学生真正的感受到自己的学习主人翁地位。此外教师在教学过程之中要注意促进学生的个性发展,有意识的锻炼学生的学习独立性,给学生更多的选择的权利,这样学生才能够真正的喜欢上体育锻炼。

2.2 构建科学的教学体系

终身体育意识的培养决不是一朝一夕的功夫,而是需要科学合理的体系用比较长的帮助学生实现这一目标。笔者在调查过程之中了解到,当前中职院校对学生的体育培养并没有考虑到学生步入社会之后的实际情况。学生在工作之后肯定会缺乏锻炼时间,而且当前中职院校的体育教学项目比较多,但是其难度相对来说比较高。另外一些体育项目对场地和师资要求比较高,但是实际上当前不少中职院校并没有合格的场地,其师资力量也不是很强。这些都会对学生终身体育意识的培养产生消极的影响。中职院校的学生在校其间应该接受科学的、合理的体育教学,其教学方法和教学内容应该考虑到学生以后的实际情况。在帮助学生认识到终身体育意识的重要性的同时,教师还应该帮助学生掌握科学的锻炼方法,养成科学的锻炼习惯。只有帮助学生真正的掌握好某一项运动的锻炼方法,学生才可能对相关运动产生真正的兴趣并主动的投入其中。除此以外,教师在选择教学内容的时候也要有意识的考虑到学生的接受能力还有学校的实际情况能否支撑完成相应的训练任务。所以学校应该构建科学的体育教学体系,给予学生更多的选择的空间,让学生能够选择自己最喜欢的运动项目。这样在真正进入社会之后,即便学生的时间比较紧张,但是因为这一项目是其真正喜爱的,其运动积极性比较高,因此他还是会努力抽出时间锻炼。此外随着时代的不同,学生的实际情况也不同,现代学生的兴趣爱好、个性发展等都有其独特性,因此教师在教学过程之中要考虑到这一点并采取积极的措施处理好这些情况。

2.3 激发学生的学习兴趣

终身体育意识的培养离不开激发学生的学习兴趣。学习兴趣是学生学习最有效的内在动力。而且学习兴趣也是终身体育意识最可靠的保证。人是有情感的动物,人的一生会有各种各样的情绪,这种情绪会对人的决定和行为产生重要的影响。良好的习惯和对运动的积极性是保证学生积极参加运动的最有效的保证。而且体育锻炼对人的生理会产生一定的压力,不少人会承担不了这么大的压力而放弃体育锻炼,因此要像保证学生积极参加体育运动,我们就必须要保证其有足够强大的内在动力。因此当前体育教学过程之中教师要有意识的调整教学内容,争取最大限度的激发学生的学习兴趣,只有这样学生才会积极的投入到锻炼之中去。此外教师也可以采用一些比较新颖的教学方式,比如将多媒体技术引入到教学之中以更好的激发学生的学习积极性。此外教师还要针对学生的实际情况调整教学策略,有意识的保护学生的个性发展,真正的做到因材施教、有教无类。

2.4 提高教师的修养

终生体育意识的培养既需要科学合理的教学体系,同时也需要教师具有比较高的修养。因为教师是学生学习的领路人,教师的素养会对学生的学习产生巨大的影响。当今体育教学要求教师能够紧跟时代潮流的发展,及时的调整自己的教学理念,同时还需要积极的和学生进行沟通,在熟悉学生实际情况的基础上制定科学的教学措施。为了帮助学生养成终身体育意识,教师需要积极的激发学生的学习兴趣,帮助学生真正掌握好某一项运动。而要达到这样的要求,教师就必须要对某一项或者某几项运动有比较深入的掌握,这样才能够回答学生的各种问题,引导学生走向正确道路。因此教师需要不断的充实自己,不断的拓展自己的知识面。而且教师还需要不断的温故,这样才能够做到知新。所以想要真正的做好体育教学工作教师就必须要具备有比较高的体育素养。

2.5 建立健全科学合理的考核评价制度

科学合理的考核评价制度能够对学生终身体育意识的养成起到积极的作用。当前我国体育教学过程之中过于关注最后的结果,因而对过程有了一定程度的忽视。而终身体育意识的培养需要我们有意识的关注学生的运动过程,在过程之中对学生的表现进行评判,并采取及时的措施帮助学生处理好这一过程之中的失误。在评价的时候教师要更多的关注学生的学习态度、进步幅度等,同时还要考虑到学生的基础差异,这样得出来的评价才会真正的科学和合理。也只有这样的评价才能够帮助学生形成良好的对待体育的态度。

3 结语

中职院校学生终身体育意识的养成对其成长和发展有着重要的影响,广大中职院校教师要对此给予积极的重视,在实际教学过程之中教师们要努力做好教学工作以帮助学生养成终身体育意识。

[1]谢正阳,对苏州市中小学生终身体育能力和习惯的培养与全民健身计划实施研究[J].哈尔滨体育学院学报,2004(4):29-31.

[2]郑军,对中学体育教育如何贯彻终身体育思想初探[J].吉林广播电视大学学报,2010(3):42-43.

G633.96

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2095-2813(2017)06(c)-0209-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.18.209