我帮妻子度更年

◎文/张春羊

我帮妻子度更年

◎文/张春羊

晚饭后，妻子值班去了。我利用这个时间对儿子和女儿说：“我们爷仨儿开个家庭会议，商量一件事。”

“妈妈不在家，人也不全呀。”念初中的女儿望着我问道。读高中的儿子也向我投来好奇的目光。

“这件事就是要避开你妈妈！”

“还得避开妈妈？”儿子叫出了声，兄妹俩越发好奇起来。

我不禁笑了，望着一双儿女说道：“不知道你们俩注意到没有，近半个月来，你们的妈妈身体发生什么变化了？”

“是呀，妈妈总是无精打采的，总说身上没劲儿，浑身难受，心里发烦……”女儿皱着眉头说。

“妈妈的脾气也变坏了，常为一点小事发火，遇上不遂心的事就唠唠叨叨地没个完……妈妈是不是病了？”儿子焦急地问。

我点了点头，说道：“你们观察得比较仔细，不过，妈妈不是病了，而是到了更年期。”

“爸爸，什么是更年期？”女儿又问道。

“所谓更年期，就是从成年向老年过渡的转折期，女性表现得更明显些，一般从四十几岁开始，持续10年左右。这个阶段称为更年期综合征。你们的妈妈正是这样。”

“爸爸，您是医生，赶快想办法给妈妈治病吧！”儿子显得十分着急，女儿也让我快些给妈妈用最有效的药。

“孩子，你们还不太懂，治疗更年期综合征最有效的方法并不是药物，因为迄今为止，也没有什么特效药能够对付这种综合征。目前国内外学者们一致认为，治疗它主要靠心理疗法，最重要的是应该想方设法让你们的妈妈情绪轻松稳定，精神愉快。同时，在生活上要细心地照顾她，不能让她累着，要休息好，饮食上宜清淡，要适当加强营养。今晚开这次家庭会的目的，就是研究一下我们三个怎样帮助妈妈顺利地度过更年期，尽到我们应尽的责任。”

“爸爸，我知道自己应该怎样做，您看我的行动吧！”女儿果断地说。

“好，下面我们就具体商量一下，每个人应该做些什么，我们三个既要分工，又要合作……”

第二天是周末，妻子上完夜班回到家。刚一迈进家门，家中的一尘不染便令她大吃一惊。接着，女儿马上迎上前去，帮她脱去外衣，又扶她坐到沙发上，并递上一只削好了皮的大苹果；儿子则已经摆好餐桌，放上碗筷。

“你爸呢？”她不由得问了一句。

“来啦！”我答应了一声，从厨房里端出两碟香气扑鼻的炒菜。

“快吃吧，品尝一下我的手艺。”我含笑说道。

妻子的眼中闪现出一种异样的光采，是啊，过去都是她侍候全家人，周末下夜班回家，不管多累也得下厨做饭，而我们爷儿仨不是睡懒觉就是到外面玩。可是今天却突然变了，变得令她一时迷惑不解。机灵的女儿急忙走到她的身边，贴着她的耳朵小声说道：“妈妈，您的秘密爸爸已经告诉我们了，从今天起，您就是我们全家的重点保护对象啦！”

妻子深情地望着我，望着自己的一双儿女，幸福地笑了。

其实作为丈夫，帮助妻子顺利地度过更年期并不难。首先是精神上的体贴、安慰和支持。因为，精神心理因素是妇女能否顺利度过更年期的重要原因。而且，由于激素的作用，更年期的妇女又容易出现敏感、忧郁和易怒等症状，情绪不稳定。这时，最需要亲人的关心和体谅。因此，丈夫一定要更细心、更耐心、更热情地关怀、体贴妻子，在妻子发脾气或忧郁寡欢时，要想方设法使她从不良情绪中解脱出来。千万不要责怪妻子，更不要惹她生气。在妻子情绪低落时，可以通过与她一起散步、谈心以及一起娱乐，来改善其不良情绪。其次，在家庭生活中要分担妻子的家务，教育儿女多关心母亲，以减少她的家庭负担。最后，还要丰富妻子的精神生活，帮助妻子培养一两项业余爱好，如养花、集邮、养鱼、书法、绘画、弹琴等，既陶冶情操，又转移了兴奋点，使妻子有事可做。同时，可多参加一些有益的社会活动，有时间的还可以与妻子一起到旅游探亲访友，让妻子轻松愉快度过更年期。