女孩为何担心自己有味

马志国

心理症状：感到自己身上有味

电话预约后，我接待了一对父女的来访。按照常规，我与父女分别进行了交流。

首先，我和女孩的父亲作了交流。

女孩的父亲说：“孩子一向刻苦好学，今年凭自己的实力考上高中。我们和以前一样，入学前就告诫孩子，到了新学校一定继续努力，只有学习好了，老师和同学才会喜欢你。孩子也听话，闷头读书。可开学刚刚一个多月，孩子非要换班不可。我们也不知为什么，只听她说在原来的班上不能集中精力听课。我们就请求学校给她换班了。可是，前不久，孩子说还是不行，连学校都不愿去了。问她为什么，她说因为自己身上有味，我们谁也没有闻到她身上有什么异味。她说跟我们讲不明白，随后就只是哭。我们就不敢再说什么了。孩子从小就很乖，一门心思地念书。可现在怎么就不想上学了？没办法，我们只能来向您求助了。”

随后，我和女孩开始沟通。

女孩看上去很文静，她的诉说轻声细语：“我是以第四名的成绩考进高中的。过去学习一向特好，在班上不论男生女生，对我都很好。但是，在不久前的一次考试中，我的成绩排到了班上的中下游。我心情很不好，感觉同学们不愿理我了。我的同桌是一个男生，那天当我经过他身边的时候，好像看到他用一只手掩鼻子，用另一只手扇风，我就感到是我身上有味，好像是脚的臭味。后来，好像大家都知道了我身上有味，都不愿意接近我，离我远远的。特别是男同学，更是对我窃窃私语，我听到他们好像在议论我身上的异味。我非常压抑，焦虑紧张，而且不能好好听课。所以我才换班的。可是换班以后，好像新同学也知道了我身上有味。原来班上的男生怎么这么坏，把我的事情传到了新班级，这下我更受不了了。走进教室我心里就非常压抑，甚至看见校门都害怕。爸妈说我身上没有异味，我回到家里自己也不觉得有异味。我到底是怎么了？”

心理探究：“有味”成了她不受欢迎的象征

女孩感觉身上有异味是怎么回事？

在心理学上这种感觉叫幻嗅。女孩的幻嗅具有明顯的选择性，她只是在学校和同学一起时才有幻嗅，在家里并没有。也就是说，她的幻嗅是短暂的。而且，还有一个特别值得注意的重要细节，就是女孩出现幻嗅的时候有男生在身旁。与其说是女孩感觉自身有异味，不如说是她以为—别人觉得她身上有异味。她对自身有异味的感觉，不过是受到了来自同学的也许是无意的掩鼻动作等暗示。据如上种种情况判断，女孩的幻嗅不是精神病症状。

那么，女孩的幻嗅到底是怎么回事呢？针对女孩的情况，我决定采取意象对话方法。

所谓意象对话，就是用想象中的意象进行交流，来进行心理治疗。人想象中的形象，往往具有象征意义，这种想象中有象征意义的形象，就是所谓的意象。意象可以反应人的意识中或潜意识中的心理活动。意象对话，就像两个人用象征的语言进行交流。对于求询者的某些心理问题，通过意象对话技术，可以更确切地作出诊断。意象对话的操作，就是双方闭上眼睛，在心理咨询师的引导下，求询者进入想象的情境，然后双方通过意象进行交流。

在女孩的意象中，她看到昏暗的光线中有一个瘦弱、矮小、面黄肌瘦的女孩。这个镜中的形象便是女孩的心灵的面貌。很明显，女孩的心理健康状况非常不好，集中地表现为自我否定，也就是不能接纳自我。因此，她看到的是一个没有魅力的形象。现在，意象对话证实了我的推测，女孩幻嗅的象征意义很清楚了：与想象中看到的自我意象一样，“有味”，成了她不受欢迎的象征或标志。那么，女孩为什么只在学校里，特别是在男生身旁时，才感觉有异味？我们的意向对话继续进行：

“请闭上眼睛，想象着自己走在一条路上，路边有一所大房子，看到了吗？”

“看到了。”

“好，我们走近房子。”

“我来到了门前。”

“房门是关闭的吗？”

“是的。”

“好，我们打开房门，走进去，可以吗？”

“进来了。”

“你看到了什么？”

“里面漆黑，什么也看不见。”

“那么我们去找开关，打开电灯。”

“找到了，灯亮了。”

“现在你看到了什么？”

“这是一个大厅，厅中间有一根柱子，还有楼梯，有一面墙壁上挂着一张照片，好像是一张男女合影。”

我们的意象对话到这里的时候，女孩脸上有了几许轻松和愉悦。

心理诊断：面临两性关系的心理困扰

现在，女孩的问题清楚了，她面临着两性关系的心理困扰。女孩意象中的事物带有较为明显的性色彩：可进入的房间常常是女性生殖器的象征，而柱子常常是男性生殖器的象征，那张男女合影照片为这些有关两性关系的象征意义提供了线索。

不难理解，女孩正值青春期。萌动的心灵对两性关系异常敏感，特别关注自己在别人眼中特别是在异性同学心中的形象，关注自己在异性那里是否有魅力。在生活中，少男少女对异性魅力的关注往往曲折地表现出来，因而，学业成绩和人际关系的好坏，成为他们特别关心的问题，因为，这直接关系到自己在异性同学眼里是否有魅力。

女孩的成绩一直很好，不用担心在同学眼中特别是男生眼中的魅力。而进入高中后，竞争群体变化了，成绩名次的下滑让她感觉过去的优势没有了。她认为自己在同学眼中特别是在男生心中肯定没有了魅力。这种心态投射到了别人身上，对别人偶然做的表情、动作产生了暗示效应，所以觉得自己身上有味，并且成了不受欢迎的象征。于是，男生在旁边的时候，对所谓自身的异味特别敏感。由于泛化，只要在学校就会出现这种情况了。

心理对策：学会接纳自我

有关的象征意义一般不必对来访者解释。现在要做的是为女孩提供具体的帮助。

关键是进行认知调节。我请女孩寻找自己身上有异味的证据，同时寻找反证。在交流的过程中，女孩逐渐认可自己的感觉是没有根据的。同时，我们就一个人怎样接纳自己、喜欢自己进行了交流。我请女孩回去继续作这样的自我认知调整，并写在本子上，来促进自我接纳。

女孩的心结，对她的父亲也不宜解释太多。我只告诉他孩子没有什么大问题。见他松了一口气，我转而郑重地说：“父母一味片面地关注孩子的学习，对孩子的学习提出不恰当的过高要求，是孩子心病的根源之一。家长对孩子的最好帮助，是关注孩子的心灵，对孩子的学习有一颗平常心，在生活中多给孩子一些肯定的评价，让孩子切实感到自己是个可爱的女孩。”

再一次会话之后，女孩拨通了我的心理咨询专线，她说那种有味的感觉奇迹般地消失了，校园生活又变得轻松快乐起来。我知道她重新悦纳了自己，感到自己是一个有魅力的女孩。我为女孩与她父母的合作自救而欣慰。（作者系应用心理学研究员，知名心理咨询师。咨询地址：天津宝坻邮政16信箱，邮编：301800；咨询专线：022-29228042，周六晚8：00～10：00；E-mail： tjbdmzg@sina. com）