幼儿园教师组织幼儿午睡活动存在的问题及对策

王锟+马丽娜

《3-6岁儿童學习与发展指南》中指出“保证幼儿每天睡11—12小时，其中午睡一般达到2小时左右。午睡时间可根据幼儿的年龄和季节的变化以及个体差异适当减少。”幼儿午睡有利于增强体质，保证幼儿睡眠充足，不仅对幼儿的生理机能具有调整的作用，还对幼儿的生长发育具有重要作用。因此，幼儿在幼儿园养成良好的午睡习惯，不仅保证幼儿体力和脑力的恢复，而且能促进幼儿生长发育和健康成长。

一、幼儿教师组织幼儿午睡活动存在问题

教师组织幼儿午睡有利于幼儿形成良好午睡习惯，促进幼儿生长发育和保证在园一日活动的学习，因此教师组织幼儿午睡应保证活动内容的科学性和丰富性。然而，教师在组织幼儿午睡中存在以下问题。

（一）午睡前的准备不充分

教师组织幼儿午睡前准备活动有利于幼儿良好睡眠习惯的养成，教师可以根据幼儿的实际情况有选择地组织幼儿进行午睡前的活动，活动包括：散步、听音乐、讲故事、手指操等。

（二）午睡中教师管理不恰当

教师在幼儿午睡期间应严格监管，避免安全事故的发生以及幼儿不良习惯的养成。然而，在教师组织午睡过程中存在以下现象。

1.教师对幼儿午睡监管不力

幼儿自我约束和自我保护能力较差，午睡期间易出现各类问题，因此教师在幼儿午睡期间进行监管是必不可少的环节。然而，教师由于种种原因，存在幼儿午睡中缺乏监管的现象，如有的教师和幼儿一起午睡，有的教师在准备上课所需的教案和材料，有的教师在聊天。下面是在某班的午睡观察记录：

12：40有少部分幼儿在说悄悄话，值班教师此时在准备教具，并进行大声交谈，有部分幼儿已经被教师的行为和声音吸引而无法午睡，教师未及时发现幼儿讲悄悄话、蹬被子、玩手指、玩衣物的现象。

14：00教师站起来环视全班，未进行巡视监管，随即躺在幼儿的床上进行午睡，教师未对每位幼儿进行检查，忽视幼儿午睡期间不良习惯的矫正。

可见在幼儿午睡过程中教师存在干扰幼儿午睡、和幼儿一同进入午睡、未对幼儿不良习惯进行矫正的现象，幼儿园教师缺乏对幼儿午睡的监管。

2.教师对幼儿午睡的组织方法不当

通过在幼儿园的观察发现各班教师缺乏组织幼儿午睡的方法，尤其是缺乏对“难睡儿”的组织。“难睡儿”不仅不能在正常时间入睡，而且还会扰乱其他幼儿的正常休息。幼儿心理学家将“难睡儿”定义为“在中午特定的午睡时间内幼儿无法安静地正常入睡，需要在教师的陪同下才能入睡，或是在很长一段时间才入睡甚至中午不午睡。”通过观察，针对该现象进行访谈：

笔者：老师您好，您班是否存在难以入睡的幼儿？幼儿教师面临幼儿不午睡或午睡期间无法安静下来的情况会怎么做？

教师：我们班有一名幼儿是难睡儿，而且他特别调皮，在大家都睡着后他不睡，经常说要去厕所，他还会自己跑下床趴在地上，甚至跑到其他幼儿床上打扰其他幼儿正常休息，还会叫出声音，教师只是不停地提醒他不要发出声音，或是大声责骂他。当他不停地要求去厕所时，也顺从地带他去厕所。面对幼儿以上行为我们不知该如何做才是最有效的方法。

教师：我们班有一名小男生，他会在床上动来动去影响其他幼儿休息，甚至趁我们不注意跑到床底下玩耍，影响其他幼儿睡眠活动。我们也发现，通过大声提醒，不但没效果，反而越来越放肆。

通过以上访谈得知，幼儿园教师缺乏对幼儿午睡的组织方法，尤其面对“难睡儿”的状况更是束手无策，教师往往采取的态度则是不予理会，而不是帮助幼儿及时午睡，这不仅影响幼儿午睡活动的进行，还影响幼儿身心发展。

3.教师未及时矫正幼儿的不良习惯

幼儿午睡中的不良习惯会引发隐形危害，如幼儿蒙头睡，导致他们吸氧不足，呼吸不畅通，甚至影响身体和器官的活动；幼儿趴着睡对心脏、肺等内脏造成压迫等。因此幼儿不良习惯一旦养成，对幼儿生长发育造成无法预计的影响。以下为对幼儿园教师的访谈内容：

笔者：老师您好，我们班的教师在幼儿午睡过程中是否能及时发现幼儿的不良睡姿，并对其进行纠正呢？

教师：我们每天的工作量很大，有时候会利用幼儿午睡时间来准备上课所需的教具和教案，并且幼儿午睡期间我们不可能每时每刻站在他们身边，所以避免不了会有一些工作上的疏忽。只要幼儿不发出声音，就不会有什么问题出现。

通过访谈得知幼儿教师没有认识到幼儿午睡过程中存在的不良习惯对他们的危害性，并且教师在幼儿午睡期间未进行巡视工作，未及时纠正幼儿的不良习惯，因此幼儿午睡中不良习惯现象较多。

（三）午睡后整理活动缺乏

在午睡后的整理活动中，教师可以对幼儿进行自理能力的培养，为幼儿提供自己动手穿衣戴帽的机会，有利于培养幼儿动手能力和良好的生活习惯，提高幼儿独立自主的能力，为未来的成长奠定坚实的基础。因此，午睡后的准备活动显得尤为重要。然而通过访谈得知，教师往往忽视了对幼儿午睡活动后的常规和幼儿自理能力的培养。

笔者：在幼儿午睡后作为教师一般进行哪些活动组织？是否对幼儿进行自我能力的培养？

教师：保育员帮助穿好衣服的幼儿，男生站成一竖排，女生站成一竖排，我们教师检查男女生的衣帽穿戴是否整齐，并且我们要帮助女生梳头发。他们自己穿戴衣物太费时间了，如果幼儿自己穿戴需要大量时间，我们帮助他们会更节约时间，避免后面的活动无法开展。

通过访谈得知教师缺乏对幼儿午睡活动结束后的系统安排，幼儿园教师对幼儿常规活动安排和幼儿自理能力培养均有忽视，使得幼儿和教师不能合理有效地利用时间。

二、影响幼儿教师组织幼儿午睡活动的因素

幼儿在园午睡活动是一个极其简单又极其复杂的活动，它既是幼儿园教师每天需要组织的常规活动，又是一个承上启下的重要环节。通过对幼儿园教师组织幼儿进行午睡活动的观察，影响幼儿园教师组织幼儿午睡活动的因素如下。endprint

（一）幼儿教师因素

首先，教师是幼儿午睡活动的组织者和管理者，教师并没有认识到组织幼儿午睡的重要性。他们认为幼儿午睡活动就是一个简单的睡眠行为，只要不出现安全事故，就不会对幼儿成长造成太多的阻碍。其次，幼儿园教师在幼儿午睡前准备不够充分，使得幼儿无法迅速地从一个情境转换到另一种情境中，从而影响睡眠质量和效果。有些教师在幼儿午睡期间准备教具材料，保育员打扫卫生发出声响，教师交流讲话声音过大，忽略幼儿午睡期间玩小动作、讲悄悄话、玩手指等现象，影响幼儿午睡活动。最后，幼儿教师缺乏科学知识与能力，导致方法不当，使得有些幼儿没有养成良好的午睡习惯和正确睡姿。如一位小朋友在午睡的时候顽皮，与其他小朋友打闹、说悄悄话，老师直接在全班幼儿面前大吼这位幼儿的名字，并且进行严厉的批评。教师的威胁导致小朋友内心恐惧，没能以更轻松的心情去午睡，同时吼叫也影响其他幼儿的睡眠。

（二）幼儿园因素

幼儿的身体健康发展和每天的午睡质量有着密不可分的联系。首先，幼儿园制定的时间制度缺乏科学性和合理性，他们未根据不同年龄阶段幼儿所需要的午睡时间进行调整，没有对季节不同所需午睡时間变化进行科学的调查研究，同时并不了解每位教师每天的工作具体情况，没有合理地对幼儿教师工作进行调整，使得教师不能按照规定时间完成日常工作。其次，幼儿园各班教师与幼儿比例不科学，有的班级幼儿有40名以上，教师有两名，保育员一名，与我国规定幼儿与教师比例标准相违背。在短暂的时间教师需要安排众多幼儿完成上厕所、洗手、午睡前活动、穿脱衣物等多项活动，日积月累使得午睡问题尤为突出。

（三）幼儿家庭因素

家园合作是幼儿园工作者一直在倡导的一种教育理念，只有家园在教育幼儿的工作上保持一致，家长与幼儿教师高度配合，最终达到幼儿教育效果充分体现的结果。首先，有些家长对幼儿午睡活动不重视，家庭环境不够安静舒适，睡眠期间家中声音嘈杂，吸引幼儿注意力，影响幼儿睡眠质量。其次，家长没有关注幼儿午睡，导致幼儿不良睡姿的形成，并且幼儿在教师组织午睡活动过程中扰乱秩序。最后，家长缺乏专业的育儿知识，不了解午睡对于幼儿的身心发展有何作用，因此经常忽视幼儿的午睡情况，不利于幼儿健康成长和未来生长发育。

三、提高幼儿园教师组织幼儿午睡活动的有效性

幼儿午睡活动作为幼儿园常规活动看似简单，但其中蕴含着丰富多彩的教育价值，因此需要幼儿教师在组织此环节时不再敷衍了事，针对上述问题，提出以下策略。

（一）提升幼儿教师素质

首先，教师应深刻地认识到午睡活动的重要性，提升自身组织午睡活动的技能水平，明确午睡活动各个环节要素。午睡前，教师根据幼儿实际情况多方面组织幼儿的午睡活动，为幼儿创设良好的睡眠环境，如窗帘选择遮光效果好、透气性好、无污染的布料，为幼儿创设昏暗的环境来帮助幼儿更好的睡眠。

午睡过程中，教师应保持安静，避免不必要的交流，防止幼儿因环境嘈杂而无法正常入睡。教师应及时做好巡视工作，加强对幼儿的监管，发现幼儿有不正确睡眠习惯时，及时纠正，并立即对幼儿出现异常现象做出应急反应。此外，面对不午睡的儿童，教师要及时与家长沟通，共同寻找出解决方案，灵活地组织幼儿午睡活动，及时调整幼儿的作息时间。

午睡后，教师应重视一日生活对幼儿的成长价值，指导幼儿如何正确地穿衣戴帽，提高生活自理能力，为其今后生活打下良好的基础。其次，幼儿教师必备的职业素养就是耐心，教师在组织幼儿午睡活动应注意态度，避免吼叫指责。

（二）合理安排幼儿午睡活动

幼儿园只有为教师和幼儿提供常规科学合理的大环境，教师才可能发挥其才能，促进幼儿在原有基础上取得更大的进步。首先，幼儿园应为教师提供选择空间，有利于教师根据本班幼儿情况进行午睡安排。教师应针对幼儿午睡活动进行科学调查，针对不同年龄阶段幼儿以及不同季节变化，制定相应午睡制度，如夏季气候炎热，可延长幼儿午睡时间，而冬季气候干冷，可缩短幼儿午睡时间。同时，根据幼儿年龄对睡眠时间进行调整。其次，幼儿园要严格遵守教育部对不同年龄阶段幼儿所需教师数量的比例进行设班，保证教师有精力、有人手安排幼儿午睡活动，减轻幼儿教师工作负担，提高幼儿午睡活动质量。

（三）加强家园合作

幼儿的成长需要家庭与幼儿园合力促进，要求家长配合幼儿园组织的午睡常规活动。首先，家长要积极学习专业的育儿知识，如多看幼儿读物和观看幼儿节目等，提高对幼儿午睡重要性的认识，并掌握科学培养幼儿午睡习惯和生活能力的方法。其次，家长不能一味地溺爱幼儿，使其产生不良睡姿，如玩手指、玩玩具、踢被子等不良习惯，家长要学会科学地帮助幼儿午睡。最后，家长应及时和教师沟通，向教师反馈幼儿在家的午睡情况，方便教师更好地在园进行因材施教，更科学地组织幼儿午睡活动。

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