“雪上飞人”李妮娜 用专业知识推动3亿人上冰雪

滑雪運动不是我国的强项，但自由式滑雪世锦赛的一项纪录却是由中国人保持的，且至今没有被打破。她从11岁起，就在室外零下二三十摄氏度的雪地上进行训练，一练就是10年。10年的辛苦训练使她收获到成功的硕果。她蝉联三届世锦赛冠军，是国际雪联自由式滑雪世锦赛空中技巧项目唯一三连冠。她参加了四届冬奥会，两次摘得银牌。她就是被誉为“雪上飞人”的李妮娜。近日，她做客北京电视台栏目，述说改革开放40年成就。她说，“伴随着改革开放40年，我国冰雪运动踏上飞速发展的轨道。作为北京冬奥组委运动员委员会委员，我会全身心投入到冰雪项目青年人培养和推广上，用专业知识推动‘3亿人上冰雪，让更多人体验到冰雪运动的魅力，享受冰雪带来的陕乐。”

在冰雪中不断磨炼

李妮娜是辽宁本溪人，她家里唯一和体育沾边的就是她妈妈的一位朋友在本溪市体校当教练。当时市体校的技巧队想要一个长得漂亮、身材娇小的小女孩去练技巧，李妮娜的妈妈一下子就想到了自己的女儿。她叫当时刚7岁的李妮娜去试试，这一试就让女儿与体育结下了不解之缘。

每当妈妈到体校看到李妮娜浑身是伤，苦不堪言时，母女俩总是禁不住相拥而泣。但妈妈最后还是帮李妮娜擦干泪水，鼓励她接着训练下去。在本溪市体校，李妮娜待了一年的时间，然后她叉到了沈阳体育学院继续训练。1995年，李妮娜的搭档离开了这个项目，她也面临着转项。蹦床队和滑雪队都看上了这个小姑娘。东北人对雪总是有—份特殊的感情，李妮娜最后选择留在了自由式滑雪队，当时她11岁。她说：“当时年龄还比较小，对这个项目很好奇，但随后便发现这个项目很苦，因为是室外雪上项目，温度通常都很低，尽管穿着雪服，但还是感到非常冷。第一次做动作时最大的体会就是腾空的时间很长，那种感觉像在飞，毕竟借助了跳台嘛，在空中的动作可以尽情舒展。我以前练技巧是两个人搭档，要注意协调和配合，现在的空中技巧主要是靠自己的能力了。”开始时，李妮娜不适应长时间在室外训练的寒冷。练习滑雪，虽然穿着厚厚的雪服，但是仍然能感到刺骨的寒冷，为此，李妮娜没少哭过。渐渐地，通过在冰雪中不断磨炼，李妮娜深深地爱上了这项运动，耐寒能力也增强了。

提起当年，娜娜感慨道：“那时候真有退出这个项目的想法，再也不练空中技巧了，别人家的孩子这个年纪还都在家撒娇呢，我凭什么这么苦这么累啊。不过也怪了，等到第二天一觉醒来，自己的这些想法又消失得无影无踪，依旧早早地来到训练场，该怎么练还是怎么练。”

她差点“毁了容”

1997年，我国自由式滑雪老将郭丹丹曾在澳大利亚举行的世界杯自由式滑雪系列赛第二站比赛中夺冠，为我国选手获得了雪上项目的第一个世界杯冠军。在1998年冬奥会上，徐囡囡夺得了这个项目的银牌。中国队教练昊志海说，我国在自由式滑雪项目上会保持相当长时间的领先优势，而李妮娜则是中国自由式滑雪的领军人物主一。由于是中国冬季运动的传统优势项目，因此在2002年盐湖城冬奥会之后，国家加大了对自由式滑雪的投入。在2006年都灵冬奥会上，我国的目标是力保前三，冲击金牌。而这个重担就落在了李妮娜身上。

虽然只有21岁，但李妮娜在比赛中表现出与年龄不相吻合的沉着冷静。“娜娜的临场心理状态特别好，比赛的稳定性很高，极少出现失误。”娜娜的教练纪冬这样评价。娜娜自己也坦言：“我赛前也没怎么刻意去调整心态，觉得比就比呗，没啥大不了的。倒是喜欢看看其他运动员那些紧张的神情，就算自己有一点紧张，看到他们，我也就不害怕了。这也算是—种调节的方法吧。”

自由式滑雪就是沿着长长的赛道，从高处滑下，然后腾在空中进行各种翻腾、旋转动作，最后平稳落地的—种比赛形式。这个体育项目不仅要求参与者具有良好的身体素质和平衡能力，还要有良好的心态和清醒的头脑。如果你认为能够在空中还保持冷静的人一定是一个成熟稳重的人，那就错了。除了飞在空中的那短短几秒的时间，其他时候李妮娜可是一个公认的糊涂蛋。“脸都丢到国际比赛上去了。”李妮娜不好意思地说。那是2001年9月世界杯分站赛中的一站，由于当时天气恶劣，组委会决定一跳定胜负。可糊里糊涂的李妮娜不知道，第一跳完成以后还在准备第二跳，就连教练来告诉她成绩她都不相信。她说：“当时教练跑到我面前说我得到第二名，我说怎么可能呢，还没比完呢。教练告诉我比赛结束了我还是不信，一直以为她是在哄我开心。直到大会宣布获奖名单时我才确信自己得了世界杯的银牌。”这是李妮娜滑雪生涯中的第一枚奖牌，让李妮娜高兴不已。

2002年李妮娜得到了盐湖城冬奥会的参赛资格。包括她自己、教练在内的所有的人都觉得冬奥会名将云集，李妮娜很难获得好成绩。也许就是因为心理放松，李妮娜出人意料地获得了第五名，是所有中国选手中成绩最好的。让李妮娜心有余厚的，并不是奥运会上激烈的比赛竞争，而是在美国，她差点“毁了容”。她回忆说：“有—天我灌热水袋，可不知道怎么回事，热水袋外面的橡胶袋突然脱落，开水直接喷到我的睑上，没过多久脸上全都烫出了水泡，吓得我不知如何是好。从来没有遇到过这种情况的李妮娜一下子有点蒙，她只好找到了随队的医生。医生看着她一脸水泡，心疼地说，这傻孩子，怎么就不知道用凉水冷敷呢。后来在教练和领队的帮助下，李妮娜总算没有破相。到现在，她还会时不时间问别人：“还能看出我脸上的伤疤吗？'恢复得不潜吧？”

性格中隐藏着两个自己

李妮娜总是说自己性格中隐藏着两个自己：“和不熟识的人在一起的时候，我总是不喜欢说话，人家都说我看起来很腼腆的样子。可是和队员朋友们弘底下的时候，却总是叽叽喳喳没完没了的。”她的队友们却不这么认为，她们眼中的娜娜跟熟识的人很喜欢说话倒是真的，但是就算碰上不熟的人，娜娜跟人家—会工夫也就混熟了。郭心心就这样评价说：“她呀，话匣子一打开，就收不住。”李妮娜的另外—个爱好是听歌。休息的时候，大家总能看见她插着耳机在听歌。她的枕边放着厚厚的一叠CD，她说自己特别喜欢听男歌手的歌：“不过也没有特别喜欢某位歌手，只要是好听的我都会先听为快。”除了听歌，李妮娜还喜欢看小说，特别是海岩的小说，她经常被书里的故事所感动。和多数女孩子一样，只要有空儿，李妮娜总会约上郭心心等几个好友一起逛街轧马路。作为—名运动员，训练和比赛时都要穿着滑雪服，而在休息的时候，娜娜大多也都是一身运动装扮：“其实我也喜欢漂亮的衣服，只是平时没有什么机会穿，所以上街饱饱眼福，我也很开心啦！”

由于自由式滑雪是一个有一定危险的项目，运动员很容易受伤，比赛现场每次都停着救护车，而几乎每次都有队员被抬上担架。不过李妮娜有安慰自己的方法，她说：“刚开始看到队友受伤时，我心里也比较害怕，但是现在我总是告诉自己，他们受伤是因为动作完成得不理想，只要我自己做到位，就不会出现意外了。其实这也算是给自己的心理安慰吧。比较幸运的是，我没有出过大的失误和意外，不过也有一些小的伤病，尤其是腰部的老伤，总是隐隐作痛。”

冰野据北京电视台、《五环明星》整理