鸡腿菇菜谱

2018-01-31 22:05周玲
食用菌 2018年3期
关键词:鸡腿菇鲜汤豆粉

鸡腿菇烩桂圆

原料:鸡腿菇200 g,桂圆肉100 g,番茄酱50 g,白糖30 g,水豆粉、花生油各适量。

制作:鸡腿菇洗净,切成片;炒锅内放花生油烧热,下番茄酱、鸡腿菇片炒几下,加白糖、清水、桂圆肉,烩至熟而入味时,勾少量水豆粉收汁浓味,起锅即成。

主要功效:安心神、益脾胃、补气血。

鸡腿菇红焖荸荠

原料:鸡腿菇200 g,净去皮荸荠150 g,糖色100 g,色拉油、川盐、鸡精、水豆粉、鲜汤各适量。

制作:鸡腿菇洗净,改刀成大丁;炒锅内放色拉油烧热,下荸荠、鸡腿菇炒数下,加鲜汤、川盐、糖色,烧至熟,放鸡精、水豆粉收汁,起锅即成。

主要功效:消积化食、益气脾胃、清心安神、止渴生津。

鸡腿菇炒仙人掌

原料:鸡腿菇160 g,鲜食用仙人掌200 g,生姜片10 g,玉米油、川盐、鸡精各适量。

制作:鸡腿菇洗净,切片;鲜食用仙人掌削去外皮,洗净切片;炒锅内放玉米油烧至六成热,下生姜片、鸡腿菇炒几下,速放川盐、仙人掌片,合炒至熟,放鸡精推匀,起锅即成。

主要功效:镇咳安神、健胃益脾、清热助消化。

鸡腿菇莲子汤

原料:鸡腿菇200 g,莲子50 g,葱花25 g,川盐、清汤、鸡精各适量。

制作:莲子去芯,入锅,加清汤、川盐、净鸡腿菇,煮至莲子全软烂,起锅放鸡精、葱花即成。

主要功效:健脾胃、养心神、补肾助消化。

阿胶鸡腿菇

原料:鸡腿菇250 g,阿胶15 g,葡萄酒50 g,冰糖60 g,水豆粉适量。

制作:鸡腿菇洗净,切片,入锅,加清水、冰糖、阿胶、葡萄酒,烧至入味后,下水豆粉收汁浓味,起锅即成。

主要功效:滋阴安神、补血清心、助消化、润肺益脾胃。

鸡腿菇苹果羹

原料:鸡腿菇150 g,苹果150 g,蜂蜜、水豆粉各适量。

制作:鸡腿菇洗净,切丁;苹果削去皮切丁;净锅内放清水、鸡腿菇丁,烧沸至断生后,放苹果丁、水豆粉,勾成浓羹时,下蜂蜜推匀,起锅即成。

主要功效:养心安神、润肺除烦、健脾益胃。

鸡腿菇柏子仁肚

原料:鸡腿菇200 g,净羊肚400 g,柏子仁15 g,葡萄酒60 g,生姜片5 g,丁香3粒,川盐、味精、鲜汤各适量。

制作:净羊肚切成块,入沸水锅中焯水后,捞起洗净,入锅,加鲜汤、柏子仁、生姜片、净鸡腿菇、丁香、葡萄酒、川盐,炖至烂时,起锅加味精即成。

主要功效:养心安神、健脾胃、补虚滋肾。

(待续)

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