探讨如何培养幼儿良好的生活习惯

刘贤珍

摘要：扎实的知识和技能是人生发展的基石，而良好的生活习惯则是人生发展的指路灯。一方面幼儿免疫力不强，良好的生活习惯能最大程度减少病毒或细菌的入侵，让幼儿拥有健康体魄;另一方面它能帮助幼儿建立自信、培养幼儿气质，提高幼儿人际交往能力。本文主要分析了幼儿健康教育的重要性，当前幼儿的健康教育的问题以及培养幼儿健康生活習惯的策略。

关键词：幼儿;生活习惯;培养策略

中图分类号：G632.0   文献标识码：A   文章编号：1992-7711（2018）11-0111

习惯是指在长时间里逐渐养成的一种受思想支配而表现在外的不容易改变的活动倾向，良好的习惯是一种高层次的自觉行为。幼儿园教育的主要任务在于“育人”，教师有责任培养幼儿良好的生活习惯。这段时期幼儿规则意识尚未形成，自制能力不强，教师要通过一定方法，在教学中积极引导，从潜意识与主动意识两个意识层面入手，促进幼儿良好生活习惯的养成，帮助幼儿健康成长。

一、开展教学活动引导幼儿形成好的习惯

在幼儿生活习惯中，用餐、睡眠习惯也是重要的部分，要培养幼儿形成好的用餐以及睡眠习惯，教师可以通过开展教学活动，在学习过程中引导幼儿养成好的习惯。还可以通过诗歌、故事等作品，发挥艺术形象的作用。幼儿对模仿是十分感兴趣的，所以在教育过程中要善于引导幼儿与好的艺术作品接触，通过直观、形象的事物对幼儿的习惯产生影响。比如幼儿每天吃完饭，饭桌上、地上就会乱糟糟，此时教师可以开展语言活动《大公鸡和漏嘴巴》，利用故事情境，孩子们就会知道，如果在吃饭的时候东张西望，不能集中注意力，就会使地面、桌面或者自己身上不干净。

二、运用游戏教学强化幼儿养成良好生活习惯的意识

对于幼儿而言，只有他们对事物感兴趣，才愿意投入精力去思考、动手，因此，学与乐其实是紧密联系的。幼儿十分喜欢游戏，在欢快的游戏中接受教育，幼儿会更加积极主动，而且能够依据相关要求对自己的不良行为进行约束，能够自觉地养成好的生活习惯，使幼儿从小就知道在集体中生活需要有效地约束自己的行为、习惯。如有一位幼儿做事总是以自我为中心，自己想干什么就干什么，玩完玩具之后从不收拾，于是幼儿园教师就组织幼儿开展了“送玩具回家”的游戏，用塑料筐、纸壳等为玩具布置家，孩子依据塑料筐、纸壳上的提示将玩具送回自己的家中。在游戏活动中，孩子会将玩具分类，放到合适的位置。通过游戏能够很好地提高孩子的兴趣，帮助其养成好的生活习惯。

三、帮助幼儿形成规则意识

习惯也是规则意识的一种，通过加深幼儿规则意识能有效提高培养效率，更快更好地帮助学生养成良好的生活习惯。幼儿受生活及知识经验的限制，往往不能理解为何要强迫自己养成良好生活习惯。这就需要教师帮助幼儿形成一定规则意识，利用规则限制幼儿行为，促进幼儿形成良好的生活习惯。教师可以制定一系列规则或赏罚系统，如上完厕所没有及时洗手的小朋友今日零食扣掉半个苹果，午觉时间打搅他人休息的小朋友需要帮助教师一起收拾桌椅，每周进行一次总结，对遵守规则的幼儿进行表扬，奖励小红花或一份零食。通过科学合理的奖罚措施，让幼儿主动限制自身行为活动，逐渐养成良好生活习惯。

四、在集体活动中培养良好的生活习惯

很多幼儿对孔融让梨的故事都非常熟悉，但是实际生活中却缺乏这种自觉性;知道保护环境的重要性，平时还是乱丢垃圾。良好生活习惯的培养，不仅仅是口头上的教育，还需要将经验进行内化和养成，集体活动就是培养生活习惯的良好契机。例如在“三八”妇女节主题活动中，在语言课上，教师可以教授《我是妈妈的小帮手》这篇课文，音乐课上，可以教会孩子唱《烛光里的妈妈》等歌曲，在课外活动中，可以给孩子布置“帮妈妈拎菜”的活动。活动和内容相互性，具有系统性，通过一系列的教学活动，强化了幼儿的情感体验，让孩子能够在学习和实践中逐步养成良好的生活习惯。

五、家园结合

父母是孩子的第一任教师，家庭是人生最早接受习惯培养的课堂。家庭中所有成员都是幼儿模仿学习的榜样。家长应树立正确的教育理念，给孩子良好的言传身教。在新生儿时期，在为孩子喂食、把尿、哄睡、清洁之时，成人都在有意无意地培养起孩子的习惯。进了幼儿园，园里的教学活动及日常活动的各个环节，也在向幼儿介绍浅显的道理，指导幼儿通过操作练习掌握必要的技能，实现正确、合理的教学目标，并逐渐形成良好习惯。所以家长在孩子入园后应多与园方联系、配合，不要家里是一套园里是另一套，让孩子无所适从。在幼儿习惯培养要求和做法上，家园双方若能保持一致，同步施教，则可以使幼儿更快更有效地形成良好习惯。

六、鼓励表扬幼儿

积极的鼓励与肯定要比批评取得的效果好很多，好的情绪心理能够使学习者保持良好的状态。幼儿在获得表扬和鼓励之后会十分兴奋，能够继续保持自己好的习惯，这是一种十分有效的教育方法。比如当孩子将玩具弄得满地都是时，教师大声地训斥孩子是起不到很好的效果的，如果这时教师能够这样说：“我们来看一下，哪一位小朋友能够将地上的玩具整理干净。”对于捡拾玩具的小朋友要夸奖他们能干，并且奖励他们五角星，其他孩子看见了，也纷纷投入到捡拾玩具中，散落满地的玩具很快就被捡干净了。教师还可以在班级设置“小红花”墙，小朋友之间会相互比较谁得到的小红花多，这样，小朋友为了得到小红花，都会认真地遵守幼儿园纪律。

总而言之，幼儿园学习阶段作为幼儿各类行为习惯的形成阶段，教师有责任帮助幼儿形成良好的生活习惯，为幼儿的健康成长打下坚实基础。良好的生活习惯的培养是一个长期过程，不仅需要教师具有良好的耐心、坚持的态度、包容的爱心，还需要家校合作，共同努力，为幼儿创造美好的明天。

参考文献：

[1] 张仁红.家园共育培养幼儿良好行为习惯的有效策略研究[J].新课程（综合版），2018（2）.

（作者单位：安徽省凤阳县黄湾乡中心幼儿园 233141）