花样跳绳在小学课间活动中的运用现状及对策分析

张建祥

摘 要：课间活动是促进学生健康成长和全面发展的重要途径。结合小学课间活动开展实践，分析了花样跳绳在课间活动中的运用现状，探讨了开展花样跳绳运动的相关对策。

关键词：花样跳绳；小学生；课间活动

在素质教育理念下，如何促进学生的健康发展、全面发展是学校教育应该思考的重要问题之一。课间活动作为学校生活的重要内容，是引导学生加强体育锻炼、促进学生健康成长的重要途径。小学生正处于身心发育和快速成长的关键时期，开展多样化的课间活动能够调动小学生的参与积极性，有效提高课间活动的质量与效果，保障小学生的健康成长。跳绳是我国的一项传统运动形式，对于运动场地、运动器材等方面的要求不高，具有容易操作、技术简单、参与度高的特点，同时对于提高小学生身体柔韧性和灵活性具有积极的促进作用，能够刺激他们的骨骼生长，培养良好的身体平衡感。当前，花样跳绳活动已经在部分中小学课间活动中广泛开展，起到了丰富学生生活、缓解学习压力、提高学生体质的重要作用。但是现阶段花样跳绳在小学课间活动中的运用仍处于探索阶段，还存在种种问题需要教育工作者去面对和解决。

一、花样跳绳在小学课间活动中的运用现状及影响因素分析

花样跳绳是一种融合舞蹈、音乐、体育等多种元素的新兴运动项目，具有较高的体育锻炼价值。花样跳绳在进入小学课间活动后，得到很多学生的青睐，成为一项重要的体育锻炼项目。但是当前花样跳绳在课间活动中的开展尚未走上正规，一方面花样跳绳运用的普遍性不高，时间缺乏连续性，另一方面活动形式创新程度不高，无法真正吸引部分学生的注意力，学生的参与积极性还有待进一步提高。目前课间活动主要有正摇个人短绳或反单摇跳、集体长绳、跑字跳等形式，学生的跳绳水平也处于起步阶段。受应试教育观念的影响，部分学校管理者对于课间活动的时间和频率不够重视，导致花样跳绳运动缺乏时间保证。同时，部分学校缺乏专业师资力量，花样跳绳一般由体育教师担任指导，由于缺乏专门的技术训练，在练习和活动过程中缺乏相应的技术支持，跳绳花样也受到一定的局限。

二、花样跳绳在小学课间活动的实施对策

（一）创新花样跳绳运动形式，引导学生积极参与锻炼

在课间活动中开展花样跳绳运动，需要充分发挥教师的引导作用，调动其学生的参与积极性，让学生成为这项体育运动的主体。首先，教师要针对花样跳绳的动作要领和运动形式进行多样化的编排和组织，让学生对这项传统运动感到耳目一新，有效调动学生的参与热情。其次，教师要针对学生的身体条件和特长为不同学生选择适宜的跳绳形式，真正让学生参与到这项运动中去。第三，教师还要采取合理的方法对学生进行指导，充分发挥组织者、管理者的作用。

（二）制定花样跳绳活动计划，培养学生坚持运动的习惯和兴趣

小學生活泼好动，容易对新鲜事物产生浓厚的兴趣，但受年龄特点的限制，他们也很容易丧失兴趣，注意力不容易长期保持，也很难主动坚持一项运动。针对这一特点，教师要针对花样跳绳活动的开展制订详细的开展计划，循序渐进地培养学生的运动习惯和运动兴趣。首先，教师要正确认识花样跳绳进入课间活动的重要价值，并积极向学生介绍和宣传参与这项运动项目的意义。其次，教师及时关注学生的心理变化，了解学生在锻炼中存在的各种问题，及时疏导学生的学习障碍。第三，要将跳绳运动纳入学生的考核体系中，将学生的参与情况、运动成绩等予以记录，在学生的发展规划中予以参考。

（三）开展多样化的竞赛活动，促进花样跳绳项目的实施

花样跳绳作为一项体育运动，具有竞技性的特点。为提高学生的跳绳技能，学校和教师方面要积极组织学生开展竞赛活动，让学生在竞争中提高运动技能，发展身体机能，不断提高综合素质。一方面可以组织学生在校内开展各种比赛活动，让学生之间、班级之间本着友谊第一、比赛第二的原则进行竞争，提高学生对花样跳绳的认知度和参与度；另一方面可以在校内形成选拔机制，选择在花样跳绳方面成绩优异的学生去参与各种公开竞赛，进一步提高学生的运动技能。

（四）提高体育教师的专业技术水平，保证花样跳绳活动的高效开展

针对当前体育教师在跳绳教学和跳绳技术方面存在的问题，学校要加大对教师的专业化培养，帮助体育教师加深对跳绳知识的了解，提高体育教师的跳绳技能和教学技能，为开展花样跳绳运动奠定良好的基础。同时学校方面还要针对花样跳绳需要的各种场地、设施、时间等做出统筹和合理安排，确保体育教师和学生能够无障碍地开展这项活动。此外，学校方面还要根据不同班级、不同年龄的学生来设置差异化的花样跳绳项目，既要符合学生的身体发展特点，也要满足学生多样化的心理需求，使这项运动获得良性发展。

总之，花样跳绳运动对于培养小学生的运动习惯、提高小学生的身体素质、促进小学生全面发展具有积极作用。在课间活动中开展花样跳绳运动要根据学校和学生特点，不断创新运动形式，丰富学生的参与体验，为小学生带来更加丰富的学校生活，培养小学生坚持运动的良好习惯。

参考文献：

[1]李佳佳.推广花样跳绳进入小学大课间活动的创新尝试[J].当代体育科技，2018，8（3）：92-93.

[2]时杰.阳光体育运动背景下在课间体育活动中推广花样跳绳的可行性[J].运动，2015（24）：61-62.

注：本文系2018年度甘肃省“十三五”教育科学规划课题《将非物质文化遗产“花样跳绳”引入农村小学阳光大课间活动的实践探究》（课题立项号：GS[2018]GHB0513）的阶段性研究成果。

编辑 谢尾合