幸福底线不妨画低些

陈鲁民

俄国作家契诃夫说过：“如果你手上扎了一根刺，那你应当高兴才对，幸亏不是扎在眼睛里。”原以为这只是一种幽默的调侃戏谑，后来才发现，其实这也是一种达观的生活态度和人生智慧。

作家史铁生曾写道：“生病的经验是一步步懂得满足。发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安详。刚坐上轮椅时，我老想，不能直立行走岂不把人的特点搞丢了？便觉天昏地暗，等又生出褥疮，一连数日只能歪七扭八地躺着，才看见端坐的日子其实多么晴朗。后来又患尿毒症，经常昏昏然不能思想，就更加怀念起往日时光。终于醒悟：其实每时每刻我们都是幸运的，任何灾难前面都可能再加上一个‘更字。”

他们实际上都是在为幸福画底线，每个人的具体情况不同，底线也就各有不同。幸福其实就是一种感觉，一个总是觉得很痛苦的人，往往就是把幸福的底线画得太高。期望值过高，欲望太大，结果与现实产生较大差距，于是痛苦就产生了。

譬如说，一个把幸福底线画在得诺贝尔奖上的作家，志向固然远大可敬，但他这一辈子都很难有幸福感，因为这种机会太渺茫了。而一个经常发表小豆腐块文章的业余作家，却常常志得意满，自我感觉良好，因为他的底线是，文章能发表就是幸福，不拘长短。

一个把幸福底线画在富可敌国上的大款，很难心想事成，自然也就无法快乐，哪怕他已经富甲一方，反倒不如那些出大力挣小钱的民工心情愉快，知足者长乐。

所以，腰缠万贯的富翁未必就比家境刚刚温饱的农夫幸福，身居高位的顯贵不见得就比街头的小摊小贩幸福。归根结底，就是因为他们的幸福底线不同，一个画得太高，很难实现，一个画得较低，很容易达到。

退一步说，如果你遇到灾难和不幸时，适当地降低一下幸福底线，也有助于调整心态，渡过难关，坦然面对生活。总之，倘若我们能学会把幸福底线画得低一点，实在一点，离自己近一点，稍许努力便可实现。这样，你便每天都能感到幸福，幸福也就时时在你身旁。

（摘自网易新闻2018年3月6日）