乡村教师职业倦怠分析及对策

【摘要】社会竞争压力的不断提升在很大程度上加大了乡村教师的工作压力，造成了他们自身职业倦怠问题的出现。而职业倦怠不仅造成了乡村教师自身教学质量的下降，同时还对教师自身的身心健康有着不良的影响。本文从造成乡村教师职业倦怠的主要原因进行分析，并在此基础上为缓解其职业倦怠提出相应对策。

【关键词】乡村教师 职业倦怠 成因分析 对策

【中图分类号】G451 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）13-0194-02

所谓教师职业倦怠主要指的是教师在日常因超负荷工作产生工作压力而对工作产生的一种负面的情绪。在我国教师职业倦怠一直是困扰学校的重要问题，究其原因主要是因为教师职业倦怠的產生不仅会影响其教学质量，同时还对其自身的身心健康有着不良的影响，而乡村教师在职业倦怠方面的问题往往要更为突出。从现实层面来看，造成乡村教师职业倦怠的原因具有多元化的特征，而针对原因提出相应的对策就显得至关重要。

一、造成乡村教师职业倦怠的主要原因分析

与城市的教师相比而言，乡村教师的职业倦怠往往更为明显，而造成其职业倦怠的原因也表现得相对多样化。通过相关的调查分析可得知，造成乡村教师职业倦怠的原因主要有：首先，受应试教育思想的影响，乡村教师之间往往有着较大的竞争压力，且工作内容也相对较为繁重，这使得他们往往要花费大量的时间在工作中；其次，市场经济的飞速发展造成了社会中一些不良思想和风气的产生，这给乡村教师教育引导的成果造成了极为不利的影响，同时还给乡村教师的工作带来了极大的挫败感；再次，教育的改革法发展要求乡村教师在教学中能加强与学生之间的互动交流，要求其既能与学生之间构建良好的关系又能在学生群体中保证权威性，这也给教师的工作带来了极大的压力；最后，与城市教师相比而言，乡村教师的薪资待遇仍有较大的差距，薪资水平无法预期工作相适应也会造成其职业倦怠的产生。

二、缓解乡村教师职业倦怠的对策

基于上述造成乡村教师职业倦怠的原因应采取如下的对策来进行有效的缓解来提高乡村教学的质量：

1.以教师积极性的调动为目标完善学校管理制度

完善学校的管理制度来调动乡村教师工作的积极性能从根本上对乡村教师的职业倦怠进行缓解。一方面，各小村学校针对教师的管理应充分强调其民主性，确保在管理过程中能给予教师充足的自主权利并充分鼓励教师在工作中积极创新，以充分有效的对教师工作的积极性加以调动；另一方面，学校应针对教师工作建立科学合理的评价体系，确保在日常的工作中能从多元化的角度来对教师的工作进行评价，并合理的对教师评价的标注进行设计，从根本上体现学校在教师评价方面公平公正合理的原则。此外，针对教师日常的工作学校还应对其进行充分的激励来调动其积极情绪，以确保其能充分内化为教师工作的动力。

2.以教师工作压力的缓解为目标提高其社会地位

要切实有效的缓解乡村教师的职业倦怠也要求能充分有效的提高乡村教师自身的社会地位。一方面，要求能从乡村教师自身的薪资待遇出发，确保国家和地方相关部门能给予乡村教育充足的重视以加大乡村教育的资金投入来充分提高乡村教师的薪资收入，进而有效对教师的压力进行缓解；另一方面，要求学生家长乃至整个社会能给予乡村教师工作合理的期望。尽管教师在学生的教育培养方面发挥着至关重要的作用，但这一作用也存在一定的有限性，给予教师工作合理的预期对缓解其工作压力有较大的帮助。此外，要有效的缓解乡村教师自身的职业倦怠也应重视促进其自身素质能力的提升，因此对教师进行培训也很重要。

3.通过自我调节来实现对自身职业倦怠的缓解

合理的自我调节也是能有效对职业倦怠进行缓解的有效方式，因此乡村教师在工作中也应重视进行自我调节。一方面，乡村教师在日常的工作中应善于发现兴奋点，以有效对工作的积极性加以调动来实现对自身情绪的调节，以实现对自身职业倦怠的缓解；另一方面，乡村教师在日常的工作中学会进行自我肯定来调节自身的工作情绪，以确保自身在工作中能长久保持乐观积极的态度。此外，乡村教师在日常的工作中还应重视与他人进行互动交流来对自身的负面情绪加以宣泄，并在交流过程中充分学习其他教师的工作的新的与经验，进而有效实现对自身职业倦怠的缓解。

三、结语

综上所述，乡村教师职业倦怠的产生给他们的工作和生活带来了极为不利的影响，同时还对乡村学校教学质量的提升造成了极大的限制。对此，我国各乡村学校就必须针对造成教师职业倦怠的原因进行充分的分析，确保能以此为依据采取合理有效的对策来有效对教师的职业倦怠加以缓解，进而为提高学校整体的教学质量打下良好的基础。

参考文献：

[1]车丽娜； 闫巧.乡村教师职业倦怠的现状分析与建议[J].沈阳师范大学学报（社会科学版）.2017（09）

[2]杜振林.当代乡村教师职业倦怠的成因及策略[J].中国校外教育.2015（02）

[3]闫巧； 车丽娜.乡村教师自我价值感现状调查研究[J].当代教育科学.2017（06）

作者简介：

王秀娟（1977.02-），女，山东省临沂市沂南县人，研究方向：中小学心理，大学本科，中学一级教师。