高校篮球教学中引入拓展训练的必要性及可行性分析

屈洋

摘 要：拓展训练作为一种体验式学习方式，以人的心理认知作为主要突破口，通过典型的活动场景来考验团队及个人行为，从而激发内在潜能，提升参与者生存技能和团队精神等综合素质。本文将拓展训练引入高校篮球教学，为篮球教学创新提供新的思路，以期为深化体育课程改革提供有益参考。体育教学在人才培养过程中的作用越来越重要，而篮球运动作为深受大学生喜欢的体育项目，具有广泛的群众基础。

关键词：高校 篮球教学 拓展训练 可行性 必要性 对策

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）07（a）-0113-02

随着社会竞争的日益激烈，各行业对人才要求越来越高，除了需具备扎实的专业知识外，还需具备创新能力和团队协作精神等综合素质。体育教学在人才培养过程中的作用越来越重要，而篮球运动作为深受大学生喜欢的体育项目，具有广泛的群众基础。然而，传统的高校篮球教学模式已无法满足社会的需求。拓展训练作为一种体验式的学习方式，可有效开发参与者的团队合作意识和创新意识，同时还可以提高参与者的心理素质及解决问题的能力，有助于完善人格。将拓展训练引入高校篮球教学，对于篮球教学而言，是一次有益的尝试。本文将高校篮球教学与拓展训练进行有机结合，为提升高校篮球教学效果提供有益帮助。

1 高校篮球教学中引入拓展训练的必要性分析

1.1 顺应现代篮球教学的发展

传统篮球教学内容以技战术和体能训练为主，尚未延伸至精神层面，不重视大学生的心理感受，致使篮球教学越来越枯燥和乏味，而拓展訓练从篮球运动高强度的实战出发，以提高社会适应能力等全面协调为方向，是对传统篮球教学的一种完善和补充。

1.2 有利于培养大学生的自信心

拓展训练作为一种互动式的学习，与传统体育教学相比，其内容更加丰富，组织形式也更灵活多样，更重视对大学生心灵的感悟，在参与过程中，大学生的主体性受到尊重，因此，对大学生有较大吸引力，既可以充分调动大学生的积极性，从而全力以赴投入练习，又可以提高大学生稳定的心理素质，体验成功的愉悦，从而在自己身上找到自信，帮助大学生以积极态度面对困难，培养积极的生活态度，并不断强化大学生的挑战精神，培养坚韧不拔的精神和高尚的人格，提高适应社会的能力。

1.3 有助于提高大学生的篮球技术

在篮球教学中引入拓展训练，将投篮、传接球、运球、突破及抢篮板等技术设计成各种高难度的结合篮球实战的拓展训练，可有效提高篮球技战术，同时，可明显提升大学生的体能，还可以培养勇于拼搏的意志品质。

1.4 符合大学生的体育价值观

新形势下，大学生对体育锻炼的价值观已发生根本性的转变，认为体育锻炼不仅能够强身健体促进德智能力发展，同时还要在体育活动中培养社交能力和社会竞争意识。篮球教学中引入拓展训练，能够为大学生提供丰富多彩的体育项目，运用灵活多样的训练方式，充分融入趣味性和人文体育资源，从而实现大学生在篮球练习中不断提升身体和心理素质，在团队合作过程中切实增强社会适应能力。

1.5 体育课程改革的内在要求

就拓展训练而言，有其自身特殊性，拓展训练不是把知识直接灌输给参与者，而是通过教育者设计的项目，让参与者通过练习可激发内在潜能。篮球拓展训练是通过篮球场地及相关器材，将多种篮球技战术等相关教学内容和参与者有机融合，以体能活动为导向，依据特定要求精心设计并组织运动项目，集新颖性、竞争性、趣味性、挑战性、教育意义及实用性于一体，帮助学习者在参与过程中得到全面的提升，使得学校及社会可以紧密联系在一起，不但符合高等学校篮球教学发展实际，也是高校篮球课程发展的内在需求。

2 高校篮球教学中引入拓展训练的可行性分析

2.1 具有较高的安全性

篮球拓展训练的实施具有很高的计划性，在篮球课堂上实施的拓展训练基本上是危险性极小的地面项目，篮球教师在大学生进行篮球练习之前大都进行认真而细致的策划，并严格把关活动进程，因此，篮球教学中的拓展训练极具安全性。

2.2 知识性和趣味性较强

篮球拓展训练是为了完成教学目标而设计的“篮球游戏”，的目是大学生能够在充满趣味的实践活动中学习篮球技能，同时拓展训练具有趣味性和开放性特点，能够集中大学生的注意力，并积极参与到活动中来，及时反馈和交流，并在解决问题的过程中学到篮球技能，进而体会到篮球运动的乐趣。

2.3 篮球教师能够胜任拓展训练师的角色

拓展训练中的项目如同游戏，篮球教师在日常教学中大都组织游戏活动来调动学生的学习兴趣，因此，大都已经掌握游戏的组织和管理办法，并能引导学习者进行学习，所以，作为高校篮球教师完全胜任拓展训练培训师的角色。

2.4 所需要场地器材较为简单

篮球拓展训练在室内外均可进行，所需场地器材不是很特别，尺寸标准的篮球场便可进行，器材一般以体操绳、呼啦圈为主，甚至很多项目并不需要器材，如信任背摔等可以达到高空断桥训练效果，因此，高校篮球教学适合开展拓展训练。

3 高校篮球教学中引入拓展训练的对策

3.1 建立健全篮球拓展训练实践体系

根据高校篮球教学特点和师资状况，积极构建拓展训练的实践及理论体系，科学合理地选择教学模式，帮助大学生在掌握篮球基本技术的基础上，着力培养其解决问题的能力。

3.2 重视篮球教师队伍建设

篮球教学中的拓展训练是在教师组织下所进行的带有挑战性的体育运动，要求参与者必须具备良好的沟通能力和心理素质，同时还要具备一定的生活技能知识，学生能力是在教师的科学指导下获得，这就要求篮球教师需具备相关理论知识和实践经验，所以，作为高校篮球教师除了在注重篮球知识和经验的积累外，还应该积极加拓展训练的培训，切实提升自身关于拓展训练的实践能力。

3.3 提升大学生篮球学习的宽度及广度

篮球教学目的是帮助大学生掌握篮球运动的各种知识，当前，篮球教学中引入拓展训练之后，原有课程已难以适应当前状况，这要求篮球教师在传统课程基础上，主动引进与拓展训练及篮球教学相关的其他知识，帮助大学生的篮球技能和知识进一步拓宽，让大学生学习更丰富的教学内容。

4 结语

将拓展训练引入高校篮球教学可以完善传统篮球教学的内容和形式，进一步创新教育思想和理念，增强大学生的体质和心理素质，有效培养大学生的团队协作能力，提高大学生的社会适应能力，因此，作为高校篮球教师需主动学习有关拓展训练的知识和实践技能，在思想及观念方面予以不断创新，从而提高大学生篮球学习的积极性和主动性，切实提升高校篮球教学效果。

参考文献

[1] 陈海平.高校篮球选修课引入篮球拓展训练的可行性分析[J].科教导刊，2016（3）：26-27.

[2] 刘剑宇.“体验式学习”方法在高校篮球教学的实验与探索[J].教育探索，2013（8）：64-65.

[3] 董璐.浅谈拓展训练的思维方式引入高校篮球教学的可行性分析[J].亚太教育，2016（26）：222.

[4] 马超.高校篮球拓展训练方法[J].当代体育科技，2014，4 （13）：32，34.

[5] 吴维冬.刍议高校篮球教学中引入拓展训练的意义及可行性[J].太原城市职业技术学院学报，2016（3）：138-139.

[6] 庄加洋.拓展训练应用于篮球教学中的实践分析[J].当代体育科技，2012，2（31）：46，48.

[7] 李忠义，陈珂，江华.高校篮球教学中引入拓展训练的意义及可行性研究[J].四川体育科学，2009（2）：132-134.