浅析民族传统体育在学校体育中的推广与发展

姚秉志

摘 要：本文根据民族传统体育运动的特征和文化，以民族传统体育相关理论为基础，运用文献资料法、逻辑分析法，分析研究民族传统体育在学校体育中的推广与发展，对学校体育中学生终身体育思想的影响，对学生的身心发展有何帮助，起什么样的作用以及如何推广。分析民族传统体育对学生终身体育思想的积极作用影响，探讨如何使学生积极主动地参与到民族传统体育锻炼中，从而使学生对体育的关注度也有明显提高。

关键词：民族传统体育 学生 终身体育 体育锻炼

中图分类号：G806 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）07（a）-0125-02

当前，由于各类新鲜体育运动形式的产生，使民族传统体育并不受欢迎，群体仅仅局限于中老年人群，在学生群体中没有普及开来。学校体育也很少开展民族传统体育课程，或以民族传统体育指导学生进行需要的体育锻炼，使身体健康，身心愉快，为终身体育打基础，使其终生受益。随着社会的不断发展，人们对素质教育的要求也越来越高，家长对学生的体育锻炼也越来越重视，学生也需要重视对体育知识的学习。要想培养学生参加体育锻炼的兴趣、促使其学习体育知识，就需要学生学习并且了解终身体育。让学生养成终身进行体育锻炼和学习体育知识的习惯，使体育成为其人生中不可缺少的一部分。民族传统体育主要是通过使学生承受一定的生理负荷，调节各种受不同因素影响的情绪和行为。例如：场地器材因素、环境因素等。所以，通过进行民族传统体育，可以培养学生的终身体育思想。本文分析民族传统体育在学校体育中的推广与发展，对学生终身体育思想的积极作用，对学生的身心发展有何帮助，帮助学生在进行运动的同时养成终身体育的思想。

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

以民族传统体育在学校体育中的推广与发展为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 逻辑分析法

用语言进行有针对性的分析、评价。

1.2.2 文献资料法

通过查找相关文献资料，分析民族传统体育在学校体育中的推广。

2 结果与分析

民族传统体育运动锻炼需要学生长期坚持，本文主要通过学生学习民族传统体育的兴趣、自主与探究学习、民族传统体育参与度、民族传统体育关注度这几方面，分析民族传统体育在学校体育中的推广，帮助学生树立终身体育思想。

2.1 民族传统体育运动对学生运动兴趣的影响

兴趣是体育锻炼的主要动力，人所有的行为都是直接或者间接地按照自己的意愿去行动的，而这一切都需要有足够的动机，外来的压力是无法持久的，只有内在的动力，也就是兴趣，参与体育锻炼的行为才能高效的持久下去。

培养学生学习民族传统体育运动的兴趣，可以通过体育教师的讲解，让同学们了解什么是民族传统体育运动，通过多媒体软件播放民族传统体育运动的视频，告诉同学们民族传统体育的特色是什么，为什么要学习民族传统体育运动以及学习了民族传统体育运动会得到什么收获，培养他们学习民族传统体育运动的兴趣，而且真正对体育有兴趣的人才会发自内心地喜欢进行体育锻炼和学习体育知识，更多的体育锻炼和更深入的体育知识的学习正是终身体育的必要先决条件。民族传统体育运动对于学生终身体育有着很强的促进作用。

2.2 民族传统体育运动对学生自主与探究学习的影响

自主探与究学习是指个体的行动有明确的目的，为了达到自己的目的主动探究学习的行为。

通过培养学生学习民族传统体育运动的兴趣，使学生的自主与探究学习能力大幅提高，终身体育除了进行体育锻炼之外也需要进行体育知识的学习，自主与探究学习能力的提高就为终身体育打下了一个素质基础，使学生更加擅长自主学习，主动参与到体育锻炼中，逐渐养成习惯和爱好，这样，学生就有能力自主学习终身体育。

2.3 民族传统体育运动对学生运动参与程度的影响

学生处在终身体育思想形成的阶段，这一阶段对于培养学生的体育意识，树立正确的体育观，养成良好的体育习惯以及形成终身体育思想具有重要意义。运动习惯与参与意识的形成是促进学生形成终身体育思想的主要前提。

2.4 民族传统体育运动对学生体育关注的影响

经过民族传统体育运动的学生更加关注体育，只有真正热爱体育运动的人才会形成终身体育的思想。而真正热爱体育的人不但自己喜欢参与体育运动，也喜欢看正规的体育赛事，会关注体育新闻。学生通过观看民族传统体育比赛，除了增加学生的运动兴趣外，还可以帮助学生学习体育知识，帮助学生学习体育精神。体育精神也是体育知识的内容之一。体育锻炼能够培养其坚持不懈，积极进取的精神，一名好的运动员，要取得好的比赛成绩，必须坚持不懈地进行刻苦训练，体育和生活，更需要这种坚持不懈的奋斗精神，才能获得人生的胜利。让学生更懂体育，这对于学生形成终身体育思想有着特别积极的促进作用。

兴趣是一种精神力量，它可以激发人的积极性，能使人情绪高涨，不管做什么事情都事半功倍。兴趣可以把任务变成目标，把目标变成享受，无论多么艰难的任务，只要有足够的兴趣，那么任务将不再困难。要想促进学生的终身体育思想，一定要先培养其体育兴趣，只有对体育有着浓厚兴趣的人，才会积极主动地进行体育锻炼和学习体育知识。

3 结论与建议

3.1 结论

民族传统体育运动对学生的运动兴趣、自主与探究学习能力、运动参与量、体育关注度都有极大的促进作用，并且都和学生的终身体育思想息息相关。

3.2 建议

（1）针对民族传统体育运动对学生终身体育思想的促进作用，在民族传统体育教学中，引导学生通过加强自身体育锻炼，加强自主探究与学习能力来学习更多的体育知识，培养其个性的发展，丰富学生的体育知识内涵，学生参与的体育活动增多，知识量增加，更有利于形成学生的终身体育思想。

（2）在民族传统体育运动过程中，学生通过民族传统体育运动等一系列体育活动帮助其学习体育精神，民族传统体育运动能够培养其坚持不懈，积极进取的精神，一名好的运动员，要想取得好的比赛成绩，必须坚持不懈地进行艰苦训练，体育和生活，更需要这种坚持不懈的奋斗精神才能使人生过得更充实、美好。

（3）学生通过学习民族传统体育，培养了其坚定的意志品质。在观看民族传统体育比赛中，学生学习了要遵守规则、尊重对手、尊重裁判、服从裁决。学生可以感受到体育竞技的魅力，增加习体育知识的兴趣，有利于形成终身体育的思想。

（4）在学生形成终身体育思想的过程中，通过在实战中学到的体育知识和体育学习方法来指导大众学习体育，锻炼身体。向周围的人传授终身体育思想、运动技巧和体育知识，和同龄人一起参加体育运动，增加人与人之间的交流，培养其良好的人际关系。

參考文献

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