循环训练法在高校游泳教学中的实践应用探讨

陈文婧

摘 要：随着素质教育的不断推进和实施，各大高校在发展过程中，也越来越注重培养学生的综合能力，因此，高校体育 教学得到了很好的发展。在高校体育教学过程中，游泳教学是其非常重要的教学内容，对学生的综合能力与水平提升具有重要的作用和意义。所以，在今后游泳教学过程中，教师应该根据教学内容，采用合理的方式进行教学，保证可以有效提升教学质量。本文即对循环训练法在高校游泳教学中的实践应用进行了分析。

关键词：循环训练法 高校游泳教学 实践应用

中图分类号：G861 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）07（a）-0130-02

在高校体育教学過程中，开展游泳教学，不仅可以增强学生的身体素质，提高学生的自身水平，还有利于学生的未来发展。因此，为了可以有效提升游泳教学的质量，教师也在积极采用先进教学模式，而循环训练方法就是一种非常好的教学模式。在游泳教学中应用循环训练方法就，可以很大程度上提升学生运动能力，激发学生的游泳兴趣，保证学生可以主动参与到游泳练习以及学习中，有利于学生的未来发展和进步。

1 高校游泳教学中存在的问题探讨

现阶段，随着社会的不断发展和进步，国家对于人才的要求也逐渐提升。因此，各大高校作为人才的重要输出地，也加大了对学生综合能力培养的力度，尤其体育教学。在高校体育教学过程中，游泳课程是其重要的组成部分，对学生自身水平以及综合素质的提升，都具有很大的意义，所以教师在教学期间，也在积极地应用先进教学模式，保证可以提升教学有效性。

第一，游泳教学模式比较陈旧。新形势下，虽然各大高校对游泳教学效果和质量的重视程度越来越高，游泳教学的有效性也得到了很大提升。但是在教学期间，其教学模式和教学方法仍然比价陈旧，无法跟上时代发展的步伐和时代的潮流，不能进一步满足学生的发展需求，学生无法对游泳产生兴趣，久而久之，学生学习游泳的积极性就会逐渐降低，甚至还会让学生产生厌烦的心理，从而对学生的未来发展造成了很大的影响，不利于高校游泳教学课堂有效性提高，更不利于学生综合水平以及能力的提升[1]。

第二，对游泳教学重视程度不足。现阶段，在实际的高校游泳教学期间，教师以及高校领导仍然缺乏对体育教学的重视程度，很多教师往往重视学生的理论知识，而忽视了游泳实战训练，使得学生没有任何的实战经验，学生在学习完毕体育以后，对于学到的知识和技巧不能够做到学以致用，严重制约了学生游泳水平的提高和进步，制约了学生的发展和进步，也影响了高校游泳教学课堂有效性提高。此外，一些大学在进行游泳教学时，由于受到各方面因素的限制，使得游戏训练课程安排较少，教师只是关注学生的游泳技能，在教学时不断灌输学生游泳文化及其发展，忽视了游泳实战训练的重要性，导致学生对游泳的热情逐渐下降，不仅不利于学生综合能力和水平的提升，也很大程度上影响了学生的发展和进步[2]。

第三，教师与学生的互动性不高。在进行高校体育教学的时候，很多教师都非常注重自身的主体地位，而忽视了学生的主体性，并且教师在教学中经常缺乏与学生课堂的互动性，很多教师经常以理论知识的讲解、示范以及让学生反复练习为主，没有考虑到学生的自身情况以及实际需求，使得学生在进行游泳学习时，只是被动的进行练习，缺乏自主创新和发挥的能力，这种情况不仅不利于学生自身水平的全面提高，还制约了游泳教学课堂有效性的提升。通常情况下，在实际的高校游泳教学过程中，如果教师缺乏与学生的互动，不仅会让学生学习时浪费大量的时间和精力，还会让学生失去对游泳学习的兴趣，影响了学生综合能力与体育技能的提高，非常不利于学生的未来发展。

2 循环训练法在高校游泳教学中的实践应用研究

2.1 有利于提升学生的综合能力与水平

严格意义上来讲，循环训练法与学生的身体状态有着非常紧密的联系，其不仅可以保证学生长期处于一个健康的状态，还可以提升学生的整体水平和能力。在实际的游泳学习过程中，长时间的应用这种方式，可以很大程度上带动学生身体机能正常运转，全面提高学生的抵抗力。同时，对于游泳课程来说，其也是学生综合能力的重要组成部分，因此，游泳教学水平的提升，也在某种程度上体现了学生综合能力的提升[3]。

2.2 有利于提升学生的游泳兴趣

与其他的训练方式不同，循环训练法具有较强的灵活性、有效性以及独特性，因此，在高校游泳教学过程中，得到了广泛的应用和普及。在高校开展游泳教学的过程中，应用这一教学方法，可以大大激发学生的学习兴趣，调动学社的学习积极性，保证学生可以主动参与到游泳教学活动中，有利于提升学生的整体水平和能力。循环训练法是现阶段我国教育领域中一种比较新型的教学方法，其具有较大的优势和价值，对提升学生的学习效率，提高教学有效性，有着很大的作用和意义[4]。

2.3 有利于缓解学生的疲劳

在开展游泳教学期间，循环训练法是一种非常高效的方式。学生在进行游泳学习的过程中，由于会消耗大量的体力，因此在游泳期间经常会出现体力不支的情况，而随着学生体力的不断消耗，其学习的质量以及效果也会随之下降，不仅影响了学生的运动效率，还严重制约了学生综合能力的提升，不利于学生的未来发展和进步。而在高校游泳教学期间，合理地运用循环训练法，就可以很好地解决这一问题。对于常规的游泳运动来说，循环训练法的强度虽然比较低，但是其所带来的效果却非常好，学生在训练过程中，可以以一种非常轻松的状态完成教师布置的任务以及要求，保证学生可以在练习过程中掌握丰富的经验，进而提升学生的游泳技能，促进学生的未来发展[5]。

2.4 有利于增强学生游泳水平

在高校开展游泳教学过程中，循环训练法是一种应用比较广泛，并且效果非常好的教学模式。在实际的教学期间，应用这一教学方法，其可以通过自身的内容以及形式，为学生讲解有关于游泳方面的知识，从而保证学生可以熟练地掌握游泳知识，提升自身水平，进而提高游泳实力。同时，循环训练法的合理应用，可以让学生快速理解游泳的内容以及实践形式等，保证可以有效提升学生的游泳技能。此外，在游泳教学期间，通过采用循环训练法，教师可以将需要讲解的内容进行分解，然后进行逐一的讲解，最后通过连接的方式，将所有内容合理地组合在一起，保证学生可以明确掌握游泳的内涵以及精髓，提高自身水平。

3 结语

对于循环训练法而言，其是一种适用于我国运动领域的有效方法，在高校游泳教学过程中，合理地运用这一教学方法，不仅可以提升学生的自身水平，增强学生的身体素质，促进学生身心健康，还可以不断完善学生的综合素质，保证学生可以朝着良好的方向发展和进步。因此，在今后高校游泳教学过程中，教师应该根据教学内容以及学生的自身水平，科学地应用循环训练法，调动学生学习积极性，进而提升教学有效性。

参考文献

[1] 闫站站.循环训练法在高校游泳教学中的应用效果研究[J].赤峰学院学报：自然科学版，2017，33（4）：148-149.

[2] 单文勇.循环训练法在高校游泳教学中的应用效果分析[J].科研，2016（12）：30.

[3] 唐桂萍，孙巍.不同训练法在游泳运动员训练中的应用研究[J].当代体育科技，2017，7（9）：42.

[4] 杨炜.循环训练法在高校游泳教学中的应用效果研究[J].体育世界：学术版，2016（4）：102-103.