高校健美操教学改革中时尚健身操的影响及融入

文东玲

摘 要：随着我国社会精神文明建设的不断发展，人们健身意识逐渐增强，而时尚健身操也成为一种备受欢迎的健身方式。其实，时尚健身操的动作比较简单、节奏又轻快，受到大批青年人的喜爱与青睐。在高校健美操改革中，时尚健身操还是有着很大影响力的。本文就对高校健美操教学改革中时尚健身操的影响进行分析，指出时尚健身操与高校健美操教学改革的融入途径。

关键词：高校 健美操教学改革 时尚健身操 影响及融入

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）07（a）-0131-02

时尚健身操作为一种时尚、新颖、个性的运动方式，备受人们的喜爱，在高校健美操改革中，时尚健身操还是发挥着极大作用，为了实现高校健美操教学改革的进一步开展，需要将时尚健身操融入其中，营造出融洽、和谐健身氛围。下文就对高校健美操教学改革中时尚健身操的影响与融如途径进行分析，为高校健美操教学改革提供一定参考。

1 时尚健身操的优势分析

时尚健身操是一种综合性极强的体育健身项目，其包含了健身、休闲、审美以及娱乐的多种功能，能获得多种感官体验。时尚健身操结合了舞蹈、音乐以及体育运动的相同结合，这一种健身模式使得其广受人们的青睐与喜爱。时尚健身操有着很强的新颖性，青年大学生在实际练习中也有效彰显其个性与个人魅力，也与当下年轻人的个性化时尚追求相符合。时尚健身操具有的新颖性，有助于激发学生的学习兴趣，改变学生的整体精神面貌。

还有，时尚健身操有着一定休闲性和灵活性特征，其实际动作比较简单，相关技巧也比较容易掌握，有着极大地自由发挥空间，健美操在实际锻炼中，大学生的身体与精神都得到休闲与放松，便于青年大学生塑造积极乐观的生活态度。

2 高校健美操教学改革中时尚健身操的影响分析

2.1 有助于营造良好的健身氛围

在高校健美操教学改革中，时尚健身操的融入有助于营造出学校良好的健身氛围。随着学校时尚健身操的逐渐推广，其进入到高校体育教学课堂中之后，健美操教师考察时尚健身操的基本内容和具体教学要求，将原有健美操教材与动作技术要求进行科学变动，使得时尚健身操与高校健美操教学进行有效融合，给学生营造出的积极、融洽的学习氛围，促使学生健身兴趣激发。高校利用现有的设备，进行时尚健身操中教学设施的有效应用，给学生提供时尚健身操的良好练习环境，达到很好地教学效果。

2.2 有助于健美操教学方法的革新

在时尚健身操与高校健美操教学的融入过程中，健身操教师和学生都能充分认识时尚健身操的开展意义，了解时尚健身操的运动属性与其多种职能，使得教师与学生在实际运动中充分调动自身感官，满足自身审美需求的同时，也能到休闲的效果。高校健美操教学改革离不开时尚健身操的融入，本身高校的体育教育教学改革就比较强调学生的素质发展，与时尚健身操有效融合，确保学生审美素质等的全面提升，给社会未来发展培养更多人才。

2.3 有助于提高教师的创新能力

高校健身操教学改革中，时尚健身操的有效融入有助于提高教师的创新能力。在健身操实际教学中，健美操教师课堂教学的主体，其对实际教学效果和质量有着直接影响作用。为了实现时尚健身操的有效融合，高校会对健美操教师的教学理念和教学技能进行有效培训，促使教师能摆脱传统教学思想和教学模式，注重青年大学生的心理思想状况发展，保持与健身操实际教学需求保持一致。时尚健身操的具体开展本身就对教师的课堂教学设计创新能力有着一定要求，需要教师根据学生的特点，采用相应教学手段，实现教学方法的革新，满足青年大学生对健身锻炼时尚性、休闲趣味性需求的同时，还要确保良好的教学效果。

3 高校健美操教学改革中时尚健身操的融入途径分析

3.1 加强良好教学氛围的营造

一直以来，时尚健身操就备受青年大学生的欢迎与青睐，由此时尚健身操才逐渐进入到高校健美操教学中，时尚健身操使得高校健美操教学得到创新与发展吗，给高校健美操教学的发展提供了良好的契机。在健美操实际教学中，教师要与学生进行时尚健身操的科学、正确、客观地认知，不能对其进行盲目推行，避免出现适得其反的效果。在健美操教学中，教师应当掌握学生的健美操实际学习需求，了解学生兴趣，开展针对性教学活动，使得学生能在兴趣引导下进行高效健身，确保学生能喜欢时尚健身操。通过学生健身兴趣的调动，再加强良好学习氛围的营造，给高校学生健美操学习提供良好环境，确保时尚健身操能与高校健美操进行有效融合，确保健美操教学改革的进一步推行。

3.2 优化时尚健身操的教学内容

现如今，高校学生普遍追求标新立异，对新鲜事物还是有着极高的兴趣?热忱的，为了保证学生对健美操教学的兴趣，就要进行时尚健身操的革新，确保时尚健身操的新颖性，与当下流行元素结合在一起，确保学生良好运动兴趣的激发。就当前时尚健身操教学内容来看，可以和街舞等一些舞蹈动作与元素结合在一起，提高学生的健身兴趣，促使学生多元化需求得到满足。还有，在健美操内容的扩展，可以使得健美操教学变得更加完善。在素质教育需求下，高校教育应当关注学生的全面发展，在传授文化知识的同时，也要注重学生综合素质的提高，实现高校人才培养目标的实现。

3.3 提高教师的创新意识与能力

高校健美操教学有着极强的新颖性，需要教师有着一定创新意识，在原动作基础上，结合当前流行元素实现健身操的创新，确保健美操魅力和活力的充分展现。在实际教学中，教师要结合学生实际情况与学习状态，对健身操内容进行积极改变与调整，以及对教学方式进行革新，避免一成不变的教学内容，使得学生出现倦怠情绪。还有，教师要在实际教学中积极鼓励学生进行健身操动作与元素的挖掘与创新，促使学生积极参与到健身操的创新中，让学生进行自行編排组合动作，彰显出学生的不同个性，培养学生的创新意识与创新能力。

3.4 加强教师的专业化培训

高校学生的学习需求变得愈加多样化，教师在实际课堂教学中要积极掌握学生的健美操学习途径，像学生可以利用课余时间，通过网络等途径进行健美操的学习，这样一来学生的学习进度就会存在很大差距，这也就给健美操教师提出更高要求。因此教师要接受专业化的培训，能及时了解当前时尚元素，使得其能与高校健美操教学融合在一起，确保学生综合素质的有效提升。学校也可以给健美操教师提供培训与学习的机会，按照健美操实际发展和教学需求，制定出科学、合理的培养计划，使得健美操教师能正确认知时尚健身操，充分了解与掌握健美操功能与特征，提升健美操教师整体教学素质与专业素质，促使健美操教师有能力进行全方位的教学活动，并能应用灵活性、创新性的教学方法，开展高效教学活动，实现健美操课堂教学质量与教学效率提升，同时发挥了时尚健身操的积极推动作用，推动了高校健美操教学改革。

4 结语

随着人们生活环境的辩护与人们思想认识的提升，人们开始普遍追求运动健身，也对运动健身提出了更高的要求。在新时期发展背景下，人们在追求体育锻炼的同时，也希望获得一些审美休闲的感受，特别是高校青年大学生对时尚健美运动的青睐，十分值得关注。因此，在高校健美操教学改革中要注重时尚健身操的融入，通过对青年大学生健身兴趣、健身需求的了解，进行健身操教学方式的革新，实现高校健美操的有效开展，确保高校健美操教学质量与教学效率，并能完成高校的人才培养目标。

参考文献

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