快乐体操进小学能否打破传统体操课的壁垒

程广鑫

（西南大学体育学院，重庆 400700）

众所周知，体操被教育部列为七大重点项目之一，但学校体操课已经到了崩溃的边缘，大部分学校取消了这项带有一点累、危险的项目，不开设此项目教学；中国奥运夺金项目的竞技体操也出现了严重的断层，处于“曲高和寡”“后继无人”的尴尬处境，竞技后备人才严重匮乏，我国体操事业的发展已经到了不得不改革的地步。2014年体操运动管理中心提出了“快乐体操”的理念 ，先后做了快乐体操的宣传和推广，研制了快乐体操发展的四级新模式，研发了适合儿童既安全又环保的儿童器材，举办第1届全国快乐体操比赛，开创了属于本土化的快乐体操俱乐部，并将快乐体操致力于推广到全国的幼儿园和小学，北京市委、市政府经决议组建了“高参小”项目，开展高等学校支持参与小学体育、美育特色发展，快乐体操就是“高参小”其中的一部分。2014年6月北京体育大学协助北京市海淀区、昌平区共5所小学开展校本体育课程的提升与开发，到目前“快乐体操”作为新开发的小学一、二年级校本课程，取得了相当大的进展和成果。对传统体操课累、枯燥、单调、危险和练习密度低有了很大的进步，但对于大众体操发展，扩大体操人数参与，目前人们的观念还有待转变，对体操运动的价值理解还欠缺，特别是校领导和教育体育工作者。快乐体操能否打破传统体操课的壁垒，本文从理念、教学项目和内容、教学方法与组织实施、师资力量、场地器材和考核评价6个方面来论述他们的不同和先进之处，最后得出相应的结论和快乐体操发展的建议。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以中国农业大学附属小学、霍营小学、东北旺小学、回龙观中心小学和回龙观第二小学的体操课为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 为了得到本研究的资料和数据，主要查阅了中国知网，中国硕士、博士数据库，搜索参阅情况如下：在中国知网上以“快乐体操”为主题进行搜索， 近10年来共搜索到相同或相似的文献45条；而以“体操课”和“小学”为主题进行检索，近10年来共检索到相同或相似的文献27条；而以“体操课”和“快乐体操”为主题进行检索，检索到了5篇文献，为本文的研究提供了新思路和理论支撑。

1.2.2 问卷调查法 根据研究需要，设计调查问卷，分别调查了海淀区和昌平区的5所小学的体操教学情况。

1.2.3 访谈法 确定研究方向后对北京体育大学体操教研室教师和有关快乐体操方面的专家请教他们对于本课题研究问题的看法和建议，并请教问卷的编制与设计等问题，为论文的撰写提供了权威的理论支撑。

1.2.4 数理统计法 采用Excel 2003软甲对调查数据进行统计处理。

2 结果与分析

2.1 快乐体操与传统体操课性质和目标的不同

众所周知，体育与健康课程是学校课程的重要组成部分，本课程是以身体练习为主要手段，以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容，以增进学生健康，培养学生终身体育意识和能力为主要目标的课程。而传统的体操课又是体育与健康课程的一部分，没有给出具体的目标，在此基础上快乐体操进校园遵循了体育与健康课程的基本理念，设计了适合该校的课程性质和目标，遵照“健康第一”的指导思想，以身体练习为主要手段，强调实践性特征；重视教学内容的基础性，培养学生掌握基本的体操技能和方法；注重教学组织趣味性并且与学生的生活经验相联系，激发学生参与兴趣，体验体操运动乐趣。

2.2 教学项目和内容

传统的体操课在教学项目上多为单杠、双杠和垫上的教学，且教学场地和器材存在较大的安全隐患，给学生造成了恐惧和害怕的心理。在教学内容上各学校根据体育与健康教科书的要求，进行单杠、双杠和垫上的教学，教学内容没有连续性和系统性，教师又缺乏对技能的深入了解和体操体操保护帮助的运用不到位，造成学生受伤和心理恐惧，班级人数多、练习密度低失去了体操课价值和体验体操运动乐趣 。快乐体操进小学把教学项目扩大到了垫上、平衡木、单杠、双杠、跑跳和蹦床6个项目，并且与制造商合作研发了适合小学生的体操器械，再搭配标准的器械保护垫，消除了学生的恐惧心理，即便学生重重地摔下器械也不会伤筋动骨。每节课安排2个项目的学习，解决了学生练习枯燥、单调的问题，每个项目的内容也更为系统和连续，循序渐进，由易到难，由垫上过渡到器械上，以核心技能学习主，再以体能和趣味体操动作为辅保证学生的练习密度，最大限度地让学生在学到技能的同时又能体会体操带来的乐趣。

2.3 教学方法和组织实施

经过调查和访问得知，传统的体操课教学方法多为讲解示范和分组练习法，准备热身阶段不能有效地进行辅助动作的练习和讲解，备教材和备学生准备不充分。在组织实施阶段，不能有效地调动小组长的作用和每一位学生的积极性。只分组练习没能做到分组循环练习，做到了分组循环练习又没能利用学生等待做动作的时间，减少了学生的活动量，导致了学生的练习密度不够。而快乐体操进小学，通过2年的摸索前进、再摸索再前进，始终把学生的一切放在第一位，北京体育大学的教师和研究生们从实践中总结出了一套适合小学教学的模式，体操课精讲多练贯穿始终，多采用故事教学法、情景教学法及分组循环练习法、体操体能综合练习法来提高学生的积极性和提升体操的趣味性，增加学生的练习密度。课前课后采用体操游戏，让学生在体操课中收获经历困难和挫折的自信心，使学生真正感受体操带给他们的快乐和力量。

表1 从事小学体操教学的教师学历、专业统计 n=22

2.4 师资力量

从众多文献资料以及对中小学甚至大学的体操教学现状的调查发现，一个共同点就是体操开展得不好就是因为师资力量的薄弱，教师学历、专业技能低下造成了体操教学课堂的事故 ，给家长、学生和其他的任课教师造成了不良的影响。本文调查了中国农业大学附属小学、霍营小学、东北旺小学体育教师的学历和专业情况，从表1不难发现，本科以上学历占到了5成，总体还是不错的，但就专业来说体操教师占到了4.5%，太可怕的数据。但快乐体操的推广选择高校专业教师甚至世界冠军、运动健将作为指导教师，且部分高校教师亲身经历，北京体育大学体操专项研究生作为亲身实践者，奋斗在一线，用已所学为人所用，快乐体操进校园拥有最权威的最有经验的师资队伍，共同设计教学大纲、教学进度，共同研制小学生体操器材、场地，定期的培训、商讨和总结，再去实践和钻研。在随机抽取的40位家长和学生对快乐体操课态度是调查中得出（表2），超过了55%的家长还是支持孩子学习体操的；只有10%的家长表示不支持，觉的孩子练习体操是累和危险的。从学生的调查中得出，有62.5%的学生喜欢快乐体操课，取得了较大的进步，得到了学生和家长的好评，学校领导的大力支持。

2.5 场地和器材

场地和器材是影响体操课开展的重要因素。传统的体操课都是以健身器材的标准为学生设计的高矮不同的单杠，成年人练习的铁双杠，以及成年人使用的跳箱，还有可怜的小海绵垫 ，严重地阻碍了体操课的开展，给教师和学生带来了极大的心理挑战，相比其他科目的教学出现了程度不同的教学事故，以至于学校减少了体操课的内容，有的学校甚至取消了体操课。而快乐体操的教学在场地和器材上参考国外的器材标准，根据国内儿童的心理、生理和身体素质，研制出了适合小学生喜欢的器材，研制了学生蹦床，可拆卸组合的单杠、双杠，并配有专业的保护垫，低宽的学生平衡木，还有用木头和海绵制作的跳箱，这些五颜六色适合学生练习的器材，再加上有趣的教学内容，让学生流连忘返的快乐体操课，响起了欢乐的声音。

表2 家长、学生对快乐体操课的态度

2.6 考核与评价

在应试考试的时代，成绩是衡量一个学生重要的指标，但随着时代和社会的进步，我们的观念和思维也在潜移默化地发生着变化，考试的结果变得不那么重要，特别是对非毕业班的学生来说，教学结果的改革也在变化，从以前的评分到现在给学生建立档案，划分A、B、C、D 4个等级来记录学生平时的表现比期末的结果更重要。传统体操课的考核参与体育课的总分，最后影响到学业总分，从课堂的教学到学生的练习变得枯燥和乏味，而学生、家长参与教师的教学评价也只停留在技能的好坏上，很少能体现在学生的兴趣上和对教师提出更多的要求，很显然教与学不能很好地形成结合、统一的互动效应。而快乐体操在教学考核和评价上，采用了优秀、良好和一般的定性评价，并且不计入学业成绩，在教学过程中多采用认真、很努力练习态度上的词语，少用“很棒”“优秀”等结果上的词语来调动学生的积极性和对体操的兴趣，这样减少了学生考试的压力，减轻了学业的负担，使学生能全身心地投入到快乐体操的课堂中，体会快乐运动，体验快乐体操课堂，学生为了自己玩得更好积极地反馈给教师，教师也为了学生更喜欢快乐体操开动脑筋，积极备课创造课堂，形成一个良好的师生互动效应。

3 结论与建议

3.1 快乐体操正在打破传统体操课的壁垒，从课性质和目标、教学项目和内容、师资力量、场地和器材及考核与评价5个方面验证了快乐体操优于传统体操课，不仅得到了学生的喜爱，让学生体验到了体操的快乐，同时也逐渐得到了学校和家长的认可。

3.2 快乐体操进校园也要同快乐体操俱乐部共同发展，形成统一、有机的一体，不可孤立、自我发展，要让它们逐渐形成一个娱乐、竞争、多元化的训练和比赛系统，让更多的人参与到快乐体操的运动中。

3.3 快乐体操进小学的路充满了曲折和挑战，这种改革的趋势是否能一直延续下去，学校是否能独自承担未来的快乐体操课，得到更多人的喜爱和认可，这些都需要实践来验证。

3.4 快乐体操的发展需要有专业的领导来参与、组织和实施，增加快乐体操教师和教练员的培训，加大多功能器材和场地的研发和利用，加速宣传快乐体操的价值，使快乐体操迈向新的台阶而不是昙花一现。