美国学生运动员体教结合现状及对我国的启示

毕学翠，李小华

（1.首都体育学院，北京 100191；2.陕西省水上运动管理中心，陕西 咸阳 712100）

作为世界头号体育强国，美国并没有专门负责竞技体育管理的政府部门，竞技体育方面的事务主要由美国奥林匹克委员会，美国大、中学体育协会和职业联盟承担。从幼儿园到大学美国人均有良好的参加各种运动项目训练的机会。全美大学生运动员约30多万人，中学生运动员约600多万人，如此庞大的后备力量规模只是美国学校体育投资的巨大效益之一，其还表现在每年帮助约8万名中学生运动员进入大学，资助30多万名大学生运动员完成学业，使约7万名学生运动员完成高等教育[1-2]，本文通过实地调研走访5所美国大学，访谈美国大学教练员，分析美国学生运动员的教育和训练状况以及存在的问题，对我国学生运动员的培养提供借鉴和参考。

1 美国学生运动员的文化教育

1.1 美国大学严格的招生制度，引导了对中学生运动员的培养，保证了美国学生运动员的教育质量 美国大学生体育协会规定[1]，申请大学生运动员资格审查的学生必须是高中毕业，高中生运动员与普通高中学生报考大学的要求完全相同。大学教育在美国被视为普及教育，申请者必须是高中毕业，没有获得高中毕业证书的学生是不能被大学录取的。美国大学生体育协会认为，高中不能毕业的学生运动员很难完成大学的学业，他们的宗旨是在大学里不能培养出一个文盲或半文盲的运动员。各级各类大学在招收大学生运动员时，申请者在高中期间必须修完一定数量的必修课程且成绩合格。美国高中阶段的核心课程主要包括语文、数学、自然、物理科学、社会科学、外语、计算机科学、宗教、哲学等13门课程。申请大学生运动员资格审查的学生不仅要学习这些课程，而且核心课程的成绩必须达到一定的标准。中学生运动员在进入大学时，SAT考试或ACT考试成绩必须达到最低分数线[3]。

美国高中、大学预科学校、两年制的学院中具有较高运动水平的学生如果要申请大学生体育联合会大学的高水平运动员，必须经过联合会资格审查委员会的资格认定。资格审查委员会审查合格的即可认为具备了高水平运动员的资格，成为准高水平运动员。然后，在联合会的宏观调控与指导下，根据联合会发布的各个高校的毕业率和运动成绩，由准高水平运动员选择并决定与那一所成员大学进一步联系、接触，完成入学注册过程。这个过程一般可持续1年。如双方都感觉满意，可在协会的协助下，签订国家意向书与经济赞助协议，整个招生过程完成[4]。

美国严格的招收预科高水平运动员的规定，对于一些有运动天赋或运动才能的运动员来说，上述资格审查的条件应该讲还是比较苛刻的，优秀的运动员往往很难在文化学习上达到上述标准。因此，为了让更多的优秀运动人才进入大学，对不能完全达到上述条件但运动成绩十分突出的运动员，美国大学生体育协会规定[1]，在特定的条件下这些运动员也可以被大学录取，但此时被录取的高水平运动员还不能被视为一名正式注册的高水平运动员，与正式注册的大学生运动员相比，还要受3个方面的制约：1）入学后的第1年，不能代表所在学校参加美国大学生体育联合会举办的任何比赛，以确保高水平运动员的入学质量；2）不能享受运动员奖学金，因为高水平运动员奖学金非常优厚，具有很大的诱惑力，获得高水平运动员奖学金的学生，除了可以免除昂贵的学杂费，提供医疗保险和咨询服务外，每年还可以获得大约1万到2万美元不等的奖学金；3）可以利用大学校内的体育设施进行训练，但在训练时数上有严格的要求。到了二年级后，只有经过补习，重新参加考试，直到各种条件全部具备后，才能被所在学校正式注册为高水平运动员，才有资格代表所在学校参加美国大学生体育联合会举办的比赛[3-4]。

这种严格的招生制度真正做到了体育与教育结合的第一步，保证了全国在招生上的统一性和公平性，把住了“入口”这一关。这种做法引导了中学生运动员的培养规格，保证了美国学生运动员的教育质量，有利于学生运动员的全面发展，有利于整个大中学体育运动的可持续发展。

1.2 系统、科学、灵活的学制设计，以人为本的教育理念，促进了美国学生运动员的全面发展 美国高中生运动员进入大学时选择专业的自由度相当大，多数学生运动员在大学时选择文科类专业。美国大学实行学分制，指令性选修课程较少，学生可在较大范围内任意选修相关课程，机动性和灵活性较大。但是，大学对运动员的学籍管理非常严格，运动员必须是正式注册的全日制学生，学生运动员学习成绩必须建立学习档案并且输入电脑，美国大学生体育协会经常对各大学学生运动员的学习成绩进行抽查。美国大学生体育协会要求大学生运动员每学期至少完成12个学分，每个学年学习成绩必须达到该校学生学习成绩的平均值，否则就失去了下一个赛季的参赛资格。美国4年制大学生运动员最少要完成120个学分，2年制大学生运动员至少要完成60个学分才能毕业[5-6]。

美国各大学为了保证大学生运动员顺利完成学业，同其它普通大学生一样，学校为每位大学生运动员指定一名学业指导教师，学业指导教师负责每学期为大学生运动员选择学习的课程，帮助学生运动员合理安排学习时间，计划学位课程的学习。大学生运动员在学习和生活上遇到任何困难都可以获得教练员及学业指导教师的指导和帮助。有些大学还专门为大学生运动员配备了自习室，一般由教练员决定谁可以参加自习室的活动。大学生运动员自习室的配备，为大学生运动员的学习提供了一个相对独立、安静的场所，便于学生运动员集中精力学习，同时也为学业指导教师指导学生运动员提供了一个场所，而学业指导教师将帮助学生运动员养成良好的学习习惯。有些大学还专门设有“学生运动员成功在教室”项目部，“学生运动员成功在教室”项目部主要提供如下服务：1)培养和提高学生运动员对时间的管理技巧；2)根据需要，为学生运动员提供私人或家庭教师服务；3)帮助学生运动员设计每天的学习日程表；4)为学生运动员提供学术咨询与顾问；5)帮助学生运动员设计课程学习时间表；6)监控学生运动员的学业完成情况。在美国有些大学中，可以为学生运动员提供免费的家教或私人教师服务，学生运动员在学习上遇到困难，都可以通过学校的学术中心获得免费的私人教师服务[7]。

2 美国学生运动员的训练特点分析

2.1 对体育运动的强烈兴趣及参加多种运动项目的学习和训练是美国学生运动员多年训练的显著特点 美国青少年从事运动训练的最大动力来源有3个方面：热爱所从事的运动项目；能在运动中收获友谊或结交朋友；能从运动中获得快乐的感觉。大多数美国青少年之所以想成为一名学生运动员，首先是对体育运动有着强烈的兴趣，而且成为学生运动员是能够一边受教育，一边坚持运动的最佳途径。一般而言，在美国社会，人们是非常尊重和敬仰学生运动员的，学生运动员也因此被认为应该承担与其受尊重程度相对应的更高标准的社会责任。在美国父母眼中，能够成为一名学生运动员是一个不错的选择，因为，他们认为作为学生运动员能够比非学生运动员获得更多的学习与锻炼的机会，也因而培养出更多更好的个性品质[8-9]。

美国学生运动员在儿童少年时期的学习与训练费用大多来自于父母的支持，随着年龄逐渐长大，大多数学生运动员需要由自已承担运动训练的费用。因此，很多大学生运动员在上大学时，不得不在学习与运动训练之余找一份工作，以支付学习、训练和生活费用。而且作为学生运动员有很大的机会获得学校的奖学金，这一点对于学生的财政支持非常重要。

美国青少年从小就十分注重参与多种运动项目的学习与训练，美国孩子在5岁左右的时候就开始从事体育运动。大多数孩子是以玩的形式开始学习橄榄球、乐乐棒球和游泳等项目的运动技能。在10岁左右的时候，开始玩有组织的美式夺旗式橄榄球；12岁左右的时候，开始玩有组织的冲撞式橄榄球和篮球；13岁左右的时候，开始参加山地自行车训练与比赛。大多数孩子从中学6年级到高中12年级，参加多种运动项目的学习与训练，在有组织的运动队中进行橄榄球、田径和游泳等项目的学习与训练。高中毕业以后，在大学才开始从事相对专项化的运动训练。

2.2 美国大学生运动员的训练特点及其组织与管理美国大学生体育协会规定[1]，学生运动员每天训练时间不得超过4h，每周训练时间不能超过20h，每周必须保证学生运动员有1天的时间不参加任何训练和比赛。但调查表明[2]许多美国大学运动员自觉利用课余时间进行训练，每天和每周实际训练时间往往超过美国大学生体育协会的规定。因此，训练自觉性和积极性高是美国学生运动员的一个显著特点。通过实地观察发现，在整个训练过程中，学生运动员都能以饱满的热情，全身心地投入到训练中去，没有人无故迟到或早退，更没有人消极怠工。训练效率高，训练课各部分安排非常紧凑，教练员和运动员力争充分利用好训练的每一分钟 。

为了保证各级各类运动队的训练与比赛高效运行，美国高校大都设有一个组织完善、管理高效的运动训练管理机构。其中包括运动训练管理部、媒体信息中心、场地设备管理部、体能训练中心、运动医学康复中心。运动训练管理部专门负责运动队的组织与管理，其职责包括对学生运动员的资格审查与管理、各项目运动队训练与比赛赛季的安排、经费预算与管理、运动队旅行用车安排、研究生助教的聘用等。媒体信息中心负责为学校各项目代表队制作宣传册，报送比赛结果、比分和统计结果，更新网页内容，安排新闻发布或其他媒体采访活动，负责运动队与相关协会的比赛安排并协调相互间关系。场地设备管理部负责购买、维护训练与比赛所需场地、设备，相关器材的发放、回收、清洗与保养等。体能训练中心负责为运动队制订体能训练计划，并指派体能教练实施体能训练计划。运动康复中心负责为受伤运动员提供治疗及康复计划并指导其实施该计划。

美国各大、中学项目运动队一般设主教练1名，多名助理教练（助理教练多为在校在读研究生），助理行政管理1名。运动队主教练职责非常多，除了负责运动队全面管理、训练安排及比赛的临场指挥外，还要与上级管理部门及相关运动协会沟通，安排助理教练的工作，并且还要监督学生运动员学业的完成情况以及招生等。助理教练除协助主教练制订每日训练计划并协助实施训练计划外，还要从事招生、与队员及家长联系、文件管理、摄制比赛录像、赛前侦察对手情况、比赛并记录比赛报告、客场比赛安排食宿。助理行政管理负责运动队文件管理、运动队日常事务管理等。

2.3 美国运动员年度训练周期安排（以田径项目为例）

美国各级各类学校田径运动员年度一般会面临2个重大赛季，即田径室内比赛和室外比赛。在美国气温较暖和的各个州，对于许多高中和高校的运动员来讲每年只有一个赛季，即室外赛季，其年度多采用形成一次最佳竞技状态的年度单周期安排模式。大部分美国运动员所在的学校采用的是传统学期制（5月下旬或6月上旬学期结束）或者是早学期制（4月中下旬学期结束）。表1是传统学制学生运动员为室外赛季比赛所采用的年度周期安排，他们一般将年度最佳竞技状态设定在5月底。

表1 传统学制学生运动员室外比赛年度单周期安排

而对于采用早学期制的学生运动员来说，他们一般采用表2的年度周期安排，以期在4月中旬达到年度最佳竞技状态。

表2 早学期制学生运动员室外比赛年度单周期安排

对于大多数美国学生运动员而言，年度需要参加室内和室外2个赛季的比赛，年度需要形成2次最佳的竞技状态，因此，他们年度多采用双周期的安排模式。表3是传统学制学生运动员形成室内赛季和室外赛季2次最佳竞技状态的年度周期安排。

表3 传统学制学生运动员年度双周期安排

表4是早学期制学生运动员年度双周期安排，力求在4月中旬形成最佳竞技状态。

表4 早学期制学生运动员年度双周期安排

天气是影响美国运动员年度训练周期安排的一个重要因素。美国大部分地区整个夏天或者非常炎热，或者阴雨连绵。这给田径运动员特别是中长跑运动员的训练带来了极大的困难。在冬季，美国南部地区的天气更加难以预测，而在北方，各州却经常面临着恶劣的天气，抑或天气非常寒冷，抑或当时的场地情况太糟糕。也正因为如此，美国各地区的教练员设计出了很多替代的训练方法。在美国有许多健身俱乐部在训练场地安装了空调系统，可以对室内的温度和湿度进行调节，在室外天气条件恶劣的情况下，中长跑运动员可以进行室内跑步机训练，同时训练还可以对运动员进行更多的训练监控，取得更好的训练效果。此外，在游泳池内身着救生衣练习跑步（不能碰触游泳池底部）是美国田径运动员的另一种替代训练方式，对增强腿部力量非常有帮助。

3 美国学生运动员训练存在的问题

通过访谈St.Cloud State University的教练员、运动科学实验室研究生和专家，发现美国学生运动员在训练中存在以下问题。

3.1 美国大学竞技体育的缺陷 美国大学竞技体育的缺陷之一就是比赛过多，运动员参赛过于频繁，竞赛期过长。由此带来的一个劣势就是运动员最佳竞技状态需要保持的时间较长。在美国东北部地区，室内比赛占据了赛季的大部分时间，而主要的室外比赛仅仅有宾夕法尼亚大学全美接力赛和“IC4A”运动会。而美国南部加利福尼亚大学的优秀运动员2月初就开始参加室外比赛，一直持续到6月初进行的美国大学体育总会的比赛。之后，顶尖运动员将继续参加8月和9月的欧洲赛季。当遇到奥运年，这些运动员会尽量在6月（NCAA赛事）、7月（奥运会选拔赛）和9月(奥运会)达到最佳竞技状态。结果导致运动员参加室外比赛的时间持续了8个月之久。当然，这仅仅是优秀运动员面临的问题。另一个劣势是各种不同水平的预备役运动员和大学生运动员都存在的，即每年花费大量时间参加各种比赛。这些频繁的赛事给运动员的训练带来了很大的影响，影响了他们的长久进步。运动员们发现自己每每总是为了一些极少的比赛积分被一些毫无意义的比赛拖得筋疲力尽。美国大多数教练员也意识到了这个问题，因此认为解决问题的关键在于改变教练员的训练关注点，即从原来注重短期成败转移到运动员的长久成长。年度训练中，他们尽量减少运动员每次比赛的参赛项目，以此来提高运动员在某一项比赛上的成绩。此外，教练员还花费足够长的时间在运动员准备期的训练上，不再为频繁的达到最佳状态而背负沉重的压力。这样做就减少了运动员受伤的概率，最终能够使运动员在适当的时候充分挖掘出最大的竞技潜力，达到最高的竞技水平 。

3.2 急于求成给教练员和运动员带来的压力 学校和竞技体育组织和部门希望赶快看到运动员拿出满意的成绩，给教练员和运动员带来了巨大的压力。在一些诸如橄榄球和篮球等盈利性较强的运动项目上，上述现象显得更加明显，而成功带来的收益是显而易见的。教练员希望在短时间内尽快证明自己的能力，不仅是为了保住工作，更为了保住预算。对于这个问题，没有什么简单易行的解决办法。教练员唯一可做的就是要坚信计划越长远，成功的可能性就越大。教练员需要把这个观点推销给竞赛主任、校委会、俱乐部、校长、校董或者是其他理事。教练员所做的推销工作将会影响学校和社团对运动队的看法。因此，在美国，教练员除了训练，还要学会推销自已和运动队，因为相对于运动员（队）所取得的运动成绩而言，运动队的公共关系和公众认知更加重要。因此，巩固运动队的地位需要教练员随时对其进行推销。

3.3 教练员数量缺乏 相对于中国和欧洲的训练体制而言，大部分美国教练员所训练的运动员人数超出了一般人的想象。在欧洲，一名教练员所训练的队员只有6～12人。但是，在美国，大部分教练员训练整支队伍，这就意味着大约有30～100名运动员，或者更多。有时还要同时训练男运动员和女运动员，并且兼顾所有运动项目（田径），而运动员的能力又各有不同，因此运动员个体能力的差异以及数量庞大的运动员都给教练员的训练带来极大困难。美国教练员也因此寻求到许多解决这一问题的方法。解决这个问题的一个方法就是对运动队进行有效的组织，从而减少在训练过程中因团队差异而浪费掉的时间；同时还要寻找良好的团体教学方法进行技巧培训、对训练任务进行分配以及对训练进行记录，在训练运动员的过程中独立工作。另一种方法就是根据比赛训练计划表给众多运动员分配训练任务。如果教练员数量有限，可以使用比赛训练计划表和轮训计划表说明在什么时间，那个运动队可以受到格外关注[8-9]。表5为轮训计划和比赛训练计划的样表。

表5 教练员分配情况

4 对我国学生运动员培养的启示

在我国有很多职业运动员从小进入专业队训练，为了竞技水平的快速提高放弃了学院，以至于有很多运动员文化水平偏低，退役以后很难有其他的工作能力融入社会生活。同时在国内社会普遍存在着运动员文化素养偏低的看法和问题，这些与我国运动员体教结合工作上的不足有关。美国通过体教结合成功的构建了庞大的竞技体育人才体系，保证了运动员的培养质量，值得借鉴。

4.1 进一步完善学生运动员录取和培养制度，提高学生运动员的文化教育质量 首先，大学要制订严格的招生制度，积极引导中学生运动员的培养，保证学生运动员的教育质量。严格要求学生运动员的文化成绩，建立长期多次的考核模式，为学生运动员入学提供多次机会。大学可为特别优秀的学生运动员提供相应的奖学金等，鼓励优秀学生运动员积极报考。对于文化成绩较差但运动水平较高的学生运动员可以适当考虑降低标准，预防优秀的运动后备人才流失。同时，大学可以根据运动员的特点设计系统、科学、灵活的学制，将学生运动员的运动成绩和文化成绩与奖学金等奖励措施相结合，鼓励学生运动员打好文化基础。根据学生运动员科学训练要求，提供以人为本的教育理念以及人性化、个性化的教育指导与服务，严格学籍管理规定保证大学运动员顺利的完成学业，促进学生运动员道德修养、文化素质与运动成绩的全面发展。

4.2 科学安排训练，提高学生运动员的竞技能力 对学生运动员来讲进入大学是运动生涯黄金期的到来，各级各类学校应建立良好的训练管理体系，遵循青少年成长和运动规律，科学训练，鼓励青少年参加多种运动项目的学习和训练，预防早期专项化，促进学生运动员竞技运动水平长久发展和不断提高。中学生、大学生体育协会完善赛事组织和管理，为学生运动员搭建良好的竞赛平台，制订合理的初中、高中和大学阶段不同层级的校内、校际和全国乃至洲际和国际级别的竞赛体系，促进学生运动的成长，为我国竞技体育后备人才的选拔提供后备保障。科学制订教练员业务能力评价标准，不能单一的“唯成绩论”。避免学生运动员在训练中急于求成，遵循科学训练规律，合理安排学生运动员的参赛次数和时间，保证学生运动员的训练和学习质量。

5 结 语

美国学生运动员培养的首要特点就是体教结合。体教结合使得美国学生运动员队伍十分庞大，同时促进了美国学生运动员道德修养、文化素质与运动成绩的全面发展。我国竞技体育发展和运动员培养质量的提高离不开“体教结合”，学习借鉴国外先进经验，发现国外“体教结合”出现的问题，吸取教训，寻找一条适合我国国情的“体教结合”之路势在必行，需我们共同努力。