舞蹈啦啦操在小学大课间开展的可行性分析

黄海生

摘要：学生的身心健康全面发展的重要阶段就是在小学，所以为了确保小学生的健康发展，就需要让小学生进行适当的体育运动锻炼。随着时代潮流的不断发展进步，我国小学的教育也要紧跟时代发展的步伐，尤其是要在小学体育活动教育上加以创新。大课间活动在体育教育中占据着非常重要的作用，传统的大课间活动已经无法满足小学生的运动需求，因此舞蹈啦啦操这一全新的体育运动项目也就刚好成为迎合小学生需求的最佳运动方式，可以促进小学生的全面健康发展，所以对小学大课间开展舞蹈啦啦操的可行性研究也就变得非常重要。

关键词：小学；舞蹈啦啦操；大课间；可行性

小学大课间活动的主要目的就是促进小学生的身心健康全面发展，但是由于小学大课间的活动时间比较短，所以大部分小学对大课间的活动内容并不重视。这种现状下，舞蹈啦啦操作为一种集竞技观赏、文艺娱乐于一身的全新运动项目，将音乐和动作等因素进行融合，通过基本体操、现代体育舞蹈等表现方式展现一系列极具鼓舞感染性的动作，可以充分体现出小學生的活力和良好的团队精神。除此之外，舞蹈啦啦操在一定程度上调动了小学生对体育运动的积极性，不但能起到丰富校园文化生活的重要作用，还能培养小学生展示自我的意识，促使小学生的综合素质能力得到提升。

一、舞蹈啦啦操的起源和发展

（一）舞蹈啦啦操的起源

最初的舞蹈啦啦操是源于美国的，并且距今的历史也足足有一百多年了，那个时候的舞蹈啦啦操表现形式还仅仅只是球队在比赛时，亲友团在旁边为参加比赛的球队鼓掌呐喊，球队在进球后挥舞欢呼。后来经人们的组织完善，编排专业的动作配上音乐，也不再仅仅拘泥于舞蹈的表现形式，加入了很多托举和抛接等具有技巧性的动作，进而发展成一种新型的体育运动。其实，早在20世纪70年代，舞蹈啦啦操就已经形成规模并且一直延续至今，成为在很多国家地区都发展迅猛的体育运动项目。

（二）舞蹈啦啦操的发展

虽然舞蹈啦啦操在美国的发展时间很长，极具历史性，但是舞蹈啦啦操在中国的发展却是从2000年开始的，虽然开展时间并不长，但是啦啦操的发展速度却发生着日新月异的变化，并且其中所包含的技术性动作水平也在不断提升。随着舞蹈啦啦操在全国各大赛事中的广泛表演，很多高校也在体育运动中引进了舞蹈啦啦操。而我国现阶段的小学体育运动教育中，更是将舞蹈啦啦操由最先的球场文化演变成形式不再单一的校园文化，为小学生的文化生活增添了新色彩，逐渐成为缓解小学生学习压力和紧张情绪，促进小学生的身心健康全面发展的重要途径。

二、舞蹈啦啦操的特征

因为舞蹈啦啦操具有多元化形式，所以能适应小学的体育教育目标，能满足不同小学生的运动需求。在舞蹈啦啦操的表演过程中，要求小学生们充满表演激情，这也就在一定程度上培养了小学生积极向上、朝气蓬勃的运动精神。并且舞蹈啦啦操通过动作和队形之间的变换来展现体操运动的力度感，也就对小学生的团队合作意识有着更高的要求，不但可以加强小学生之间的交流沟通，增进学生之间的友谊，还能提高小学生在实际生活的人际交往能力。

另外一点，因为舞蹈啦啦操在锻炼的过程中会要求有一定的力度，所以对小学生的身体锻炼就起到了很好的促进作用。经常锻炼舞蹈啦啦操的小学生不仅可以锻炼自己的肌肉，还能有效增大自己的肺活量，提高呼吸系统的机能，除此之外，舞蹈啦啦操还能在最大程度上帮助小学生矫正自己不良的形体，长期锻炼啦啦操可以培养小学生的举止风度，形成属于小学生自己的典雅气质。又因为舞蹈啦啦操是伴随着音乐进行的，所以锻炼过程中能给小学生带来轻松舒畅的感觉，在消除小学生的学习压力之余令他们感到身心愉悦，使自己的整个身心都能够得到净化和熏陶。

三、舞蹈啦啦操在小学大课间开展的重要意义

（一）舞蹈啦啦操的教育意义

舞蹈啦啦操跟其他的体育活动有所不同，更注重对团队合作意识的培养，能充分体现出小学生对团队荣誉感的强烈追求，并且在舞蹈啦啦操的活动过程中，一些托举和抛接等动作必须由同学相互合作完成，也就更加强化了小学生的团队合作精神。在小学的大课间开展舞蹈啦啦操，可以在丰富小学生的素质教育同时培养小学生的团结互助意识，对开展终生体育活动起到了不可忽视的重要作用。

舞蹈啦啦操的目的是为自己一方的参赛队伍加油助威，通过极具震撼力的表演去鼓励自己这方的参赛队伍勇往直前。小学生在进行舞蹈啦啦操活动表演时，会将合适的音乐、体操舞蹈、艺术充分结合，在最大程度上展现小学生独有的青春活力和团队合作精神。表演过程中要求小学生要全程对观众保持甜美的微笑和饱满的热情，所以会使运动场上的氛围长时间保持着极高的活跃度，这种环境下的小学生可以确保自己的心理健康发展，并且在合作中增强了沟通交流能力，逐渐形成包容忍让、互帮互助的美德。

（二）舞蹈啦啦操的运动意义

舞蹈啦啦操是一种特殊的健身操，有助于提高小学生的各种运动能力，全面提高小学生的身体素质。因为在啦啦操中掺杂着现代体育舞蹈和基本体操，所以舞蹈啦啦操的主要表现形式为躯体运动，对小学生的形体，身体机能，运动能力，自身素养等方面都有着重要的作用，具有很强的综合锻炼价值。

并且经过研究调查的结果表明，舞蹈啦啦操运动员的身体素质和其他竞技运动员相比，可以达到不相上下的水平。其根本原因就在于，有律动性的舞蹈啦啦操动作可以使小学生的柔韧性和灵敏度得到提高，在面对连续不断的高难度、有技巧性的动作变换中，小学生的反应能力也可以得到有效提高，而且还会锻炼小学生吃苦耐劳的优秀品质。

（三）舞蹈啦啦操的欣赏意义

也正是因为舞蹈啦啦操融合着舞蹈和体操，所以也就做到了集优美、健美和惊险美于一身的视觉美感，再加上啦啦操运动员的服装整齐划一，配着音乐会产生一种视觉、听觉上的双重享受。可以提高小学生的审美能力，陶冶情操的同时达到净化心灵的作用。对小学生来说，舞蹈啦啦操不但可以让他们在学习中的压力得到有效释放，还能让小学生在精神层面也得到一定的放松和激励。随着舞蹈啦啦操形体表现夸张大胆，动作整齐统一但队形却复杂多变，处处体现着现代小学生的青春活力，对生活的热情，以及对未来美好生活的向往之情，更多的媒体和观众逐渐被吸引其中，因此舞蹈啦啦操的欣赏价值也日益增加。

四、舞蹈啦啦操在小学大课间中的可行性开展

舞蹈啦啦操是一种健康时尚、个性鲜明、新颖的体育运动项目，在最初阶段的表现形式是很单一的，舞蹈啦啦操在各种比赛场地中场休息的时候，由观众自发组织进行啦啦操表演，以表示对比赛队伍的鼓励和助威。舞蹈啦啦操体现着队员们积极向上的乐观精神，也体现着队员们饱含热情的青春活力。

参与舞蹈啦啦操锻炼的小学生都具有青春洋溢、动感时尚、活力四射等特点，而且都具有很强的团队协作意识。在进行舞蹈啦啦操表演的过程中，小学生们都能充分展示自己刚柔并济、积极乐观的一面，各种动作技巧的训练也可以让小学生不断挖掘自己的潜力，满足小学生好奇心的同时促使学生不断的进行自我创新、自我提高，勇于挑战自己的底线，实现超越自己的目标。所以将舞蹈啦啦操引进小学的大课间活动，不但可以培养小学生的创新意识和思维能力，还可以激发小学生在体育活动中的热情，并且在潜移默化中培养小学生集体向上的荣誉感。

五、在小学大课间中开展舞蹈啦啦操的优势

在小学大课间活动中开展舞蹈啦啦操还具有很多的优势，首先就是，舞蹈啦啦操的主要阵地是小学，所以要想在啦啦操表演中最大程度上吸引观众的眼球，小学生的舞蹈啦啦操就要具有校园风情，符合小学生青春洋溢、對生活充满激情的特点，而且还应该具有积极向上的集体主义精神，这些要求都需要小学生有很强的纪律性，所以这对小学教育来说百利无一害。

其次是，现阶段我国的小学教育中很重视对体育运动的发展，例如很多小学都会举办一些春季运动会、冬季运动会、田径运动会等大型运动会，除此之外还会根据小学生的运动需求开展各种竞技比赛，如拔河比赛、足球比赛、排球比赛、篮球比赛等，这些活动都在很大程度上为舞蹈啦啦操的表演提供了机会，加快了舞蹈啦啦操在小学大课间的开展进程。

最后一点，大多数小学的体育老师都得到了专业化的提升，也就大大增加了多种多样的培训机会和学习机会，这也就意味为学校舞蹈啦啦操的科学系统性提供了强有力的支持，可以进一步促使舞蹈啦啦操在小学大课间活动中的稳定良好开展。并且，为了响应教育部门对义务教育阶段小学的要求，开展体育运动项目的教学势在必行。舞蹈啦啦操可以将小学大课间活动的价值充分利用起来，并且通过文艺汇演比赛等形式，还可以在各所小学校园里交流表演的心得体会，使舞蹈啦啦操的表演质量得到进一步提高。由此可见，随着舞蹈啦啦操的关注度不断提高，在小学的大课间活动中开展是具有很强可行性的。

六、结束语

总而言之，现阶段的舞蹈啦啦操不再是一项单纯的体育运动，还是一种能培养小学生的形体、气质风度，运动健康的体育项目，具有很好的观赏性和艺术价值。舞蹈啦啦操结合了关于体育健康的教育、运动、健身、竞技等方面的功能，对小学生的身体素质和审美能力以及心理健康等都起到很重要的作用，也是小学体育运动教育紧跟时代发展步伐的体现。在小学的大课间开展舞蹈啦啦操活动，不但可以提高小学生的各种能力和素养，还能消除小学生在学习中的种种压力，对小学生的全面发展都能起到积极的影响。所以，作为一个极具发展趋势的新兴体育项目，舞蹈啦啦操在小学大课间的活动开展中具有很强的可行性。

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（作者单位：广州市白云区金沙小学）