试论小学体育教育中的心理健康教育

孟祥明

摘 要：社会的快速发展有效地促进了我国教育事业的良好发展，而随着社会对人才需求的不断变化，社会对人才心理素质的要求在不断提高，因此，在教育事业中加强对心理健康教育的融入就成为势在必行的一种教育趋势。小学阶段是学生接受系统性学习的最初阶段，在小学教育中开展心理健康教育就显得尤为重要。小学体育教育的开展，对促进学生的全面发展有着积极的推进作用，基于此，就小学体育教育中的心理健康教育进行了简要的分析论述。

关键词：小学；体育教育；心理健康

一、小学体育教育中心理健康教育的意义

要促进小学素质教育的实现，那么在教育中就离不开心理健康教育，心理健康教育是全面实施素质教育的一个重要环节，心理健康教育对学生的身心发展、思想道德意识的形成都有着积极的促进作用。而心理健康教育又应该是贯穿于小学各个学科之中的。而对小学体育教学来说，它担负着全面提高学生身体素質的重任，在小学体育教育中开展心理健康教育，不仅可以更好地促进学生良好体格的形成，同时也可以更好地促进学生良好的道德品质的培养，心理健康教育与体育教育二者是相辅相成的，只有在体育教育中加强心理健康教育，才能更好地促进体育教学目标的实现，促进学生良好的体育锻炼的进行。体育教育中一贯贯彻着健康第一的教学理念，这里的健康除了指身体健康外，还应该包括学生的心理健康；另外，结合目前小学生心理健康的现状来看，很多学生承受不起一丁点的挫折与压力，往往稍有不顺心意就会发生大吵大闹甚至是离家出走，这些现象的发生多是由于学生的心理不健康所引起的。因此，在小学体育教育中加强对心理健康的教育就显得尤为重要。在小学体育教学中如何促进心理健康教育的开展，是我们体育教师所要积极去探索的重要课题。

二、小学体育教育中心理健康教育的开展

1.加强对良好教学氛围的营造，教学中建立良好的师生关系

对小学体育教育来说，它是以身体练习为主的一个教学过程，在教学过程中师生之间通过手势、表情和身体的各个动作来进行直接或间接的交流，从而完成教学内容。在教学中，为了更好地促进学生心理健康教育的开展，有效地提升学生的心理素质，就要加强对良好的教学氛围的营造，建立一个和谐的师生关系，让学生在自身学习中感受到合理沟通与交流的重要性。在体育教学中，教师还可以通过互换角色，让学生体会一下教师的辛苦与欢乐，从而引导学生设身处地为他人着想品质的形成，促进学生心理健康的良好发展。通过良好的师生关系的营造与教学氛围，可以使学生在轻松的环境中领悟到一些道理，从而更好地实现教书育人的目的。

2.联系学生的心理实际，对教材进行钻研

任何一门学科的教学都离不开教材，教材是教学活动开展的基础。在小学体育教育中，加强对心理健康教育的开展，就要联系学生的心理实际，对教材进行钻研，教育教学中既要依靠教材，又要大胆地突破教材。体育教师要做好对教学大纲和教材的深入研究，加强对不同年龄段学生心理特点的了解，从而针对学生的这些心理特点来开展教学，运用不同的教学手段与教学方法开展体育教育，更好地在教育过程中引起学生的共鸣。在新课标背景下，体育教材中与心理健康有关的知识内容越来越多，除了要加强对这些相关知识的运用，还要通过一些外来资料对心理健康教育进行补充。在体育教育中，教师可以通过讲授、演示、讨论、观看与心理健康有关的录像等方式，促进学生心理健康的发展，使学生对心理健康有一个更加正确的认识，从而有效防止学生心理疾病的产生。

3.体育教育要注重学生的个性发展，做到因材施教

每个孩子都有其独特性，在体育教育中，教师要注重对学生这些特性的观察，针对孩子的不同特性来开展体育教学，真正做到因材施教。要结合学生的自身特点，根据学生的喜好自主地进行活动内容的选择，从而促进学生良好的个性心理品质。在小学体育教育中开展心理健康教育，促进因材施教的贯彻，就要面向全体学生，对教学内容进行有意识的设计，优化教学方法，从而更好地弱化、扭转学生的不良心理现象。对于那些心理素质不好的学生，要给予足够的关注，强化其健康心理训练，多鼓励学生，让他们逐渐消除不良心理因素。另外，在体育教育中，要让学生体会到成功的乐趣，根据学生的实际能力，为学生制订一个可以完成的目标，为他们提供一个成功的机会，从而更好地促进学生自信心的树立。

4.要进行适度的挫折教育，提高学生的心理承受力

为了更好地促进小学生的心理健康发展，在体育教育中要进行适度的挫折教育，从而促进学生心理承受力的提高。例如，在进行篮球跳投教学中，教师可以根据学生的实际情况进行投篮距离的选择，学生在一定的距离内达到一定的命中率，体会到成功的乐趣后，教师就要加大其投篮难度，让学生会到一定的挫败感，增加学生的心理承受力，从而才能使学生更好地面对困难。

参考文献：

[1]左娟.浅谈小学体育教学中的学生心理健康教育[J].作文成功之路（中），2016（10）.

[2]季明星.论小学体育课程中如何渗透心理健康教育[J].新课程（上），2017（8）.

编辑 李烨艳