为什么吃饭的时候要专心? 等

2018-11-06 02:47
科学大众·小诺贝尔 2018年9期
关键词:消化液专心防腐剂

银环蛇的毒性真的很强吗?

银环蛇体形较小,通常只有1米左右,全身背面是黑白相间的环纹,腹面全为白色。银环蛇的毒液含有神经毒,虽然它的排毒量小,但是毒性非常强,只要1毫克就能致人死亡。银环蛇的上颌骨前端有1对较长的沟牙,人被其咬伤后,就像被蚂蚁咬了一下,又麻又疼。但是一旦耽誤了治疗的最佳时机,就会引起全身中毒,最后因呼吸麻痹而死亡。

为什么吃饭的时候要专心?

有些人吃饭时不太专心,还会看书或者看手机等,这可不是一个好习惯。我们吃饭时,口中会分泌消化液帮助消化食物。如果我们边看书或者手机,注意力集中在书或者手机上,消化液会减少分泌,而且这时候食物往往咀嚼得不充分,这都会影响我们对食物的消化和吸收。我们动脑时,大脑处于劳动状态,血液会多供应大脑。而吃饭时,为了让肠胃能更好地吸收食物,流经肠胃系统的血液也会比其他时候更多些。所以,边吃饭边做别的事情,对肠胃也不太好,不利于身体健康。

为什么不能多喝饮料?

饮料里含有钙、磷、钾等矿物质和维生素,有的饮料味道很甜美,很多同学都很爱喝。可是,果汁等饮料喝多了会影响饮食正常营养比例。因为里面有许多添加剂,还含有一种葡萄糖醇的物质,喝多了会引起胃肠道的抽搐和腹泻。另外,为了保鲜,饮料中都加了防腐剂等,喝多了,防腐剂会在体内积存,有窖健康。而且,饮料还会腐蚀牙齿。如果口渴了,还是多喝白开水吧。

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