高中生应当如何提高自己的学习能力

■黄宇杰／湖北省实验中学

高中阶段的课程繁多，学习压力很大，若是学习能力不高的话，那么学习效果也就会比较差，不能对相关知识实现有效的掌握。学习能力包含了多个方面的内容，对此高中生需要形成全面的认识，合理对当前的学习活动作出改进，从而促进自身学习能力不断提高。

一、做好学习计划制定

不少高中生学习能力不足，并非是自身智商或是知识积累方面的问题，主要是因为缺乏完善的学习计划，导致学习活动的开展不合理，从而降低了学习效果，导致体现出来的学习能力水平不高。因此，要想提高自身的学习能力，那么就要重视学习计划制定，结合自身实际和学习任务，制定合理的学习计划，让学习活动的开展更加井井有条。首先，要确定学习顺序。学习顺序就是学习活动开展的先后顺序，部分高中生在学习顺序上不合理，个别学生利用早自习时间完成数理化作业，一天的开始阶段就让大脑陷入疲劳，这样就会降低一天的学习效果。所以，在学习顺序的安排上，要先以记忆类的课程为主，比如语文、生物等。然后再安排数理化此类需要逻辑分析和计算的题目。其次，要注意学科的交叉。思维长时间处于一种模式下，很容易就会产生疲倦感。所以，在学习计划制定中，还需要注意学科之间的交叉，让语文英语这类文科性质的课程，和数学物理这类理科性质的课程相互交叉，以此在学习中让思维得到不断转换。最后，需要对学习量做好规定。每门课程的学习任务量都是不同的，而且学生自己对于每门课程的掌握程度也是不一样的［1］。因此在学习计划的制定上，就需要结合实际情况合理安排学习任务。比如对于语文这类相对容易掌握和理解的课程，则可以少安排一些学习任务。对于数学这类难度大的课程，则可以多安排一些学习任务。

二、合理管理学习时间

每天的学习时间都是有限的，如果不能对学习时间做好管理，那么必然会导致时间不够用的问题出现，这样就无法有效完成每天的学习任务，长久下来就会导致学习效果下滑。具体而言，首先需要制定一个学习时间安排计划，对每天的时间做好分配。而在时间计划安排上，需要结合学习任务计划，与学习任务对应起来，这样可以让时间安排更加科学。其次，要落实时间管理。在制定学习计划的基础上，还需要进一步依照计划落实。比如在时间计划中规定每天早晨六点起床，那么就需要每天坚持这个时间起床，不能偷懒。规定了早自习时间的安排，也需要依照计划执行，不能在早自习做其他的事情。最后，要合理调整时间。随着学习活动的不断深入，每个学生的学习能力都在逐步提高，知识的积累也在不断增长。因此，每隔一段时间，就需要依照实际学习情况，对时间计划进行调整，确保学习时间管理科学合理。

三、总结学习方法经验

要提高自身的学习能力，还需要对学习中的一些经验和方法进行总结，积累下来。比如在解答数学题目的过程中，遇到一些题目使用图像法可以快速求解，那么就需要对此类题目的特点规律进行分析，然后寻找同类题目进行实践，确认图像法解题的整体思路和实际效果，然后将此种方法总结下来［2］。再比如在语文学习中，背诵文言文时，个别学生发现自己在晚上的背诵记忆效果更好，那么就可以对学习安排进行调整，在晚上来背诵课文，早自习可以适当调整，避免做无用功。再比如在英语学习中，解答完形填空这类题目的时候，寻找到了一些填空规律，那么也可以将其总结下来，这样就会逐渐形成一套解题技巧，自身的学习能力就可以不断提高。

四、善于交流和思考

在高中学习中，交流和思考是不能缺少的，这也是学习能力的构成部分之一。交流就是和同学以及老师交流，对某些知识点或是问题进行深入探讨。而思考则是依靠自身的积累，来对某些知识点进行深入探索。比如在学习数学的时候，遇到三角函数的一些难题，在自己无法思考出答案的时候，就可以和同学展开交流［3］。但是需要注意，应该在课间进行交流，利用几分钟时间对问题作出探析，寻找到问题的解答思路。除此之外，还需要注重对学习工具的运用，比如网络学习平台，从网络学习平台中进行学习，也算的上是一种交流，即学生和网络之间的交流。通过不断的交流和思考，将自身的疑惑有效解答，则可以不断增进自身的学习能力。

五、结语

提高自身的学习能力，对于高中阶段的学习活动而言具有非常积极的作用。对于高中生而言，就需要做好学习计划和学习时间的安排，同时还要加强学习经验方法的总结，并做好交流与思考，促进自身学习能力切实提高。

［1］刘加月.信息技术环境下中学生自主学习能力培养的研究［J］.亚太教育,2016(2):262.

［2］何基生,黄乃祝.课堂教学中学生自主学习能力发展性评价探究［J］.中小学教材教学,2016(1):103～104.

［3］卢怀国.高中数学中学生学习能力的培养探究［J］.亚太教育,2016(20):165.