浅谈骨龄的应用

郑琦萱 余靖梓



浅谈骨龄的应用

郑琦萱 余靖梓

（北京体育大学, 北京 100084）

骨龄在体育教学中运用较少，主要在运动训练和运动竞赛中应用较多，根据骨龄进行身高预测和运动选材、有针对性的控制训练负荷以及确认运动员年龄来增强运动训练和运动竞赛的效果。

骨龄；运动训练；体育教学；运动竞赛

1 骨龄概述与骨龄评定方法

1.1 骨龄概述

骨骼年龄，简称骨龄,是一种生物学年龄。它一般指青少年儿童骨骼发育水平同骨发育标准比较而求得的生理发育年龄；与日历年龄相对而言,骨龄对于评价青少年儿童的生长发育、疾病诊断、临床治疗的监测都有重要的意义[1]。用骨龄可以大致确定青少年儿童的生物学年龄，分析青少年儿童的生长发育情况，对运动选材和确定青少年儿童运动竞赛中确定参赛资格具有重要意义；用骨龄还可以预测青少年儿童未来身高和青春期到来时间，对选材运动员的运动训练负荷制定和青春期发育状况相对应控制训练内容有指导作用。目前，它还被运用于司法判案过程中，通过身高和年龄等因素应用骨龄检测真甄别嫌疑犯，甚至触及到医学、人类学、生物学、考古学方面。

1.2 骨龄的评定方法

1988年全国调查了2万多名0—19岁的青少年儿童。他们的骨龄（生物年龄）与生活年龄的平均差值仅为0.13岁，证明了骨龄预测年龄的有效性。它的评定方式是通过影像技术，拍摄人体骨骼X线，依据人体生长发育过程中骨化中心萌出的先后顺序与时间早晚，骨骼的大小、形态、结构、相互关系的变化来反映个体体格发育程度的指标，以年龄的形式、以岁为单位表达的生物年龄。人体全身各关节部位都可用于 X线摄片，但在实际评定骨龄时采用手腕部位最多，其次是膝部[2]。因为在长期日常生活中，左手使用概率和受伤概率相比较而言较低，并且它所包含的关节、骨头数量较多，拍摄成本和拍片效果都更好。测量评定的主要方法有计数法、图谱法、计测法、评分法和计算机骨龄评分系统等[3]。用于预测儿童身高方面，常采用B-P法和TW记分法系列（包括由TW1- TW2-TW3）。CHN法是在TW2法的基础上提高，更加适合中国青少年儿童骨发育的特点,它是目前比较适用的方法之一，2006年，新一代研究者根据TW3法，重新修订了中国人腕骨发育标准—中华05，是原有技术的科研创新。

2 骨龄在体育教学、运动训练、运动竞赛中的应用

2.1 骨龄在体育教学中的应用

杨照华等通过对河南省新乡市4所中学的所有12～16岁在校学生进行身高筛查[4]，发现不经常运动青少年儿童的骨龄差，并且明显低于经常运动少年。这种情况被称为体质性生长发育延缓或青春期延迟，具体情况表现为身材矮小，低于正常儿童身高水平，其骨龄也往往落后于实际年龄。因此，我们在体育教学过程中要注意注意学生运动锻炼的时间长度，培养学生主动运动锻炼的意识和习惯，使其身体日常活动量顺应骨龄生长，保持正常生活年龄应有的生物年龄。但是,这类儿童在到达青春期之后 ,在排除其他病理性因素导致的身材矮小的问题后,他们的生长速度会迅速加快, 身高也能达到正常水平。王燕，张绍岩，蒋竞雄[5]研究得出：骨龄可以验证青少年儿童乳房初长过早和阴毛出现过早，是否性早熟，从而决定是否需要治疗。在这类情况患者诊治过程中，应使用生活年龄的身高和骨龄的身高的比较，来评价疾病对儿童生长发育的影响程度以及青春期相关性早熟等情况指标。

体育教学中没有选材的存在，无论学生运动水平的高低都能参与到体育教学中来[6]，学校由于学生人口数量多，测量所花费的成本巨大，因此，很少使用骨龄的测量。并且，即便测得学生的骨龄，对日常的体育教学无太大的影响。因此，骨龄这一指标在体育教学中的价值降低很多。体育教学主要存在于学校中，面对的是众多运动水平参差不齐的学生，学生身材、身体发育情况、身体素质发展状况均不相同。并且在学校体育教学中，培养的是学生主动锻炼的意识与习惯，增强学生体质，与竞技体育追求更快更高更强的目的明显不一致；竞技体育是为培养优秀的运动员为取得优秀运动成绩而选拔出来的人群进行高级别高水平的较量，学校教学则是普罗大众进行完善身体素质发展的必修课。二者针对的人群有限，在培养对象以及训练目的上有着很大区别。因此，骨龄这一指标在学校体育教学中难展拳脚。

2.2 骨龄在运动训练中的应用

周正武[8]提出骨龄在运动选材中的应用可以预测运动员身高、身体发育类型、了解其青春期生长发育特点，有针对性的制定相对应的训练负荷和计划。并且通过骨龄评判,可了解选手实际生长发育程度,了解他们的青春期开始时间，可在青春发育的突增期及时加强营养和补充足量睡眠,维持均衡的营养补给和合理的作息安排，帮助青少年儿童的生长发育，充分发挥运动选手的潜能。并且通过骨龄的测量和身高、身材的预测，从骨龄层面来总结青少年儿童生长发育的规律，通过一段固定长度时间的测量，可以在青少年儿童运动选材、运动训练方面积累经验，为其提供理论参考。因此，在在儿童少年运动员选材中的作用方面，应该加强骨龄的预测身高、生长发育周期等功能，因材施教，有的放矢，助力我国竞技体育人才后备军的成长。

李志敢通过对 252 名少儿运动员拍摄的骨龄X线摄片进行研究，发现所有观察对象的骨龄均超前于生活年龄[7]。通过分析他发现，不同专项的训练是造成这一现象的主要原因。重力性项目运动员的生物年龄提前程度明显高于非重力性项目运动员的生物年龄，例如举重、柔道等项目的运动员相同训练年限条件下骨龄会比健美操、游泳等项目的运动员骨龄提前；训练年限越长，骨龄也越提前。并且也有相关研究表明，运动训练会使运动员的骨干横径变粗、骨密质增加，骨的细胞密度增加，骨的关节和骨粗隆都会相应的改变[8]，骨皮质增厚，从而表现为骨骼发育加快[9]，生长板上的软骨细胞呈线性增长，骨龄提前[10]。

由于骨的发育会受到多因素的影响, 例如名族、生长地区、生活习惯、运动习惯等方面的影响,因此, 在实际工作中, 应充分考虑到诸多因素对骨龄评价的影响，正确看待骨龄的评价标准。并且，青少年儿童生长发育速度很快，在评定一个时期的骨龄时应测定当前的骨龄，而不宜采用几年前甚至十年前的骨龄。再者，在采用骨龄评价青少年儿童运动员发育状况时，应考虑不同专项的训练特点和运动员的训练年限，有差异的进行综合评定；而且针对不同专项应有不同的骨龄评价体系，以达到选择适合本专项的优秀运动员的目的，提高运动员单项领域的运动成绩水平。

2.3 骨龄在运动竞赛中的应用

中国足球协会针对以往使用骨龄与生活年龄差值鉴别青少年儿童参赛资格的不足，发现原来的青少年儿童运动赛事中存在运动员提供虚假年龄、修改出生日期等违纪行为，因此提出了在全国青少年儿童比赛中以骨龄分组的改革措施，并制定了严格的骨龄测试程序和应用中华05新骨龄标准，经过2年的实践取得了良好效果[9]。这一方法的采用有效的避免了人为的“造假问题”，使得青少年儿童的运动比赛在运动员年龄、身体发育层面体现了相对性的公平。并且，这也提醒了评选青少年儿童运动选手的体育工作者在进行运动选材时，不能仅仅依靠体育比赛成绩名次来选拔一些发育过早，初期在运动成绩表现凸显的青少年儿童，要测定青少年儿童的骨龄，评估其生长发育状况和生长发育预期，合理的选择青少年儿童的种子选手。

孙宁，姚莹莹，王琼的研究[10]提出：骨龄这一指标因为其自发生长，没有附加标准“伪装”，它比生活年龄以及身高、体重等身体形态指标更能体现个人机体生理状态、发育程度。因此，为了更好地解决年龄虚假问题，应舍弃原来的生活年龄为分组依据，而是以骨龄来分组，使生长发育处在同一水平线的运动选手分为同一个组别，这样更能避免因虚假年龄而产生的竞赛公平问题。张绍岩，王姿欢，蒋竞雄[11]也说明了我国青少年儿童运动员的注册认证和各类项目青少年儿童比赛的生物年龄确定，也采用骨龄作为评价指标。

3 结论

骨龄检测可以评价儿童及青少年儿童生长发育的状况，也可以分析成年人的实际年龄和身材状况，在青少年儿童生长发育和刑事案件侦破方面的应用越来越广泛。骨龄的研究与应用主要是在竞体育的运动员选材和竞赛分组上，通过身高预期来选择较有潜力的运动员，制定与其相对应的训练计划。在青少年儿童竞赛中，通常采用生活年龄分组，用骨龄检测来判断是否超龄，防止一些为取得好的成绩而弄虚作假的事情,促进青少年儿童运动竞赛公平和青少年儿童体育事业发展。然而在全民体质监测和体育教学方面的应用较少，有关这方面的研究也较为缺乏。体育教学由于其培养的对象和目的，并不能很好地与骨龄这一竞技体育中的指标相结合，骨龄在体育教学中运用并不能达到最大的利用效率，不能充分发挥骨龄指标的价值。骨龄这个生物科学技术的产物，应用时也须根据具体事项、具体需求来定位应用，发挥其最大功能价值。

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[2]李古强,郭成吉.骨龄评估及其与运动的相关性[J].中国组织工程研究与临床复,2007（4）5:9182-9185.

[3]郭静.骨龄检测的方法及其应用[J].实用预防医学,2009（6）:1995-1996+1987.

[4]杨照华,刘凤艳,刘小茹.体育运动对青少年儿童矮身材及骨龄的影响[J].中国煤炭工业医学杂志,2011（3）:403-404.

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[6]邓菊会,汤财.骨龄在体育教学中的应用[J].中国学校体育,2015,S1:81.

[7]李志敢.不同专项运动训练对少儿骨龄的影响[J].广州体育学院学报,2000,01:40-44.

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[12]孙宁,姚莹莹,王琼.青少年儿童运动员比赛按骨龄分组科学性的探析[J].浙江体育大学,2012（6）:97-98.

[13]张绍岩,王姿欢,蒋竞雄.骨龄评价方法的发展及应用[J].中国妇幼卫生杂志,2012（6）:345-348.

Talking about the Application of Bone Age

ZHENG Qixuan

(Beijing Sport University, Beijing 100084, China)

郑琦萱（1994—），硕士生，研究方向：武术文化理论。