积极心理学在部队心理健康教育中的运用

杨传涛 邓世琪 陈立权

摘要：社会的不断发展以及官兵在民众心中的地位日益提升，导致社会上对部队的心理健康问题产生了越来越多的关注。当代社会的官兵在面临成长与发展的同时总会承受非同小可的压力与责任，而在这些压力与责任面前，为了让他们更好的缓解心理压力，国家与政府都强调积极心理学在部队心理健康教育中的意义与作用，积极探索缓解部队心理健康问题的有效应用方法。本文主要分析了从中国与美国两个国家不同的社会条件下积极心理学在部队心理健康教育中的应用背景与意义，并提出积极心理学在我国心理健康教育中应用的具体方面及要点。

关键词：积极心理学；心理健康教育；部队教育；应用

一、部队心理健康教育以及积极心理学在其中应用的背景与意义

（一）部队心理健康教育

（1）部队心理健康教育产生的背景

现代社会早已对人们的日常生活造成了非常大的影响，繁杂的社会因素产生了现代人越来越多的心理健康问题。而做为一个国家的国防力量，部队广大士兵的心理健康问题也成为社会关注的热点。提及部队的心理健康教育，要追溯到战争年代。对部队进行心理健康教育，首先是在美国提出的。在一些大型战争，比如伊拉克战争结束之后，美国军队便发现部队官兵大批量出现战争创伤，一些士兵即使下了战场或是退伍之后仍然会产生焦虑、抑郁、自杀甚至杀人的事件，而这类事件的严峻性也已经逐渐引起美国政府的格外重视，使美国领导人对他们国家的部队心理健康教育提出了新的改革。而当时的众多心理健康研究学家提出的积极心理学理论主题思想是，人们大多数会因为一些积极心理因素方面的缺失造成心理问题，甚至是心理疾病的产生[1]。

（2）部队心理健康教育产生的意义

积极心理学区别于传统心理学的一大不同就是，积极心理学更加重视对人的积极心理因素的培养，比如提升人们的幸福感与满足感，从而使人们的主观感受得到有效的体验，因为积极心理学理论认为通过这样的方法能够科学合理地发挥积极心理的作用。可以说，积极心理学理论主要是为了解决心理疾病或者心理问题携带者存在的积极心理因素缺失问题。从人的主观视角出发，探究其潜藏在深层的意识，通过一定手段培养人们潜在、固有、持续的积极心理，从而有效抵挡来自消极心理因素产生的心理问题和心理疾病带给人们的伤害。它能够在潜移默化间提升人们对美好心理因素的向往，提升人们对生活的满足感与幸福感，作为一套理论体系，它的存在完全可以为部队的心理健康教育提供强有力的支持。此外，在部队中进行心理健康教育，一是拓宽了心理健康教育的应用范围，丰富其理论，二是可以有效保障部队的稳定与团结，为部队官兵的意志锻炼以及实战能力提高等带来理论支持。

（二）积极心理学在部队心理健康教育中应用的背景与意义

（1）积极心理学在美国部队心理健康教育中的应用

积极心理学的理论最早产生于美国，其理论应用进部队心理健康教育典型，也是美国[2]。经了解，美国士兵在进行一些健康训练项目时，大多数都是以积极心理学理论作为理论依据与支持。另外，他们在进行心理健康教育方面的训练项目过程中一般采取双管齐下的策略，一方面对士兵的心理弹性进行有效训练，另一方面就是对士兵进行积极心理学层面的教育。这样看来，他们在心理健康教育方面的训练多是以严谨有序著称，且训练科目众多，美军训练项目CSF的训练内容大致分为四个部分，心理评估、在线进行积极心理课程测试、心理弹性训练、培养锻炼积极心理思维的技巧与方法。而且据实际调查来看，美国部队不仅在训练项目上较为严谨，并且在士兵的日常社交以及家庭生活方面都有所训练，从多个方面入手完善士兵健全的人格，避免心理问题或心理疾病的产生。

（2）积极心理学在我国部队心理健康教育中的应用

虽然就目前而言，我国的大多数部队仍然采用传统心理学理论作为进行士兵心理健康教育的理论支持，积极心理学在我国部队心理健康教育中的应用仍然任重而道远。若要充分发挥积极心理学对部队心理健康教育的全面意义与作用，应该先从学习入手，在明确积极心理学理论的重要性之后，才能够有效推动其在我国部队心理健康教育中的具体应用与实施。

二、积极心理学在我国心理健康教育中应用需要注意的要点

一是应该重视对士兵积极人格的树立，培养其积极心理因素的锻炼；二是要强调士兵对积极心理学理论的研究与明确，要培养出士兵对这一理论的心理认知体系，从而增强他们在进行心理健康教育中的积极心理体验，获得较强的幸福感与满足感；三是应该增强对士兵心理弹性的锻炼，有效提升士兵对自身心理情绪的调节能力；四是要对士兵的心理健康教育训练项目进行规范与完善，加深他们对目标的重视，增强自我认知[3]。

结论：

在心理教育层面，积极心理学的理论对于心理健康教育具有重要的实践作用，并且由于积极心理学理论涉及方面丰富，并且具有传统心理学所忽视的要点研究。所以在部队心理健康教育中有效应用积极心理学还是非常有必要的。积极心理学理论不仅重视了传统心理学所忽视的积极心理其本身的主观作用，不只是片面的重视问题。在部队心理健康教育中科学合理的应用积极心理学，并对这一理论进行有效的贯彻落实，此外，在一定程度上将这一理论与传统的心理学理论进行有机融合，使部队士兵在接受心理健康教育时能够缓解心理压力，树立健康人格，促进坚定意志的形成。

参考文献：

[1]郭壁砖，张腊喜，孔倩.积极心理学在部队心理健康教育中的运用[J].解放军预防医学杂志，2015，33（4）：470-471.

[2]钟庚健，唐圣雄，燕仕勇.積极心理学在部队心理健康教育中的运用[J].中外交流，2017（42）.

[3]朱正辛.浅析积极心理学对兵官健康教育的运用[J].神州，2017（10）：213-213.