高校课内外一体化体育教学模式的构建分析

杨超智

（云南工商学院，云南昆明 651701）

体育课程整体改革的内容之一，就是课内外一体化。这要比普通高校教学更具有实际性，、灵活性。可以更好的开展学生体育学习的时间和空间，在较大程度上满足学生对体育的需求，从而提高了学生的运动能力，养成体育观念的意识，促进学生的全面发展。

1 课内外一体化教学的意义

课内外一体化就是在常规体育课上，进行有组织、有目的、有计划的开展课外体育。并且将课外体育按一定的比例记入学生综合成绩里。而课内外一体化的体育教学模式，既可以调动学生参与体育的积极性又可以达到学生强身健体的目的。利用学校的有限资源，使学生们都有自主选择体育项目的权利，强调学生在体育运动中的主体地位，以及在学习过程中发挥无限的可能空间。能够有效的提高学生对体育的兴趣。

2 课内外一体化教学的内容

传统的体育教学只局限于体育课上，而课内外一体化的教学主要由体育课和体育教学体系两大特点。

2.1 体育教学

现阶段，我国学生都处于亚健康的体质，体育课就是为了学生增强锻炼，课内外一体化是把学生的健康放在主要位置，让学生在课上锻炼、课下训练的方式来加强自我。[1]课内外一体化的体育教学首先是通过体育课程让学生对体育有一个了解、认识的过程，这样学生才会选择一个属于自己的运动方式。其次，要结合学生的身体实际情况，为学生打造一个合适的教学模式，要随时观察学生对此的选择性和兴趣性。可以在学生体质能力好且体育成绩高的情况下，建立一个小班。让这些在体育方面上更有发展可能的学生挖掘自己的体育细胞，激发自己的潜能，敢于超越自我。再次，在学生体育学习的过程中，学生必须应该了解到的体育知识，这样有助于学生对体育的认识和掌握；通过体育教学，使学生互相帮助，善于沟通交流，在以道德诚信为前提的情况下相互合作。这样都可以促进学生的一个自身发展，对以后投身到社会上面有较大的帮助。

2.2 体育教学体系

课内外一体化教学是以课堂为主体，良好的体育环境和活动为辅的这样一个新的体育教学模式。[2]教学模式需要明确思想、确认规律、过程、方法、功能、适用范围，最后进行试验证明。可以有效的弥补由学生对体育运动形成差异的不足，更大程度上激发学生展示自己个性。这样一个多样性的结合，使学生在课堂内下意识的喜爱体育运动。课内外一体化教学还包括课堂体育教学以及课外群众体育活动。通过学生一起训练、交流到比赛的一个过程，使体育精神发挥到最大化，秉持着友谊联赛的原则，让学生们感受到体育所带来的快乐，从而使学生喜欢运动热爱体育。

3 课内外一体化教学的建议

3.1 需要学校完善体育教学的组织管理制度，并且加强体育师资培训的力度。由于学生的体质不同，在有目标性、准确性的前提下，也要合理的因材施教，发展适宜的体育教学模式，这是对学生最基本的尊重。

3.2 学校可以多组织一些体育文化交流，营造出良好的体育氛围，吸引更多的学校来参加到体育教学中来，让学生们自主沟通，分享体育知识，或者可以适当地组织体育比赛，从而更加激励学生对体育的兴趣。这样一个公平竞争的环境下，可以直观的反映出学生的个性以及体育方面的能力，并且教师也可以看到自己的教学效果。

3.3 学校可以进一步的开发资源，让喜欢体育的学生，不仅仅只是在课堂上学习，可以在校内开一个体育俱乐部，在资金充足的条件下，为学生多引进一些体育器械，为学生打造出一个真正课内外一体化的体育教学环境。[3]

4 课内外一体化教学的思索

4.1 体育选项课是含义在于让学生自主选择体育项目，自主选择体育教师。但这一过程中存在了很多的问题，例如：由于女生大多数觉得打羽毛球要比篮球更容易些，反而男生也是这种心理，这样就导致出现了热门选项，使其余的一些教师资源白白浪费，但由于热门选项的人数过多，教师也无法安排上课行程，这会让一些学生只能无条件退出选项，这样会直接影响一部分学生对于体育的热爱，甚至会产生厌烦。在此，还会有一些教师迫于改成不是他们专业的选项，这样给教师也提出了新的难题。所以，学校可以将每一门选项设置在一定的范围之内，表示只能容纳多少人，从报名的时间顺序上安排。这样对学生和教师都是一个公平的竞争。

4.2 在课内外一体化教学中，男女同学可以一起上课，不存在男女体质差异的问题，这样的教学，可以使学习氛围更活跃，学生之间的互帮互助还可以缓和调解关系。但是，通过对学生选择体育动机调查，结果显示大约有22%的学生选择为了方便课程考试通过而选择的体育项目，有65%的学生因为喜欢某个项目或者喜欢某位教师而选择，还有13%的学生，抱着无所谓的态度，不知道选什么，最后选别人选剩的一个参加而已。在这一系列的结果中发现，部分教师在上课时被学生所冷落，因此，建立起教学考核评价系统，是当前所有高校对体育及其他学科改革中的当务之急。

5 结束语

综上所述，课内外一体化的体育教学是大部分学生所接受，一来可以提高学生的身体素质，还有效的调动学生参与体育的积极性，养成良好的体育习惯。让更多热爱的体育的学生找到了自信，敢于挑战自我，激发自身潜能，让身边对体育教育提不起兴趣的学生，加深对体育的了解，从而喜欢体育运动，同时这也需要学校进一步的完善与加强。现在高校的课内外一体化体育教学并没有在全国普及，这样需要各个名校之间的交流以及相互学习，让每个学生都能不再恐惧厌烦体育教学，从而能因为课内外一体化这样的教学使学生们热爱体育运动，这样才能更有效的提高的体育成绩。