得了荨麻疹怎么办?

杨钰鑫

荨麻疹是皮肤方面非常常见的疾病，据相关研究数据统计，大约有15%～20%的人在一生中至少有一次荨麻疹发作，荨麻疹发作时，浑身上下都是大片大片的风团，异常惨烈，总感觉有千万只蚂蚁在身上爬，奇痒难耐，让人控制不住的总想要去抓挠，但是抓挠之后就变得更加痒痛，夜里睡不好，不仅影响着患者正常休息，还影响患者的正常生活质量，荨麻疹的痛苦，只有患有疾病的人才能夠了解。所以，对于荨麻疹的防治工作是很有必要做的，下面就来向大家介绍得了荨麻疹应该怎么办，我们能够做些什么呢？

荨麻疹是什么？

无论患没患过荨麻疹，相信它的大名我们在日常生活中一定都听到过，但是，你对它真的足够了解了么？在了解得了荨麻疹应该怎么办之前我们先来讲解一下到底何为荨麻疹，疹我们都知道是什么，但是为什么要叫做荨麻疹呢，“荨麻”其实是一种植物，它的叶子上面长有带着毒液的刺毛，用来保护自己不受到动物的吞食，如果是人体的皮肤碰到这种毒液，那就是一件很不幸的事情了，皮肤会马上出现蜜蜂蛰般的疼痛，还会出现浮肿样的疹子，这就是荨麻疹的由来。荨麻疹也被人们称之为风疹块，是临床中常见的过敏性皮肤病，荨麻疹发作的时候，会在皮肤表面呈现出大小不同、形状不同的风团，风团可能是白色的，也可能是红色的，发作处剧痒无比，一般荨麻疹在四小时之内就能够自行消退，最长二十四小时内也能够消退，消退之后不会留下痕迹，但是为什么很多人说它痛苦呢，因为这种疾病在一天之内可以发作很多次。荨麻疹也分为急性和慢性两种，急性荨麻疹是指持续发作一周或者反复发作六周之内。慢性荨麻疹是指反复发作六周以上尚未痊愈的。

你以为荨麻疹只会发作在皮肤表面么？其实不然，荨麻疹还会累及到内脏，在皮肤表面发生瘙痒以及风团的同时内脏处也会出现血管水肿性的损伤，如果损伤到了心脏或者猴头的时候，患者会出现呼吸困难、胸闷喉头水肿引发窒息的生命危险。

荨麻疹的病因

俗语说过“病从口入”，这句话是很有道理的，特别是针对急性荨麻疹来讲，食物是它最大的诱因，这里的食物指各种食物，包括药物、吸入物、水果、蔬菜等等。可能很多人都不会想到我们日常生活中经常吃的鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉、牛奶、草莓、番茄、葱姜蒜等这些食物竟然也会引起荨麻疹的发生，甚至有一些食品添加剂也能诱发荨麻疹。还有药物，比如抗生素、青霉素、血清制剂以及镇痛药物。或者是你在生活中吸入了花粉、动物毛发等过敏原也会导致荨麻疹的发生。更别提感染了细菌、真菌、寄生虫类感染性因素了，更容易引发荨麻疹。

对于慢性荨麻疹来讲，它的病因尚未明确，研究显示，慢性荨麻疹的发生无关季节，没有规律可言，与患者的职业、生活方式、生活位置也没有直接的相关性。怀疑与自身免疫性疾病、内分泌失衡或者精神高度紧张都有关系。

荨麻疹的症状

患有荨麻疹的患者瘙痒是一定会出现的症状，前文已经说过，这里就不再过多赘述了，那么，除了瘙痒以外呢，还有没有其他症状了呢。还有患者会出现头痛、发热等全省症状，但这只是少数，一般的患者只会出现瘙痒症状，如果出现了全身症状时，一定要及时治疗。还有一些患者在发作时会伴有恶心、呕吐、便秘、腹痛等症状同时出现。

如何应对？

下面要讲到的就是荨麻疹患者最关心的话题了，得了荨麻疹都应该怎么办，所以下面的文章就向大家介绍几点应对之策。

1.查找过敏原

得了荨麻疹之后治疗肯定是关键，但是查找过敏原更是其中的重中之重，特别是针对急性荨麻疹来讲，找到了过敏原之后，尽量避免接触，才能预防风疹的再次发作。又很多的荨麻疹都是由于皮肤过敏引起的，食物、空气、环境等都有可能是荨麻疹发作的原因，所以，在发现荨麻疹发作之后一定要及时到医院进行咨询排查，对症下药，争取尽早摆脱荨麻疹的折磨。

2.注意饮食

荨麻疹患者有很多的饮食禁忌，比如不可以吃含有添加剂的食物，色素添加剂、调味品等食物中都有很多的化学成分，会对我们的肠胃起到刺激作用，导致荨麻疹的加重，所以如果家里面有人患有荨麻疹的话，要尽量在做菜时减少或者是不放调味品。还有海鲜类食物，海鲜类食物会刺激皮肤，发生过敏，导致荨麻疹出现异常现象。最后一种食物就是酒精，众所周知，酒精是很多人的过敏原，有很多人在喝了酒之后出现皮肤泛红、发痒等症状，这是因为酒精中含有大量的刺激物，如果摄入量过多的话，会导致皮肤免疫力变差，这时很容易引发荨麻疹。

3.不可抓挠这一点真的很重要，虽然荨麻疹发作时全身真的非常痛苦，但是也千万不要抓挠，很多患者就是因为抓挠导致皮肤出血，从而引发进一步感染，所以真的要切记，不要抓挠。就算没有感染，抓挠后留下凹凸不平的痕迹也很影响美观啊。

4.转移注意力

如果真的非常难受的话，可以通过转移注意力的方式来缓解痛苦，可以做一些平日里喜欢的事情，比如打游戏、跑步、刷剧等方式，心情喻悦对于治疗荨麻疹有很大的帮助。

5.皮肤管理

荨麻疹患者一定要做好皮肤清洁管理，尽量做到每日都使用温水洗澡，条件不允许的话也尽量使用消毒后的清洁用品每日擦洗皮肤，保持皮肤清洁，阻断感染。在荨麻疹发作的日子里，尽量减少使用化妆品的次数，如果必须要化妆的话也要认真卸妆。