与猫、狗玩耍能减压

2019-04-13 09:56豆豆
青少年科技博览(中学版) 2019年11期
关键词:汪星幻灯片积极情绪

豆豆

美国华盛顿州立大学的研究者发现,学生喜欢在校园里与猫、狗玩耍。学生们表示与猫、狗互动能改善情绪,减轻压力。这有科学依据吗?

研究者将249名大学生随机分为4组,分别体验与猫、狗直接互动,观看他人与猫、狗互动,观看猫、狗幻灯片,等待与猫、狗互动等4种情景各10分钟。体验过程中,研究者测量大学生唾液中应激激素水平的变化,应激激素水平越高表示压力越大。结果发现,与猫、狗直接互动组学生的应激激素水平最低。这說明,与猫、狗玩耍能有效减轻大学生的压力。那么为什么与猫、狗玩耍能减压呢?

首先,“喵星人”和“汪星人”能对人类有所帮助。其次,猫、狗本身具有可爱的特质,有时像一个天真活泼的小朋友,能引发积极情绪。此外,猫、狗的陪伴会让人感到无条件的、不受外界影响的安全感。

虽然与猫、狗玩耍能降低压力激素水平,缓解压力,但是大家不要沉迷其中,就算不影响学习,影响“喵星人”和“汪星人”它们的生活也不好。

猜你喜欢
汪星幻灯片积极情绪
我帮老师做幻灯片
水幕幻灯片
中小学生积极情绪现状特点及其影响因素
积极情绪助力更好记忆
试论积极情绪对中学生的创新力的影响
汪星人的萌蠢新姿势
积极情绪相关研究综述
古典乐可能是汪星人的最爱
汪星人的夏天