小学女子排球比赛中的接应与保护问题及应对策略

杨松

◆摘  要：在各大城市的小学女子排球比赛中，不断出现一些问题，这些问题主要体现在接应和保护方面，这也从侧面反映出小学女子排球在训练时候存在的问题，在日常的基本训练中，只注重对排球基本技能的训练，却忽略了在实际赛场上的随机应变和相互配合的训练，简单来说，就是缺乏实战经验，这样会导致在实际赛场上，队员无法将自己所学技能完整发挥出来，队员之间的配合会出现很大的问题。本文对小学女子排球比赛中的接应和保护问题进行了一些分析，并提出了一些问题的应对策略。

◆关键词：小学体育;女子排球;接应和保护

一、前言

近段时间的小学女子排球比赛中，决定各个队伍比赛水平的高低主要就是体现在队员之间的接应和保护方面上，但由于在日常训练中没有注重这一方面的训练，队员缺乏实践经验，没有足够的排球意识。要提高小学女子排球的整体水平，首要问题就是解决接应和保护问题，笔者对这方面问题进行了一些总结，并对日常小学女子排球的训练方式进行了一些改善。

二、研究方法

笔者研究问题是从多个方面出发，以追求研究成果的可靠性和真实性。

（1）笔者通过对各大体育刊物的阅读，从中寻找一些排球的训练方式和一些问题出现的原因，将刊物所得的研究结果与实际小学女子排球比赛出现的接应保护问题相结合，得出一些研究结论。笔者参考的体育刊物主要是《体育教学》《中国学校体育》和《當代体育科技》等刊物。

（2）笔者对近年来各种小学女子排球的比赛视频进行了整理，并对其进行不断的回看，从中寻找各个队伍所出现问题的共同点和不同点，并了解各个队伍日常的训练方式，两者结合进行分析，借此来制定能解决问题并且适合小学女子排球的训练方式。

三、结果与分析

（1）明确场上位置。根据笔者对近年来小学女子排球比赛的观察，发现出现接应和保护问题的原因之一是因为队员不明确自己在赛场上的位置，自己的位置不明确就无法知道如何去接应和保护，这就导致无法达到最好水平的队员配合。在进行比赛的时候，从发球开始就失去了对位置的定义，经常出现接球的时候两三个人去抢，排球网前却是空空如也，没人防守，给对手扣杀的机会。对于比赛时间比较长的比赛，队员由于缺少经验，随着时间的推移只会越来越没有章法，教练在场外也只能干着急，无法解决问题。

对于这样的问题，在日常训练中教练要对队员注意明确自身的定位，在排球场上，有主攻手和副攻手，还有传手，每个人都有自己的位置，明确自己的位置之后就要了解自己位置所要负责的进攻或者防守的范围，例如，二传手的防守方位就是在排球网到进攻线3米的位置，主攻手和副攻手的位置是2号位和4号位，进攻范围是进攻线向后3米乘以4米的位置。明确了自己的位置和进攻防守范围之后，教练就可以对队员进行跑位训练，一般都是进行三人小组训练，例如，主攻手，副攻手和传手之间的跑位配合，跑位的时候要记住不可以超出自己的活动范围，这样多训练几次，队员习惯了自己的进攻防守范围，就不会出现多人强求的情况。

（2）进攻时的接应和保护。队员的接应保护意识淡薄也是需要解决的问题，在赛场上经常会出现一个队员接球，其他队员没有提前根据队友的实际情况进行调整和接应，这样队友接起来的球只会来不及去接应和保护。

在日常训练的时候要注意队员之间的相互配合，教练可以将配合比较方面的队员进行小组训练，例如，主攻手和一二传手的接应和保护，在二传手接球的时候一传手进行跑位接应球，将球移动到适合主攻手进攻的位置，再由主攻手完成击球，这是一整个接应和击球过程，经过多加练习，队员之间就会养成本能习惯，在赛场上也可以进行很好的配合，进攻时候的接应和保护也可以衔接的很好。

（3）防守时的接应和保护。对于防守最好的措施就是组合才能防守阵型，远端有两名队员进行接应，近范围有四名队员进行防守，对方进行击球的时候要有两名队员在网前进行保护，以防止对方进行吊球，中间的两名队员进行接应，这样六名队员就会形成一个扇形的防守阵型，这样每个人都会有自己的防守位置，防守范围也会变大，教练让队员保持阵型进行训练，经过长期的训练，队员就会彻底的明白自己的防守位置，这样可以从根本上解决防守时的接应和保护问题。

四、增加比赛经验

解决小学女子排球比赛中出现的接应和保护问题不只是需要在日常训练中进行改善，还要注重队员的实际比赛，队员可以在一场比赛中学会很多，也可以明白自己所存在的不足，所以教练之间可以制定友谊赛，在赛场上实现对训练成果的展示，而且这种友谊赛还有一个好处，就是可以及时的进行暂停，党教练发现问题的时候可以及时的暂停对队员进行指导，及时改正，这样队员掌握也会更加深刻。

五、结语

通过对日常训练方式的改善和实践比赛次数的增加，实现小学女子排球比赛接应和保护问题的解决，不但如此，队员之间的相互配合也会是队员之间的联系更加密切，六名队员之间就会更加像一个整体，排球实力也会得到整体提升。

参考文献

[1]付其广.刍议小学女子排球比赛中的接应与保护问题及应对策略[J].体育世界（学术版），2018（04）：133+135.

[2]徐文杰.四招：提升女子排球运动的训练效果[J].小学教学参考，2017（21）：74-75.

[3]孙晖，张菁.“土方子”也能收奇效——浅谈如何提高小学女子排球队员的垫球水平[J].体育教学，2015，35（07）：69-70.