高校体育教学中CBA 联赛教学模式的应用探究

范斌芬

（山西医科大学晋祠学院，山西 太原 030000）

关键字：体育教学；CBA 联赛；教学模式

根据2005 年中国学生体质与健康调研报告[1]显示，我国学生超重、肥胖大量出现，同时，在速度、力量、耐力、爆发力、柔韧性，等多项身体素质指标上，呈明显的下降趋势。在校学生中，除少部分体育爱好者，体育课是大部分学生锻炼的唯一形式，由此可以表明，体育课并没有充分发挥出提高学生身体素质的功能。据了解，90%以上的学生对体育课程是非常喜欢的，但是对上课过程有一半以上的学生表示不喜欢[2]。学生喜欢体育课，但不喜欢上体育课，与此形成鲜明对比的是，球迷对各体育职业联赛的入迷程度，无论球票价格被黄牛炒的多高，依然花钱到现场看球，无论比赛在凌晨几点，都会定好闹钟起床看比赛等等疯狂行为。如何将学生喜欢上体育课的程度像球迷喜欢看职业体育联赛一样的疯狂？究其原因，其一，是传统体育课教学模式单一，注重技能掌握式教学。其二，竞争是体育的灵魂，球迷喜欢竞争激烈的比赛，而体育课缺乏竞争。因此，如何让学生迷恋上体育课，将更多的竞争加入到体育课教学模式中是可行的途径之一。

1 CBA 联赛教学模式概述

CBA 联赛由20 支参赛队伍组成，比赛分为季前赛（热身赛）、常规赛（循环赛）和季后赛（淘汰赛），最后决出总冠军。其核心为比赛，训练时间为无比赛日的常规训练。以此为出发点，将整学期的体育课看做是CBA 联赛的一个赛季，每节课为一轮次。季前赛为准备期、常规赛为核心比赛期、季后赛为考核期。准备期为学期前三四节课，主要教学内容为分组、规则解读、裁判法讲解，通过基本技能测试，以学生水平为基准，平均的分成固定的不同小组（如有特殊情况，联赛中期可由教师调整各队人员），每一小组要有队名、有队长。分组后，集中进行规则解读、裁判法讲解。核心比赛期为学期中十次课左右，主要进行各队之间循环比赛，每节课每支球队要进行至少一场比赛，每支球队要有裁判员负责执裁其他球队的比赛。考核期为最后两三次课，根据前面循环赛胜负多少的排名，排名靠前的队伍与排名靠后的队伍进行淘汰赛，直到最后决出总冠军。根据比赛排名、平时比赛表现、课后训练表现等综合评价，来决定每名学生的学期末成绩。

2 CBA 联赛教学模式特点

2.1 上课时间为比赛时间与指导时间，训练时间只有课外，无形中增加了学生的锻炼时间，对提升学生身体素质大有益处。

2.2 CBA 联赛教学模式从传统的教师教、学生练改变为教师指导、学生自主学习探索，从而释放教师，教师有更多精力满足各队或个人的不同需求，而学生也有更多的自主探索、交流，共同进步的空间。同时，对教师的业务能力、备课内容等提出更深的要求。

2.3 学生自主学习、共同训练符合大学生的个性化发展。大学生身心趋于成熟，有了自己的独特思维、行为方式，在该教学模式中，学生自我主导，充分发挥主体作用，利于学生全面发展。

2.4 该教学模式的核心是比赛，而竞争是比赛的灵魂，是学生积极参与的源动力。球迷对比赛的狂热也源于此，而学生对上体育课的消极转为积极的杠杆也在于此。学生通过每节课参与竞争的体验，对于输的不服气，不仅推动课后的积极训练，上课的忘我投入，更多的是对学生今后终身体育思想、学习生活中的竞争向上的积极心态的养成有更大的推动作用。

2.5 每支队伍的比赛成绩直接决定对内每名同学的学期成绩，“每人以球队胜利为荣、每人以球队失败为耻”为了比赛胜利，必须通过刻苦训练，贡献自己的力量，在此过程中，不仅提高个人技战术水平，同时提高学生的相互沟通、组织、领导能力，为今后进入社会，打下坚实的基础。

3 CBA 联赛教学模式的应用

3.1 准备期

集中全班快速学习本学期的所有教学大纲要求的教学内容，整体学习一遍之后，进行固定几项基本技能的测试，根据测试结果，将全班学生平均分成不同的组。每组推选出一名队长，小组内讨论队名、口号等。全班集中讲解规则、裁判法，熟悉比赛流程和裁判方法。

3.2 比赛期

比赛期每节课主要进行各队之间的比赛，以下介绍一节课的上课流程。

（1）开始部分

以队伍为单位集合整队，教师宣布本节课各队对阵表以及本轮次比赛“特殊规则”的添加情况。“特殊规则”为根据教学侧重点的要求，添加或删除或更改某些国际通用规则。例如，在篮球教学过程中，如需要侧重传球，可以添加规则：不允许运球走，只允许传球和投篮。

（2）准备部分

由各队轮流带领全班同学热身跑、准备活动、专项准备活动等赛前准备工作。赛前准备工作包括：准备比赛器材、记录器材、确定记录人员、确定裁判人员等等

（3）基本部分

根据教师安排的本轮对阵表或比赛顺序，各队先后进行比赛。比赛过程中，教师巡回指导各队比赛存在的问题、裁判组存在的问题、记录组存在的问题等。

（4）结束部分

根据本次比赛各队存在的问题，教师一一点评，指出各队需训练加强之处，以便各队课后训练有的放矢，促进整体实力提升。

3.3 考核期

表1 体育课成绩计分办法

（1）根据联赛的比赛结果排名，确定淘汰赛的对阵表，依次进行淘汰赛，最终决出总冠军。所有比赛打完之后，由全班投票选出全明星，进行全明星表演赛，以激励本学期表现更好地几位学生，同时促进其他学生在今后的学期中，更刻苦的训练。

（2）根据比赛结果，由队伍排名、是否参加全明星赛、队长根据平时队内训练表现、比赛中个人表现、参与裁判工作、记录工作、理论成绩等综合表现来确定本学期体育课成绩（如表1）。

4 结语

联赛不能完全代替体育课，比赛要根据学生接受水平与训练水平，适当的增加与删除规则，以确保比赛能安全顺利的进行。教师在整个联赛期间要充分发挥调控作用，将训练内容、训练方法以及训练强度，清晰的告知每一支队伍，以保证各队伍既能完成教学大纲要求，又能充分的对该项目有更全面的认知。