一堂室外的“健康教育课”

李金金

一天，笔者上高二男生班的篮球课，内容是3V3教学比赛，做好准备活动，提示安全事项后，就进行分组比赛。在他们激战正酣时，忽然有一名学生上篮时不小心滑了一跤，抱着脚踝说，“不好，脚扭了！”其他学生马上停止了比赛。我也赶紧跑了过来。有2名学生正准备把他搀起来时，我马上制止了。我想在没弄清楚伤情时，暂时不要贸然将他扶起来，避免二次受伤。于是，我仔细确认只是脚崴后，才将受伤的学生搀到场地边上，叫来班长到小卖部要来冰块，用毛巾包好冰块放到受伤的脚踝部位，进行紧急的冷却处理。5分钟后，肿胀的脚踝慢慢地消肿了，受伤学生痛苦的表情也渐渐地缓解了，恢复到平时的“嬉皮笑脸”状态。

在身体对抗性较强的篮球教学比赛中，常常出现擦伤、刮傷、手指戳伤、脚踝扭伤等问题。而脚踝扭伤是篮球运动中较为常见的损伤，我想这不就是一次很好的健康教育时机吗？何不利用这个实例进行一堂简易运动损伤治疗与预防的健康教育课呢？这样教育效果一定会比在室内教学的效果好！

于是，我将全班学生集合在篮球场中间。我说：“今天我们篮球课改成运动损伤课，针对刚才受伤同学的事件进行分析：为什么会出现脚踝扭伤？出现的原因还有哪些？如何避免受伤？”学生们七嘴八舌地讨论起来。最后我总结：“1.运动时要穿球鞋，既能避免崴脚，还对脚踝有很好的保护作用。2.加强平时的锻炼，增加肌肉的力量。3.在比赛时不做危险的动作，不要‘负气打球。4.运动中要学会自我保护，尤其避免头部着地。”学生听得很认真，不时点头作为回应。然后，我又趁热打铁，让大家回忆一下刚才处理的流程，学生不时发言，最后总结出突发运动损伤处理的流程：“1.损伤后，让伤员原地或就近休息，了解受伤情况。2.立即报告教师和医务室人员。3.急性闭合性软组织早期处理（4个步骤）：第一要静养。让伤者停止运动，避免进一步受到伤害。第二要冷疗。对受伤者的患处尽快采用冰袋冰敷、局部喷射消炎药物、冷水冲淋等办法使受伤的局部降温。24小时后才能热敷。第三要加压包扎，以减少患处的出血和肿胀。第四要抬高患处，使受伤部位高于心脏位置。”学生个个听得很认真。原本安排的一堂篮球课变成健康教育课，通过课中的一次小意外，结合实例将运动损伤处理的知识直观地教授给了学生，给学生留下了深刻印象。

事后，也引发了我的思考。

1.教师面临课堂的突发事件，不能慌乱，要冷静处理，睿智地选择最适合解决问题的方式与手段，将“坏事”变为有利于教育学生的好事。

2.体育课前要做好安全预案。平时要充实自己的健康知识与受伤后的处理方法，“授人以鱼不如授人以渔”，关键时刻能帮助学生掌握相关的健康知识与方法。

3.教师课前要有一定的预见性，充分考虑到本节课可能出现的安全隐患，及时提示学生，要有自我保护意识，避免不必要的受伤。