与子女沟通，老年人可以换个法儿

李庆

不少家庭会有晚辈和长辈沟通不畅的问题，两代人或三代人之间有话不能好好说，甚至说几句就会吵起来，非常影响心情和家庭和睦。

其实，老年人与晚辈相处，除了爱，还需要注意以下几点：

学会接受代沟

接受代沟的存在，并且正确地对待。当与子女遇到认知上的差异时，要学会心平气和地和子女谈话，了解彼此的想法。双方都站在对方的角度思考，才能更好地解决问题。

创建自己的生活圈

儿女们的工作压力较大，生活节奏也很快，老年人尽量不要过分依赖子女，增加子女的压力。可以适当充实自己的退休生活，建立自己的生活圈，要与子女互相体贴、互相理解。

給子女私人空间

不要凡事都以自己为中心，要给儿女们一定的私人空间，尽量少干涉他们的生活。儿女们已经长大成人，要相信他们能安排好自己的工作和生活起居。

和子女做朋友，学会倾听

多用商量的口吻与儿女们说话，千万不要倚老卖老，事事都持强硬态度。慢慢地你就会发现，和子女的关系会变得比你认为他们“永远是小孩子”时要融洽很多。

遇事心宽别计较

什么事都抵不过自己心宽体健寿命长。老年人面对任何事、任何人，尤其是对朝夕相处的儿女们，要多一些宽容，少一些唠叨。

有话好好说

情绪不好时，先让自己平静下来，再与子女交谈。少用强硬的语气，换一种温和的表达方式，才能让儿女们更好地接受你的想法。