儿童网球学习训练方法的分析研究

王爽

摘 要：本文通过收集、审查、整理和识别相关文件和材料以及分析和研究文件，我们获得信息，形成新的理解，发现新问题，了解事实并探究现象的原因。本研究利用百度检索相关文章的数据，对CNKI全文數据库、图书馆数据进行进一步的分析，查阅网球运动兴趣发展和儿童心理发展的信息。

关键词：儿童;网球运动;网球兴趣

中图分类号：G845        文献标识码 ：A      文章编号：1002-7475（2019）08-080-01

1进行儿童正手击球教学时的注意事项

1.1符合儿童的心理和生理的特点进行教学

儿童和青少年正处于生长发育的萌芽时期，有着诸多明显的身体优势与心理优势。相比成年人，他们柔韧协调性更为出色，有利于网球击球动作的动力定型。而且相比已经掌握从事过多种运动的成年人，他们相当于一张白纸，更方便去进行网球动作上的“雕刻”。最为明显的特点是他们的积极性与好奇心，我们可以充分利用这一特点，最大限度激发他们对网球的兴趣，让他们在快乐运动中把网球学好。凡事有两面，他们的缺点是不够耐心和抗压能力差，他们的心情变化直接影响到他们对于网球兴趣的有无。所以在进行技术教学过程中，要时刻关注他们的情绪变化与内心活动，设计与之适应的训练方法。

1.2把握好儿童不同发展阶段的教学方针

儿童的发展阶段，首先分为男女，由于成长规律不一样，他们所表现的特点也不一样。同等年龄段有些孩子可能自身的运动水平高，更适合某个动作的学习。这时候我们要区别对待，不能盲目地“一视同仁”。

1.3重视网球教学中游戏法的运用法则

由于少年儿童的身心发展尚未成熟，对于某件事物的坚持会显得毅力不足，而在网球启蒙训练中对单个技术动作的训练往往是极为单调枯燥的，所以教练员要充分把握少年儿童的身心特点，在启蒙训练中的技术动作教学中要致力于提升少年儿童对网球训练的兴趣。尤其是在前期的网球技术动作练习当中，可适度穿插一定的教学游戏，比如定点击打纸杯、上网拦截比拼等游戏，将许多技术动作加入到游戏教学中，不仅能激发孩子们对网球的兴趣。也使其网球技术掌握得更为牢固，同时能够激发少年儿童的比赛好胜心。游戏法是网球教学中极其重要的方法，在进行游戏法应该注意以下几个方面：

1.3.1游戏设计应注重针对性。在进行网球教学的不同阶段，选择体育游戏的时候，应该根据训练需要设计游戏。达到提高技术与培养网球兴趣的双重目的，使体育游戏成为网球课程基本技术教学中的有力推手。

1.3.2把控好不同状态下的游戏选择。游戏的选择设计首先应该要根据需要设计。开始部分应该注重热身效果与气氛渲染;中间部分应该注重与教学内容的吻合程度，发挥出游戏的催化作用;结束部分应该以放松，巩固重难点动作为主，让训练课的效果发挥到最佳。不同状态不同需要的情况下，应该控制好量与强度的变化，负荷要适量。

1.3.3游戏的科学性与规则性。进行游戏也要因材施教，不同水平的设计不同负荷强度的游戏。不同性格特点的也要区别对待。组织游戏应考虑到学生的文化水平、技能和身体素质，并采用不同的体育游戏。要根据学生的具体情况，把握好游戏的密度和强度。在进行游戏的过程中，公平裁判，严格按照规则秩序进行，做到奖罚分明。

1.4注重孩子的技术个性化的发展教学

进行体育动作时，尤其是持拍类项目，每个人都有自己的风格特点，儿童也不例外。同样的教学环境下，不同的小朋友可能会表现出不同的击球风格。可能有的喜欢把球打高，有的喜欢把球打转，等等。所以在进行技术教学时，要遵循每个学生特点规律，在他们自身的技术风格上再进行技术的打磨。

1.5循序渐进和重难点后行

在小孩子的网球正手教学中，要遵循循序渐进难点后行的原则。儿童和青少年具有较强的模仿技能，能够更快地接受新知识，但是他们对肌肉以及肢体的控制和成年人有很大差距。而且他们对于理论知识的汲取比成年人慢很多，所以在进行技术教学时，我们首先要从简单并且容易学会的技术动作着手，首先让小朋友学会，体会到学习的快乐。其次也是最重要的，循序渐进控制学习进度，给孩子们更多的时间去巩固已经学会的技术动作，防止过快调到更高学习层次而出现动作变形与技术动作倒退的负面影响。

1.6奖励与惩罚

对于学龄前儿童进行网球正手学习，他们对于网球充满一种新鲜感，这时候安全问题尤为重要。为防止发生安全事故，必须让儿童了解哪些行为是安全的，哪些行为是危险的。在进行网球正手教学时，经常有一些孩子调皮不听指挥，自己都不知道这个顽皮的行为会有什么样后果。因此，对于犯错不听指挥的学生，必须惩罚;同时对于听话和知错就改的同学给予表扬奖励。除了在安全行为的表现方面，奖励与惩罚的方法也可以运用到技术动作的学习过程，对于动作做得好的同学给予表扬甚至奖品奖励，对于做得不好的同学进行一定程度的批评，并及时进行纠正改错。

2结论

网球正手击球技术是网球技术中最重要的环节，是网球学习者首先要学习的网球技能，儿童少年网球技能培养更是要重视正手技术的培养，技术动作的设计与训练计划的安排一定要结合运动生物力学原理。正所谓好的开始等于成功的一半，网球正手技术学习好坏直接影响到学生以后在网球上面的发展水平甚至是发展情景。我们应当重视正手技术的教学，作为教练我们应当不断学习更新自己的教学方法与教学理念，为推动少年儿童的网球发展做出贡献。

参考文献：

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