盛夏常备祛暑药该咋吃

石浩强

盛夏已至，中暑、热中风、热感冒、胃肠道疾病等夏日的常见病也频频發生。除了常见的降温、祛暑手段外，老百姓还喜欢在药箱内添加一些祛暑的和治疗暑湿感冒的中成药物，那么如何用好这些药物呢？祛暑剂的分类和特点·解表祛暑剂：主要由散风祛湿药（羌活、独活等）、芳香化湿药（藿香、佩兰等）、健脾燥湿药（苍术、白术、薏苡仁等）组成，起到解表、化湿、和中的作用，可用于治疗伴有发热、头痛、头重、肢体酸痛、腹胀、腹泻等症状的暑湿感冒。例如：藿香正气液（水、丸）、保济丸等。其中，保济丸还能用于晕车晕船。

·祛暑利湿剂：主要含有利水渗湿药物滑石。滑石主要含有含水硅酸镁，其性寒，又有清解暑热的作用。可用来治疗发热身倦、口渴、泄泻、小便黄少，苔黄而厚腻的暑湿症状。例如：六一散等。六一散可外用，当做爽身粉，治疗痱子。

·祛暑避秽剂：除了芳香化湿、健脾燥湿的药物外，还含有开窍药（冰片、麝香等）。起到开窍醒神的作用。可用于治疗中暑、暑月痧胀。例如：痧药、避瘟散等。所谓暑月痧胀就是夏季贪凉饮冷，感受暑湿引起的寒热腹痛、吐泻兼作，甚至猝然闷乱烦躁，牙关紧闭，头晕昏厥，不省人事。

·祛暑和中剂：组方特点是祛暑化湿的药物配伍健脾和中药。主要用于治疗恶心、呕吐、腹痛、胃肠不适等由暑湿又外感风寒引起的脾胃不和。比较熟悉的有：十滴水。

·祛暑清热剂：组方特点为祛暑化湿药物配伍了清热药物。多用于夏季感冒。例如：清热银花糖浆、暑热感冒颗粒等。

·祛暑益气剂：组方中含有益气生津药（黄芪、人参、白术、葛根、麦冬等）。有清暑、益气、生津的作用。治疗由于暑气所伤的气津两伤。表现为头晕、身热、心烦、咽干、口渴、口中黏腻。例如：清暑益气丸。

常见祛暑剂，服用有讲究

人丹的成分包括薄荷脑、冰片、丁香、砂仁等，具有开窍醒神，祛暑化浊，和中止呕的作用，可以防治、缓解各种中暑症状，是传统的消暑保健“利器”。用药期间应保持饮食清淡，忌烟酒及辛辣、生冷、油腻等，否则会影响疗效，甚至可能产生不良反应。

藿香正气类的药物是按照宋代的《太平惠民合剂局方》中记载的藿香正气散制成，有效成分基本一致，差别在于不同的生产者选择的剂型不同，临床疗效大同小异，具有解表化湿，理气和中的功效。对中暑、暑热感冒等都有一定的疗效。用药期间同样要注意保持饮食清淡，忌烟酒及辛辣、生冷、油腻等。

清凉油、风油精等一般都含有薄荷脑、樟脑及其他挥发性成分，外用可以起到清凉、醒脑、止痛、驱风等作用，也是夏季常用防暑降温用品。涂抹于特定的部位可以祛暑、醒脑。由于含有多种挥发性成分，要注意可能引起皮肤刺激，避免接触伤口或误入眼部。低龄婴幼儿皮肤吸收速率快，易产生副作用，应避免使用。